Xoay Chuyển Con Tàu – Turn The Ship Around
Xoay Chuyển Con Tàu – Turn The Ship Around “Lãnh đạo có nghĩa là trao quyền kiểm soát thay vì nắm quyền kiểm soát và
Menu
134.100 ₫
Chia tay luôn là thử thách và mang lại nhiều cảm xúc phức tạp. Cuốn sách thực hành mới mẻ mà bạn đang cầm trên tay là một công cụ hỗ trợ bạn trong quá trình xử lý, chữa lành và tiến lên phía trước. Khi ta rời xa không nhằm mục đích thay thế phương pháp trị liệu tâm lý, thuốc men hay điều trị y tế, mà là công cụ cực kỳ hữu dụng trong quá trình trị liệu. Và nếu bạn đã sẵn sàng để bắt đầu quá trình luyện tập có chủ ý, thì đó đã là một biểu hiện của việc tự yêu lấy mình rồi.
Khi ta rời xa được chia làm hai phần. Phần 1, “Sức mạnh của việc yêu thương bản thân sau chia tay”, bao gồm hai chương, tập trung nói về sự chia tay và khái niệm về việc tự yêu lấy mình. Phần 2 bao gồm sáu chương, cùng với mỗi chương là mười lăm yếu tố được thiết kế để giúp bạn hiểu, suy ngẫm và tiếp nhận thông tin, cũng như cách chúng liên hệ với câu chuyện thực tế của bạn. Ngoài ra, còn có tám trường hợp điển hình là các câu chuyện liên quan đến tài liệu có trong các chương.
Mặc dù nhiều thông tin hữu ích sẽ xuất hiện trong cuốn sách thực hành này, nhưng hãy xem nó như một công cụ dành riêng cho bạn, giúp bạn quên đi tình cũ và sống yêu thương bản thân. Bằng việc viết ra suy nghĩ, cảm xúc và ý tưởng của mình vào các trang sách, bạn sẽ biến nó thành của riêng mình.
Bây giờ, hãy cùng bắt đầu hành trình yêu thương bản thân sau chia tay nhé!
Mục lục:
Giới thiệu
Cách sử dụng cuốn sách
Phần 1: Sức mạnh của yêu thương bản thân sau khi chia tay
Chương một: Bàn về chia tay
Chương hai: Hãy yêu thương chinh mình vì bạn xứng đáng với điều đó nhất
Phần 2: Tự giúp mình bằng tình yêu và sự quan tâm
Chương ba: Xử lý hậu chia tay
Chương bốn: Đặt bản thân lên trên hết
Chương năm: Học từ mối quan hệ
Chương sáu: Học cách buông bỏ
Chương bảy: Bổ sung giá trị bản thân
Chương tám: Trở lại cuộc sống bình thường
Lời nhắn gửi cuối cùng
Trích đoạn sách hay:
Học cách buông bỏ
Buông tay là một trong những điều khó nhất đối với bất kỳ ai, đặc biệt khi nó có nghĩa là buông bỏ một thứ mà chúng ta luôn giữ chặt trong lòng. Chương 6 tập trung vào việc buông bỏ. Các bài tập trong phần này được tạo ra để giúp bạn xác định những điều mình vẫn đang cố nắm giữ, tại sao cần phải buông bỏ những điều bạn không thể thay đổi và các công cụ giải phóng một số gánh nặng mà bạn vẫn cố bám chấp. Buông bỏ không có nghĩa là quên; nó chỉ đơn giản là giải tỏa năng lượng xấu để cho phép điều gì đó mới mẻ và phù hợp hơn bước vào cuộc sống của bạn.
Xoay Chuyển Con Tàu – Turn The Ship Around “Lãnh đạo có nghĩa là trao quyền kiểm soát thay vì nắm quyền kiểm soát và
Tự Học – Nâng Cao Kiến Thức Toán 7 (2022) Giáo sư Toán H.Durand – Trường đại học La Martinière Montplaisir – Lyon đã viết cho
Lý do người nghe mua những gì người thuyết trình giới thiệu, vì họ tin những thứ đó sẽ giúp giải quyết vấn đề hiện
Mỗi ngôi nhà đều có bí mật riêng, và ngôi nhà mà Maggie và Nina Simmonds đã ở cùng nhau bấy lâu nay cũng không
Điểm nổi bật của bộ sách Bé Học Kĩ Năng – Tự Lập: • Bé học cách chăm sóc và giữ gìn sức khỏe. •
Aoi đã tốt nghiệp cấp ba, thuận lợi thi đỗ vào Đại học Phủ Kyoto đúng như nguyện vọng. Kiyotaka cũng hoàn thành chương trình
“Hơn Cả Tình Yêu” của Nguyễn Trường kể về Dung và Phong, bạn thân từ thuở nhỏ, với cuộc sống và tình yêu riêng biệt. Dù tình cảm mãnh liệt, họ đi theo con đường khác nhau, sau đó tái ngộ, nhận ra tình yêu vẫn còn nguyên vẹn. Tác phẩm khám phá tình bạn, tình thân và ý nghĩa cuộc sống.
Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp “Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có
Cánh Cửa Mở Rộng – Tiền Không Mua Được Gì? (Tái bản) Trong cuốn sách này, Michael J. Sandel đặt ra một trong những
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chỉ khi tự giác, chúng ta mới có thể trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Cuốn sách Kỷ luật tự thân – 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống không giống với đa số những quyển sách viết về sự tự giác khác trên thị trường. Từng trang sách là sự tổng kết toàn diện của tác giả Kris nói về các phương pháp luận, hướng dẫn thực thành thực tiễn, đồng thời kèm theo số liệu, hình ảnh và ví dụ chi tiết nhất để độc giả có thể hình thành nên thói quen và thay đổi hoàn toàn trạng trái sống hỗn loạn và tự “lột xác” thông qua 5 hệ thống tự giác là: Hệ thống động cơ, hệ thống hành động, hệ thống thành tựu, hệ thống cân bằng và hệ thống phát triển.
Trong Gió lạnh đầu mùa, tình người ấm áp như chiếc áo mùa đông đã nảy nở trong lòng hai đưa trẻ: Hai chị em