Một Trăm Ngày Trước Tuổi Hai Mươi
Một Trăm Ngày Trước Tuổi Hai Mươi Với vốn sống phong phú của tác giả, bản thảo có nhiều chi tiết hay, đắt giá,
Menu
280.000 ₫
Trong Khoa học trong chạy bộ, huấn luyện viên và chuyên gia sinh lí học thể thao ưu tú Steve Magness tích hợp nghiên cứu mới nhất cùng quá trình tập luyện của những vận động viên giỏi nhất thế giới để truyền tải cái nhìn sâu sắc về cách tối ưu hóa phong độ của bạn.
Steve Magness là một huấn luyện viên cho một số những chạy đường dài trên thế giới, từng huấn luyện nhiều vận động viên đạt được top 15 ở Giải Thế giới và Olympics. Cũng như có 6 vận động viên hoàn thành với vị trí top 10 tại Giải Marathon hàng đầu thế giới (Giải New York Marathon, Boston Marathon, Chicago Marathon). Ông đang là Huấn luyện viên tại Đại học Houston. Được biết đến rộng rãi về sự kết hợp giữa khoa học và thực tế, Magness luôn đi đầu về sự đổi mới trong thể thao.
CÁC VẤN ĐỀ CHÍNH TRONG SÁCH
Khoa học trong chạy bộ của ông là một cuốn sách độc đáo bao gồm cả hai vấn đề về khoa học và thực tế về chạy bộ theo hai khía cạnh khác biệt.
Phần đầu của cuốn sách giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về những điều giới hạn khả năng chạy bộ. Bạn sẽ có một cuộc tham quan từ bên trong cơ thể, hiểu được nguyên nhân cốt lõi gây ra sự mệt mỏi, cách chúng ta sản sinh năng lượng, và cách bộ não hoạt động để ngăn bạn khỏi những màn trình diễn đỉnh cao dựa trên góc độ khoa học.
Phần hai, sẽ giúp bạn áp dụng những lý thuyết ấy vào thực tế quá trình tập luyện để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn sẽ học được cách phát triển kế hoạch tập luyện và xem xét việc tập luyện theo một góc nhìn hoàn toàn khác. Khoa học trong chạy bộ không giữ kín thông tin và chắc chắn sẽ thách thức bạn trở thành một vận động viên, một huấn luyện viên hoặc nhà khoa học thể dục tốt hơn. Cuốn sách đề cập đến những chủ đề như:
Một Trăm Ngày Trước Tuổi Hai Mươi Với vốn sống phong phú của tác giả, bản thảo có nhiều chi tiết hay, đắt giá,
Mang hơi hướng một cuốn truyện tranh manga với những câu thoại hài hước, nhân vật Thỏ Don Ussa trong cuốn ehon này sẽ là
Lịch sử thế giới – Chân dung nhân loại theo dòng sự kiện Tác giả: DK & Viện Smithsonian NXB: Dân Trí Dịch giả: Lê Thị Oanh
VẼ VẠN VẬT TỪ NHỮNG NÉT ĐƠN GIẢN là bộ sách dạy vẽ 4 cuốn với 4 chủ đề gần gũi và quan trọng với trẻ
Tác giả admin View all posts
“Kiếp Người: Vĩnh Cửu và Vô Thường” là một dòng tự sự, hồi cố về ký ức và quá trình lớn lên của một đứa
Mã Kim Đồng: 5192300010108ISBN: 978-604-2-15491-8Tác giả: Dr. GiápĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 128Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 160 gramBộ sách: Trò chuyện khoa học 4.0Ngày phát hành: 30/12/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Thư ngỏ gửi tuổi đôi mươi – Lettre ouverte à un jeune homme sur la conduite de la vie của André Maurois là một trong những cuốn sách bán chạy nhất ở Pháp trong những năm 1966. KNBooks – Chuyên sách kỹ năng hân hạnh giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách này. Đây là một trong 8 cuốn sách thuộc bộ sách cha mẹ khéo con thành công của tác giả, dịch giả Nguyễn Hiến Lê.
Các bé sẽ tha hồ thỏa sức sáng tạo và phát huy sự khéo léo của mình cùng với những con vật, cây cối, những
Một quan niệm sai lầm rất phổ biến mà mọi người nghĩ về giao dịch trong ngày là nó rất dễ xơi: “mua thấp, bán
Gen ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào? Gen nào gây nên những bệnh phổ biến ngày nay? Môi trường, lối sống và dinh dưỡng ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?… Tôi biết sẽ có lúc bạn thắc mắc về những câu hỏi như thế này, khoa học luôn là một điều gì đó rất thú vị mà càng khám phá ta càng thấy nó thật tuyệt vời.
Trong cuốn sách Sức mạnh di truyền: Bí mật hạnh phúc và sức khỏe từ DNA của bạn, tác giả Kashif sẽ dạy cho bạn cách mở khóa bí mật gen của mình để đảo ngược bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa và trở nên khỏe mạnh hơn bao giờ hết.
Đọc xong cuốn sách bạn sẽ hiểu lý do vì sao tác giả lại có thể thành công đến như vậy. Từng trang sách được anh ấy đưa ra những lời khuyên vô cùng thiết thực, dễ áp dụng lại vừa trình bày rất cơ sở khoa học và dễ hiểu. Qua những câu chuyện cá nhân, tác giả gửi gắm đến bạn một thông điệp rằng: Sức khỏe, hạnh phúc và hiệu suất làm việc đều nằm trong tầm tay của bạn!
Tô Màu Phương Tiện Giao Thông – Tập 4: Trên Công Trường Ở lứa tuổi mẫu giáo, bé bắt đầu tìm hiểu về thế giới