Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn
Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí. Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ...) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Những Bá Chủ Không Gian Elon Musk, Jeff Bezos và hành trình chinh phục vũ trụ MUSK VÀ BEZOS, hai tỷ phú với hai phong
Bộ sách Học cùng gấu Kiki là bộ sách dành cho trẻ từ 4 – 6 tuổi, giúp bé làm quen với chữ viết, tiếng Việt và môn Toán, chuẩn
Trừ Tà – Tập 2 Sau khi cả nhóm quyết đấu với giới tà ác, Ngô Địch tỉnh lại từ giấc mộng của mình. Ngô
…”Ta trở về quê sau những tháng năm tất tả nơi xứ người.Lòng ngậm ngùi khi vừa đặt bàn chân xuống con đường quê ngạt
Chiến lược Marketing thời khủng hoảng Trong thời đại biến động không ngừng, mọi doanh nghiệp phải đối mặt với những khủng hoảng chưa
Gấu Bon (Cuốn lẻ) Bon là một chú gấu sống trong rừng xanh. Nó thức dậy vào mùa xuân và gặp lại thỏ, lửng
Các bạn hãy khám phá Trái Đất – nơi có những đại dương mênh mông, những lục địa đang chuyển động, sự tồn tại của
BÉ À, BÉ ƠI! – Bộ sách dành cho trẻ từ 2- 5 tuổi, nhân vật dễ thương, lời văn nhẹ nhàng, cấu trúc lặp