Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn

Giá bán:

65.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí.

Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.

Xem thêm

Dòng năng lượng sinh khí

Dòng năng lượng sinh khí

  Dòng năng lượng sinh khí Trong khi khoa học có thể trả lời nhiều câu hỏi“Như thế nào?”và“Cái gì?”, nhưng không hẳn lúc nào

Dạy Con Dùng Tiền

Con cái chúng ta ngày nay có nhiều tiền hơn bất kỳ thời nào khác trong lịch sử. Chúng chịu nhiều áp lực hơn trong

Dragon Ball Super – Tập 16

Mã Kim Đồng:
6242212450016
  • ISBN: 978-604-2-34322-0
  • Tác giả: Akira Toriyama
                 Toyotarou
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 140 gram
  • Bộ sách: Dragon ball Super
Chờ load dữ liệu