
Nữ quyền – Khái lược những tư tưởng lớn
Nữ quyền – Khái lược những tư tưởng lớn • Tác giả: DK• Người dịch: Kim Oanh• Kích thước: 19,3 cm x 23,5 cm• Số
172.000 ₫
Lo lắng, sợ hãi và xấu hổ là những vị khách hàng không mời trong cuộc sống của chúng ta. Khi bi kịch hoặc khó khăn ập đến, chúng có thể trở thành bạn đồng hành “dai dẳng” và “bất đắc dĩ”.
Lo lắng có thể cuốn trôi chúng ta như một làn sóng thủy triều hoặc hoạt động như một lực đẩy thầm lặng dưới bề mặt của cuộc sống hàng ngày. Với những câu chuyện đôi lúc vui nhộn và xen chút đau lòng, tác giả đưa chúng ta từ “nỗi sợ hãi” để đến những bài học khó khăn nhất mà vũ trụ gửi gắm. Cuốn sách Khiêu vũ với nỗi sợ hãi sẽ giúp bạn kiểm soát nỗi sợ hãi và tuyệt vọng, giữ bình tĩnh và tỉnh táo trong mọi hoàn cảnh.
Lo lắng, sợ hãi và xấu hổ là những vị khách hàng không mời trong cuộc sống của chúng ta. Khi bi kịch hoặc khó khăn ập đến, chúng có thể trở thành bạn đồng hành "dai dẳng" và "bất đắc dĩ". Lo lắng có thể cuốn trôi chúng ta như một làn sóng thủy triều hoặc hoạt động như một lực đẩy thầm lặng dưới bề mặt của cuộc sống hàng ngày. Với những câu chuyện đôi lúc vui nhộn và xen chút đau lòng trong Khiêu vũ với nỗi sợ hãi, Lemer đưa chúng ta từ "nỗi sợ hãi" để đến những bài học khó khăn nhất mà vũ trụ gửi gắm, giúp bạn sẽ hiểu được nỗi lo lắng của bản thân, có được những bước hành động đơn giản để tống cổ sự lo lắng, sợ hãi và hổ thẹn không mong muốn khỏi cuộc đời mãi mãi.
“Chúng ta được sinh ra với tình yêu. Nỗi sợ hãi là những gì chúng ta đã học được ở thế giới này.” – Marianne Williamson
Khi còn là những đứa trẻ, chúng ta chưa biết gì về thế giới. Trong thế giới của một đứa trẻ vừa chào đời, không có các tiêu chuẩn, không có quy tắc cứng nhắc và các quy định phải tuân theo. Không có chỗ cho sự đánh giá hay phán xét bản thân và người khác. Chúng ta vẫn chưa biết chán ghét hay không hài lòng với chính mình. Và chúng ta tò mò mọi thứ về thế giới, để vui chơi, để học hỏi và phát triển.
Tất cả chúng ta đều được sinh ra là những tâm hồn tự do. Nhưng sau đó, môi trường sống bao gồm: gia đình, trường học và tôn giáo đã hình thành nên suy nghĩ và cách hành xử của mỗi người.
Lo lắng, sợ hãi là một trong những thói quen mà ta đã học được. Khi còn bé, chúng ta thường không sợ thất bại, không ngại cố gắng, vấp ngã là đứng dậy. Đó là cách mà chúng ta học những bước đi đầu tiên. Chúng ta không cảm thấy xấu hổ, cũng không trừng phạt mình mỗi khi vấp ngã, chúng ta chỉ đơn giản đứng dậy và thử bước đi một lần nữa.
Lúc còn là những đứa trẻ, chúng ta chẳng hề lo sợ khi bước khỏi vùng thoải mái của mình và thử những điều mới mẻ. Vậy nỗi lo lắng, sợ hãi là gì và tại sao chúng ta lại sợ hãi quá nhiều thứ? Thực tế, thứ chúng ta thiếu chính là hiểu biết về tâm trí của bản thân, về bản chất của nỗi sợ hãi và cách chúng vận hành. Cuốn sách "Khiêu vũ với nỗi sợ hãi" sẽ giúp bạn kiểm soát nỗi lo lắng và tuyệt vọng, giữ bình tĩnh và tỉnh táo trong mọi hoàn cảnh.
