65.000 ₫
Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí.
Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.
Mã Kim Đồng: 6192411330001ISBN: 978-604-2-14179-6Tác giả: O.HenryYoko ImotoĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 22×28 cmSố trang: 36Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 185 gramBộ sách: Truyện cổ tích thế giớiNgày phát hành: 16/05/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Ai cũng biết rằng trong đời người, tiền không phải là tất cả, nhưng thực tế nó thường chiếm hết tâm trí của chúng ta.
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Tuân Tử nói: “Nói năng hợp lý, đó gọi
Cuốn sách là một hành trình đưa người đọc tìm hiểu tất cả những sự kỳ diệu về mặt giải phẫu học của một trong
Mỗi đất nước trên thế giới đều có rất nhiều điều thú vị để khám phá. Với chuyến du hành Vòng quanh thế giới, bạn
Những lời căn dặn, giải thích ân cần, dễ hiểu của bố trong sách sẽ giúp con biết yêu quý cơ thể mình, biết tự
1000 Phát Minh & Khám Phá Vĩ Đại Ba triệu năm sáng tạo và tò mò đã tạo ra hàng chục nghìn sáng chế và
Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan – Làm Một Người Tử Tế Tủ sách Thói quen tốt của những đứa trẻ chăm
Bé mới tầm 1 tuổi đã cần đọc sách chưa? Bố mẹ muốn cho bé tiếp xúc sớm với sách được chứ? Bé còn nhỏ
