Trò Chơi Phát Triển Tư Duy – Dạo Quanh Sở Thú
Trò Chơi Phát Triển Tư Duy – Dạo Quanh Sở Thú Bộ sách thú vị đem đến các trò chơi, hoạt động xoay quanh chủ
Menu
252.000 ₫
Đây không phải dạng sách hướng dẫn với mấy bài tập dập khuôn đơn điệu bán trên thị trường. Chẳng có chế độ luyện tập hay công thức nào cả. Thay vào đó, cuốn sách này đưa ra nhiều thách thức cho các vận động viên, huấn luyện viên và cả các Nhà khoa học. