Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn

Giá bán:

65.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí.

Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.

Xem thêm

image

Tuổi Trẻ Vượt Bão

Tuổi Trẻ Vượt Bão Nếu so với quãng đời ta sống, tuổi trẻ giống như một vì sao sáng vụt qua, đẹp đẽ, chóng vánh

666 Satan – Tập 11

Mã Kim Đồng:
5232215900011
  • ISBN: 978-604-2-28623-7
  • Tác giả: Seishi Kishimoto
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 130 gram
  • Bộ sách: 666 Satan

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Mỗi ngày sống xanh – Thay đổi lớn đến từ hành động nhỏ

Mã Kim Đồng:
5211300010059
  • ISBN: 978-604-2-22624-0
  • Tác giả: Hoài Bão
                  Sakédemy
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 200
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 200 gram 
  • Ngày phát hành: 19/09/2021

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Gái Thời Chiến

Gái Thời Chiến

  Gái Thời Chiến “Tôi viết văn, làm thơ với niềm đam mê không bao giờ vơi cạn. Hạnh phúc lớn nhất đến với người

Bác Hồ Cầu Hiền Tài

Cả cuộc đời vì nước, vì dân, Bác Hồ là biểu tượng cao đẹp nhất của chủ nghĩa yêu nước và chủ nghĩa anh hùng

image

Bé Tô Màu Tayo – Quyển 1

Tô màu giúp bé phát triển tư duy, trí tuệ. Đây cũng là hình thức khơi gợi trí tưởng tượng, kích thích tinh thần ham

Chờ load dữ liệu