Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Giáo Trình Marathon Nâng Cao – Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản

Giá bán:

234.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản

Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.

Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. | Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, vv... Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.

Xem thêm

Miền an lạc – Tập 3 (Tặng Kèm Postcard)

Mã Kim Đồng:
5232216880003
  • ISBN: 978-604-2-33183-8
  • Tác giả: Ichimon Izumi
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 160
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 200 gram
  • Bộ sách: Miền an lạc

Pokémon đặc biệt – Tập 34

Mã Kim Đồng: 6202209220034ISBN: 978-604-2-17303-2Tác giả: Hidenori KusakaSatoshi YamamotoĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 12.5×17.6 cmSố trang: 204Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 160 gramBộ sách: Pokémon đặc biệtNgày phát hành: 08/06/2020

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Mê cung nhện – Tập 1

Mã Kim Đồng: 5202813930001ISBN: 978-604-2-18243-0Tác giả: Quỷ Mã TinhĐối tượng: Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)Khuôn Khổ: 14×22.5 cmSố trang: 460Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 545 gramBộ sách: Mê cung nhệnNgày phát hành: 28/08/2020

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Chờ load dữ liệu