
Amazon – Cuộc Chinh Phạt Của Jeff Bezos
Amazon – Cuộc Chinh Phạt Của Jeff Bezos Amazon – Công ty công nghệ vượt giới hạn của khoa học máy tính Ngày nay, Amazon
139.500 ₫
“Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể” là những cách thức giúp bạn vượt qua những thử thách về dinh dưỡng độc nhất vô nhị mà các vận động viên sức bền phải đối mặt, dù là trong cuộc đua cự li ngắn, cự li dài, thi đấu sức bền siêu cấp hay kéo dài nhiều ngày, để bạn có thể thi đấu lâu hơn cũng như nhanh hơn. Nội dung phần này cũng bao gồm các chiến lược nhằm đối phó với những điều kiện khó khăn như địa hình cao, thời tiết cực nóng hoặc cực lạnh. Dù bạn tham gia hoạt động gì – chạy bộ, đạp xe, đua xe leo núi, ba môn phối hợp, đua xe mạo hiểm, đi bộ đường dài, leo núi, trượt tuyết Bắc Âu, bơi ngoài trời hay chèo thuyền – công việc của bạn vẫn là nỗ lực kèm theo một kế hoạch dinh dưỡng được thiết lập chu đáo.
Việc có một kế hoạch dinh dưỡng chu đáo là điều thiết yếu để thành công trong những nỗ lực sức bền có cự li tương đối ngắn. Và nếu bạn có kế hoạch tham gia hoặc cạnh tranh trong các sự kiện có cự li dài hơn, bạn sẽ cần phải tập luyện và mài giũa các chiến lược dinh dưỡng của mình với cường độ cao và phù hợp hơn. Đừng đánh giá thấp những lợi ích của việc lập kế hoạch dinh dưỡng và thực hiện nó một cách hợp lý khi tham gia các cuộc thi.Việc không trang bị đầy đủ về thể chất, cùng với việc đưa ra các quyết định dinh dưỡng thiếu sáng suốt không phải là một kết hợp giúp bạn dành được thắng lợi.
Amazon – Cuộc Chinh Phạt Của Jeff Bezos Amazon – Công ty công nghệ vượt giới hạn của khoa học máy tính Ngày nay, Amazon
Khác Biệt Thật Là Tuyệt – Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân – Kiwicorn Có bao giờ bạn nghĩ “con mình thật khác so với những
Năm học mới đã bắt đầu một cách quá đặc biệt và Thiên Thần Nhỏ cũng sớm trở lại gặp các tween với diện mạo
Dav Pilkey mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý , chứng khó đọc và gặp vấn đề kiểm soát hành vi . Dav
Ký ức – Chiến tranh – Đông Dương, dù trải qua bao nhiêu năm tháng lịch sử, ta cũng không thể nào quên được một
Ikegami Akira là một nhà báo, người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản. Ông dẫn nhiều chương trình , nhưng gắn
Một Phút Ươm Mầm, Một Đời Hạnh Phúc 60 giây trôi qua và điều gì đã xảy ra: – Trái Đất đã quay 1800
“Không tạm bợ qua loa mới là phẩm chất tốt đẹp vĩ đại nhất trên đời này. Cuộc đời vốn chẳng dễ dàng, mong bạn
Bộ sách bao gồm các nọi dung: Từ điển bằng tranh dành cho trẻ em – Rau củ Từ điển bằng tranh dành cho trẻ