Yếu Tố May Rủi – Tại Sao May Mắn Chưa Mỉm Cười Với Bạn
Cuốn sách này, phóng sự về hành trình khám phá với đầy ắp những câu chuyện đầy mê hoặc, cùng những lời khuyên và phân
Menu
199.000 ₫
Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1 tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo của tác giả Emma Phạm sẽ mang đến cho độc giả những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn Eat Clean – Ăn sạch sống khỏe cho người mới bắt đầu.
Eat Clean là phương pháp ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, họ biết cân bằng lựa chọn thực phẩm và ăn theo mục đích của mình. Vì thế, phương pháp này chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không phải phương pháp ăn kiêng.
Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không? Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng hành cùng bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt vời nhất của phương pháp Eat Clean là giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường, ung thư…
Với 3 chương, 22 đề mục, cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong ngày được gọi là Eat Clean, Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm cơm nhà,…
Nếu cuốn sách “Green Smoothies” là những chia sẻ năng động và trẻ trung về thức uống vạn người mê của cộng đồng Eat Clean - Sinh tố xanh thì cuốn sách mới EAT CLEAN – Ăn sạch Sống khỏe sẽ là một phiên bản hoàn toàn khác lạ và mới mẻ. Cuốn sách này đã được nghiên cứu và lên ý tưởng để trở thành một cuốn cẩm nang đầy đủ nhất về phương pháp ăn uống lành mạnh được yêu thích nhất, gắn liền với tên tuổi của Health coach Emma Phạm.
Cuốn sách này, phóng sự về hành trình khám phá với đầy ắp những câu chuyện đầy mê hoặc, cùng những lời khuyên và phân
Ai cũng cần sức mạnh để lay động bản thân. Nhưng nếu một cuốn sách chỉ khiến bạn thấy cảm động, mà không dạy bạn
Các nhà khoa học đã chứng minh từ 0 đến 6 tuổi là độ tuổi quan trọng nhất trong việc hình thành và phát triển
Hòa trộn giữa Tây Du Kí của Ngô Thừa Ân với sự hài hước “thời thượng” từ Nhật kí Mèo Mốc, Tây Du Hí tạo
Cùng mở khóa cánh cửa dẫn tới chốn thần tiên xinh đẹp đầy bí ẩn nào! Trước khi Mary Lennox được gửi đến sống cùng
Gia Sư Của Công Chúa Quỷ Đêm hè năm Chiêu Hòa thứ 25, chàng thanh niên Shiozawa Raichi với sứ mệnh làm gia sư cho
Tin đồn lan khắp rừng sâu đầm lớn rằng bên kia rừng già, nơi Đầm Đừng Đến có một sinh vật lạ lùng, to lớn
Harry tức giận vì bị bỏ rơi ở nhà Dursley trong dịp hè, cậu ngờ rằng Chúa tể hắc ám Voldemort đang tập hợp lực
Cuốn sách “Quản Trị Nhân Sự Thông Minh Bằng Dữ Liệu” của Bernard Marr đặt sự cần thiết của dữ liệu và công nghệ trong quản trị nhân sự vào trung tâm. Tác giả tập trung vào việc sử dụng dữ liệu, trí tuệ nhân tạo, điện toán đám mây, và học máy để cải thiện quản trị nhân sự. Cuốn sách cung cấp hướng dẫn thực tế và ví dụ về việc áp dụng công cụ phân tích và chỉ số đo lường để tối ưu hóa quản trị nhân sự. Nó là một tài liệu hữu ích cho người quan tâm đến sự hiện đại hóa và cải thiện quản trị nhân sự.
