
Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán
Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là
96.750 ₫
Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng!
Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã!
Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực!
Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng?
Quá khó khăn để ưu tiên thời gian cho những điều quan trọng trong cuộc sống, sắp xếp công việc cần làm theo cách đúng đắn. Đơn giản là vì thời gian trôi đi mà chúng ta không thể kiểm soát.
Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.
Healthy theo cách trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thân... - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.
Cuốn sách này mang đến cho bạn:
Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh
Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể
Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi
Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn
Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình
Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu.
Healthy theo cách trendy cho bạn biết chính xác những gì phải làm cho một lối sống lành mạnh, “trendy” mà không phải lược bỏ bất kỳ công việc quan trọng nào trên lịch trình dày đặc của bạn. Cuốn sách là cẩm nang nhỏ gọn với năm cách đơn giản và hiệu quả giúp xây dựng những thói quen lành mạnh đối với chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân.
Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là
Dõi theo hành trình của mèo con, từ lúc âu yếm gừ gừ trong lòng mẹ đến khi tự lập, bạn đọc nhỏ cũng sẽ
LỊCH SỬ VĂN MINH THẾ GIỚI / THE STORY OF CIVILIZATION của sử gia Will & Ariel Durant là “biên niên sử” đồ sộ về các
Tớ đã lớn rồi – Có chị có em thật vui biết mấy! – Big Sister Little Brother (Dòng sách đọc to song ngữ cho
Chiêm Tinh Học: Giải Mã Các Mối Quan Hệ “Tính diệu kỳ của chiêm tinh học nằm ở chỗ ta có thể khám phá
Hỗ trợ trẻ học tiếng Anh ngay từ nhỏ là một việc vô cùng quan trọng, bởi điều này có thể giúp trẻ em làm
Ám Ảnh Sợ Xã Hội – Chạy Trốn Hay Đối Mặt Hội chứng sợ xã hội đã trở thành một “căn bệnh của thời đại”.
Mẹ Kể Con Nghe – Chuyện Chùa Việt – Tập 3 – Nâng Bát Cơm Đầy Vì sao người tu cạo tóc? Ý nghĩa lễ
Đụng độ quái nhân gia nhiệt, một trong những đầu lĩnh của hội Quái Nhân, các anh hùng cấp S thật sự rơi vào bế
Bé Xíu Bé Xiu là bộ sách dạy kĩ năng cho bé từ 0-3 tuổi. những cuốn sách mang màu sắc sặc sỡ và hình ảnh
Bác sĩ Gấu ấp ủ giấc mơ làm ca sĩ từ hồi còn rất trẻ. Dẫu gặp nhiều ngăn trở, cuối cùng ước mơ dễ