Từ Tối Giản Đến Tối Cao – Chiến Lược Nghề Nghiệp Trong Thời Đại Vuca
Có bao giờ bạn cảm thấy: Không thích công việc hiện tại nhưng chẳng biết phải làm gì? Công việc không có cảm giác thành
Menu
76.440 ₫
Đừng Để Cảm Xúc Điều Khiển Cuộc Đời - Don't Let Your Emotions Run Your Life For Teens
"Cuộc đời cho bạn vô vàn lý do để nổi giận, buồn bã, sợ hãi, thất vọng – và những cảm xúc này là bình thường. Nhưng đôi khi, bạn cảm thấy như cảm xúc đang giành lấy quyền điều khiển, vượt khỏi tầm kiểm soát của mình, như thể cảm xúc có trí óc riêng vậy. Những cảm xúc choáng ngợp này còn khiến cho tình hình tồi tệ hơn khi can thiệp vào chuyện học hành ở trường, phá hoại mối quan hệ, và ngăn không cho bạn tận hưởng cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.
Đừng Để Cảm Xúc Điều Khiển Cuộc Đời là sách bài tập hỗ trợ các bạn trẻ tuổi teen khi rơi vào tình huống này. Bạn đọc sẽ tìm thấy trong sách những cách kiểm soát cảm xúc, giúp bạn sẵn sàng đương đầu với mọi “quả chanh” cuộc đời ném vào mình. Dựa trên liệu pháp hành vi biện chứng, một phương pháp trị liệu được thiết kế nhằm hỗ trợ những người gặp khó khăn trong việc xử lý những cảm xúc mãnh liệt, sách sẽ hướng dẫn bạn các kỹ năng cần thiết để vượt qua những thăng trầm trong đời với sự tự tin và duyên dáng.
Sách sẽ đưa ra những kỹ thuật đơn giản giúp bạn:
- Bình tĩnh và chú tâm trong những hoàn cảnh khó khăn
- Quản lý hiệu quả những cảm xúc ngoài tầm kiểm soát
- Giảm bớt nỗi đau của những cảm xúc dữ dội
Hòa thuận với gia đình và bạn bè
Có bao giờ bạn cảm thấy: Không thích công việc hiện tại nhưng chẳng biết phải làm gì? Công việc không có cảm giác thành
Truyền Thuyết Long Thần Tướng – Tập 1 “Với tri huyện Đỗ Cảnh Tuân mà nói, vụ cướp dâu hôm ấy đã ảnh hưởng lớn
Chưa yên bình được bao lâu, người em trai kế của Bạch Quân vẫn tiếp tục đeo bám và đe dọa cậu rằng hắn sẽ
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Khai Sáng Thời Hiện Đại Chúng ta nên thay đổi suy nghĩ của mình (nếu có) rằng nhân loại đang đứng bên bờ vực. Mọi
Từ năm lớp 3, các bạn sẽ được làm quen với vật lý nhiều hơn. Môn khoa học vật lý này giải đáp bao điều
Việc Nhỏ Cùng Làm – Để Chúng Mình Hoà Thuận Bộ sách Việc nhỏ cùng làm dành cho trẻ từ 5 – 8 tuổi, bao
Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình. Khái niệm
Những Cánh Thư Chưa Khép Lara Jean không kỳ vọng rằng mình sẽ thực sự thích Peter. Cô và Peter chỉ đang giả vờ thôi.
Cuốn sách 1000 Mind Map English Words – 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy sẽ là một giải pháp đột phá