
Stem Quanh Em – Hóa Học Siêu Kỳ Diệu
STEM là thuật ngữ viết tắt của Science, Technology, Engineering, Mathematics (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật, Toán học). Bốn lĩnh vực này liên kết
Hạnh Phúc Là Một Sự Lựa Chọn
Một tác phẩm xuất sắc với:
- Wall Street Journal bestseller.
- Đề cử Goodreads Choice Award cho tác phẩm phi hư cấu xuất sắc nhất.
Suy nghĩ quá mức đã trở thành một “vấn nạn” trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta cứ liên tục lo lắng về những điều nhỏ nhặt không cần thiết, gây lãng phí thời gian cũng như năng lượng của não bộ, nhưng kết quả thu được lại chỉ là con số không. Điều này cũng làm tê liệt khả năng phán đoán và tư duy, khiến chúng ta bỏ lỡ nhiều cơ hội trong cuộc sống.
Bằng những câu chuyện thực tế và hài hước, cuốn sách này sẽ giúp bạn vượt qua sự mệt mỏi khi đưa ra quyết định, ngừng việc cảm thấy choáng ngợp và có thể tự mang lại hạnh phúc cho bản thân. Bạn sẽ có một trải nghiệm hoàn toàn mới và cảm thấy cuộc sống của mình trở nên tích cực hơn rất nhiều.
Cuốn sách “Hạnh phúc là một sự lựa chọn” đề cập về những nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy nghĩ quá mức trong cuộc sống hiện đại, cũng như các phương pháp để giải quyết nó. Sách gồm 14 chương, chia làm 3 phần.
- Phần 1, “Sẵn sàng đạt được thành công”, cung cấp cho chúng ta những kiến thức để nhận ra những thời điểm mà mình đang suy nghĩ quá mức, đồng thời nhận ra đâu là những điểm quan trọng cần chú tâm trong cuộc sống thường ngày.
- Phần 2, “Làm chủ bản thân”, sẽ dạy cho chúng ta các mẹo để đưa ra các quyết định chính xác, đồng thời hợp lý hóa các quyết định mà mình đưa ra hằng ngày.
- Phần 3, “Để ánh nắng chiếu vào”, mang tới những bí quyết để chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống tốt hơn, xuất phát từ các thay đổi tưởng chừng nhỏ nhặt.
Với những câu chuyện cá nhân đầy trí tuệ, hài hước và thực tế, Hạnh phúc là một sự lựa chọn sẽ giúp chúng ta tìm ra được con đường đúng đắn, tìm thấy sự bình yên đích thực.
2. Đôi nét về tác giả:
Anne Bogel là một tác giả và blogger nổi tiếng người Mỹ, chủ nhân của trang blog Modern Mrs. Darcy – viết về những câu chuyện về sách và cuộc sống thường ngày. Ngoài ra, cô cũng là người sáng lập podcast What Should I Read Next?, nơi cô chia sẻ về nghệ thuật viết lách cũng như những yếu tố khác liên quan tới văn hóa đọc.
3. Trích dẫn hay:
- Một sự thay đổi trong cách chúng ta nghĩ về bản chất của mình - sự thay đổi về cách chúng ta dùng từ ngữ trong chỗ trống đó để mô tả bản thân - có thể lập tức tạo ra sự thay đổi lớn trong hành động của chúng ta.
- Khi nói về suy nghĩ quá mức, chúng ta đang nói về những thời điểm mình tiêu hao năng lượng tinh thần cho những điều không xứng đáng. Đó là những khi chúng ta không thể nghĩ về một điều gì khác, dù hiểu rằng mình nên suy nghĩ về những điều quan trọng hơn.
- Suy nghĩ quá mức cũng sẽ phải đánh đổi bằng việc bỏ lỡ những cơ hội quan trọng trong cuộc đời bạn. Năng lượng tinh thần không phải nguồn tài nguyên vô hạn. Chúng ta có nhiều thứ phải suy nghĩ mỗi ngày và cách chúng ta sử dụng thời gian đóng một vai trò vô cùng quan trọng.
- Bị cuốn vào suy nghĩ quá mức là một vòng luẩn quẩn. Như Emmons giải thích, “Nhiều người có thói quen củng cố các mạch thần kinh không lành mạnh thông qua suy nghĩ lặp lại. Mỗi khi lặp lại các suy nghĩ sợ hãi hoặc chống đối, chúng ta sẽ củng cố các kết nối khiến sau này suy nghĩ đó dễ dàng quay lại hơn.” Nói cách khác, càng suy nghĩ quá mức, chúng ta càng dễ dàng tiếp tục suy nghĩ quá mức.
STEM là thuật ngữ viết tắt của Science, Technology, Engineering, Mathematics (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật, Toán học). Bốn lĩnh vực này liên kết
Cảnh sát hình sự Hanzawa tiếp tục phải nhờ đến bộ đôi tâm linh Mikado và Hiyakawa khi anh vấp phải vụ án vô cùng
Một trải nghiệm nhân viên tồi tệ chỉ giữ được những con mối mọt ăn dần ăn mòn nguồn lực của công ty. Trải nghiệm nhân viên hoàn hảo thì ngược lại vừa giữ được người giỏi vừa giúp doanh nghiệp phát triển như vũ bão. Đây là một bí mật chưa từng tiết lộ tại Việt Nam, cách thu hút và giữ chân nhân tài bằng việc xây dựng quy trình làm việc nâng cao hiệu suất và gắn kết nhân viên.
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Cuộc đời cho bạn vô vàn lý do để nổi giận, buồn bã, sợ hãi, thất vọng – và những cảm xúc này là bình
Faster, Better With Comics – Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc Qua Truyện Tranh Học tiếng Anh trước giờ luôn là một điều gì
Dẫn Dắt – Lãnh Đạo Chứ Không Quản Lý (Tái bản năm 2020) “Làm thế nào để dẫn dắt một tập thể giành được những
Tại bãi biển giữa những ngày hè nóng nực sắp xảy ra một chuyện nào đó chăng!? Quá nhiều người và những suy nghĩ, toan
Mật hiệu OGO (Cuốn lẻ) Câu chuyện kể về cậu bé Kobe và gia đình cậu, bố là người Bỉ, mẹ là người Việt
Bộ sách 668 CÂU HỎI PHÁT TRIỂN TRÍ THÔNG MINH CHO TRẺ giúp phát triển IQ, EQ thông qua những trò chơi toán học logic,
Tất Tần Tật Mẫu Câu Và Ngữ Pháp Tiếng Anh Lớp 3 Tiếng Anh ngày càng trở nên quan trọng, nhất là đối với các
Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Việt 1 Cuối tuần không chỉ để nghỉ ngơi mà còn là thời gian thích hợp ôn tập