Cuốn sách "Khiêu vũ với nỗi sợ hãi" sẽ giúp bạn nhìn thẳng vào nỗi sợ, thách thức bạn phải nhìn nhận cảm xúc khó khăn này vừa như một vật cản lại vừa như một người bạn. Thay vì né tránh các cảm xúc đó, hãy coi sự lo lắng và sợ hãi là cần thiết, các cảm xúc có thể giẫm nát hi vọng của chúng ta nhưng cũng thúc đẩy chúng ta chấp nhận các rủi ro lành mạnh; chúng đe dọa các mối quan hệ của chúng ta nhưng cũng giúp bảo vệ các mối quan hệ đó; chúng khiến chúng ta trở nên dễ đoán trước nhưng cũng nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta đang còn sống.
Trong ba chương đầu tiên, tác giả sẽ đưa ra một số ví dụ “nhẹ nhàng” của nỗi sợ để minh họa rằng việc đối mặt với việc sợ một điều gì đó (ở đây là sự chối bỏ và việc phát biểu trước đám đông) không nhất thiết lúc nào cũng là một vấn đề u tối và nặng nề. Trong ba chương này, chúng ta sẽ thấy những lợi ích tiềm ẩn khi điều bạn ghê sợ thực sự xảy ra. Chương 4 và chương 5 giải thích cách nỗi sợ giữ cho chúng ta sống sót và khỏe mạnh, và cả cách nó tàn phá những hoạt động của chúng ta trên mọi khía cạnh. Chương 6 bật mí lý do tại sao chúng ta sợ sự thay đổi, việc học điều mới và sự phiêu lưu – và tại sao làm vậy là chính đáng. Chương 7 chứng minh sự lo lắng không chỉ là nỗi sợ cá nhân mà còn là một thế lực vô hình chảy trong mọi hệ thống trong xã hội loài người. Tôi lấy ví dụ nơi công sở để chỉ rõ các dấu hiệu và triệu chứng của một hệ thống lo âu, và để chỉ ra cách chúng ta có thể kiểm soát sự lo lắng cá nhân hiệu quả hơn.
Chương 8, 9 và 10 bao gồm một cái nhìn sâu sắc hơn về những cách thức đau đớn mà qua đó vũ trụ dạy cho ta những bài học về nỗi sợ hãi và sự hổ thẹn, ví dụ như sở hữu một cơ thể có vẻ ngoài hoàn toàn “không như mơ” hoặc thậm chí là tệ hại; nỗi hổ thẹn về một thành viên trong gia đình hoặc về chính bản thân con người khiếm khuyết, không hoàn hảo trong ta. Chương 11 nói về những mặt ẩn giấu của lòng dũng cảm và thử thách vô tận giúp ta dám nói và hành động ngay cả khi chúng ta đang sợ, và đã tiếp thu những lời lăng mạ của người khác. Hy vọng thông qua cuốn sách, bạn sẽ hiểu được nỗi lo lắng của bản thân, có được những bước hành động đơn giản để tống cổ sự lo lắng, sợ hãi và hổ thẹn không mong muốn khỏi cuộc đời mãi mãi
Khiêu vũ với nỗi sợ hãi - Các cách giúp gạt bỏ lo lắng, xấu hổ để hành động tới thành công
Hiểu được nội dung cuốn sách sẽ giúp chúng ta hiểu biết về tâm trí của bản thân, về bản chất của nỗi sợ hãi và cách chúng vận hành. Cuốn sách "Khiêu vũ với nỗi sợ hãi" sẽ giúp bạn kiểm soát nỗi lo lắng và tuyệt vọng, giữ bình tĩnh và tỉnh táo trong mọi hoàn cảnh và giúp bạn trả lời những câu hỏi sau:
Tiến sĩ Harriet Lerner là một trong những chuyên gia về mối quan hệ được yêu mến và tôn trọng nhất ở Mĩ. Nổi tiếng với công việc nghiên cứu về tâm lý phụ nữ và các mối quan hệ gia đình, cô là nhà tâm lý học làm việc tại Phòng khám Men-ninger trong hơn hai thập kỉ. Ngoài ra, cô còn được biết đến như một giảng viên, một nhà lãnh đạo hội thảo nổi tiếng, đồng thời là tác giả của The Dancer of Anger và những cuốn sách bán chạy khác.
“Khiêu vũ với nỗi sợ hãi” là cuốn sách hay và rất ý nghĩa, mang lại nhiều bài học quý giá cho độc giả đặc biệt là những ai đang mong muốn tìm được sức mạnh để gạt bỏ lo lắng, hành động bất chấp nỗi sợ hãi. Vì độ hot của cuốn sách này trên thị trường là rất lớn cho nên hiện nay xuất hiện rất nhiều cuốn sách giả, nhái và nhiều bản ebook hay PDF”. Tuy nhiên so với sách giấy in những cuốn sách này chất lượng rất kém, ngoài ra nội dung cũng sẽ không được đầy đủ và bị lược bỏ nhiều. Chính vì vậy để lĩnh hội hết tinh hoa và kiến thức của tác giả bạn không nên đọc cuốn sách “Khiêu vũ với nỗi sợ hãi ebook” hay file PDF mà thay vào đó hãy đọc bản sách giấy in vừa đầy đủ nội dung lại hiệu quả, đồng thời cũng thể hiện sự tôn trọng đối với các đơn vị xuất bản sách bản quyền tại Việt Nam.
Tủ sách phát triển bản thân - Bizbooks
Nữ quyền – Khái lược những tư tưởng lớn • Tác giả: DK• Người dịch: Kim Oanh• Kích thước: 19,3 cm x 23,5 cm• Số
Tại sao có ngày và đêm? Tầng ôzôn đóng vai trò gì? Hiệu ứng nhà kính là gì? v.v… cùng rất nhiều những câu hỏi
Mã Kim Đồng: 6202308600003ISBN: 978-604-2-15781-0Tác giả: Françoize BoucherĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 116Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 200 gramBộ sách: Bí kíp để…Ngày phát hành: 20/04/2020
Chuyện tình kỳ lạ giữa một “chiếc ghế” với những người phụ nữ ngồi lên nó – kẻ đã từ bỏ phần người và tận
Phụ nữ luôn là điều bí ẩn đối với đàn ông. Hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ luôn là một
Ông cậu Shimazaki Shutaro 27 tuổi, độc thân cùng cô cháu gái 10 tuổi tóc bạch kim, mắt xanh “cuồng” Nhật Bản Nina đang trải
Làm Chủ Thị Trường Ngách Làm Chủ Thị Trường Ngách hướng dẫn bạn cách marketing online cho doanh nghiệp với những chiến lược thực tế,
Tô Màu Công Chúa – Tiên Ốc Tô màu vừa giúp các bé vui chơi, vừa có thể cho các bé làm quen với hình
Bộ sách Con Tô Màu Thám Hiểm gồm 7 cuốn, giúp con vừa tô màu vừa học hỏi, khám phá thế giới. Sách được thiết kế
Tự học nhanh tiếng phổ thông Trung Hoa Trong nhiều năm gần đây, sự phát triển kinh tế giữa hai nước Việt Nam và
Phủi Bụi Tâm Hồn Một, dọn dẹp Hai, niệm Phật … và quét lá rụng (Kajita Shinjun – chùa Pháp Nhiên) Việc dọn dẹp chính
Hà Linh vô cùng lo lắng trước khi đi học lớp 1. Nhưng rồi, buổi học đầu tiên đã khiến Hà Linh thật bất ngờ!