[Comic] Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm – Tập 2
Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là
Menu
280.000 ₫
Trong Khoa học trong chạy bộ, huấn luyện viên và chuyên gia sinh lí học thể thao ưu tú Steve Magness tích hợp nghiên cứu mới nhất cùng quá trình tập luyện của những vận động viên giỏi nhất thế giới để truyền tải cái nhìn sâu sắc về cách tối ưu hóa phong độ của bạn.
Steve Magness là một huấn luyện viên cho một số những chạy đường dài trên thế giới, từng huấn luyện nhiều vận động viên đạt được top 15 ở Giải Thế giới và Olympics. Cũng như có 6 vận động viên hoàn thành với vị trí top 10 tại Giải Marathon hàng đầu thế giới (Giải New York Marathon, Boston Marathon, Chicago Marathon). Ông đang là Huấn luyện viên tại Đại học Houston. Được biết đến rộng rãi về sự kết hợp giữa khoa học và thực tế, Magness luôn đi đầu về sự đổi mới trong thể thao.
CÁC VẤN ĐỀ CHÍNH TRONG SÁCH
Khoa học trong chạy bộ của ông là một cuốn sách độc đáo bao gồm cả hai vấn đề về khoa học và thực tế về chạy bộ theo hai khía cạnh khác biệt.
Phần đầu của cuốn sách giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về những điều giới hạn khả năng chạy bộ. Bạn sẽ có một cuộc tham quan từ bên trong cơ thể, hiểu được nguyên nhân cốt lõi gây ra sự mệt mỏi, cách chúng ta sản sinh năng lượng, và cách bộ não hoạt động để ngăn bạn khỏi những màn trình diễn đỉnh cao dựa trên góc độ khoa học.
Phần hai, sẽ giúp bạn áp dụng những lý thuyết ấy vào thực tế quá trình tập luyện để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn sẽ học được cách phát triển kế hoạch tập luyện và xem xét việc tập luyện theo một góc nhìn hoàn toàn khác. Khoa học trong chạy bộ không giữ kín thông tin và chắc chắn sẽ thách thức bạn trở thành một vận động viên, một huấn luyện viên hoặc nhà khoa học thể dục tốt hơn. Cuốn sách đề cập đến những chủ đề như:
Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là
Dọn Dẹp Tối Giản – Phép Màu Mang Bạn Và Người Thân Quay Trở Về Tối giản không có nghĩa là bạn phải vứt
Nếu nhắc chuyện “ngày xưa”, chắc hẳn ai cũng có cả tá chuyện để kể, để vui và để nhớ. Đó là lí do cuốn
Bài Tập Trắc Nghiệm Tiếng Anh Lớp 12 (Không Đáp Án) Bài tập trắc nghiệm tiếng Anh 12 được biên soạn theo sách giáo
Kể từ lần đầu tiên gặp Trác Lương, anh đã trở thành một ngọn hải đăng sáng, soi tỏ quãng đường gai góc, tối tăm
Củng Cố Kiến Thức Luyện Giải Bài Tập Hình Học Toán 7 Củng cố kiến thức luyện giải bài tập đại số 7 là cuốn
Trò Chơi Dán Hình IQ – EQ – CQ Sticker (Cuốn lẻ) 3-6 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh
Tiktok master – Từ cá nhân tới doanh nghiệp Tik Tok là ngôi nhà của những điệu nhảy mới nhất dành cho tuổi teen
Dostoyevsky đã có một cuộc đời không dễ dàng, nhưng ông đã thành công trong việc truyền tải một ý tưởng mà có lẽ ông
Tủ sách đời người – Gia lễ chỉ nam Gia lễ chỉ nam tổng hợp nghi thức trong phong tục cổ truyền gia lễ (tức
Gieo Mầm Tính Cách Cho Bé Yêu – Tiết Kiệm (Tái Bản 2022) Tính cách của trẻ được hình thành từ rất sớm, thông qua
Cuốn sách là câu chuyện kể về tiền tài của tác giả và hành trình cá nhân mà tác giả đã trải qua để làm ra nó. Chúng ta, bất cứ ai cũng nên đọc cuốn sách này: Bởi tiền là năng lượng lớn của con người. Bởi tiền chi phối hạnh phúc gia đình. Bởi tiền chi phối được cuộc sống của chúng ta. Và cuốn sách sẽ giúp chúng ta trở nên thông minh hơn trong mối quan hệ gia đình và tiền bạc, đặc biệt vợ – chồng và tiền.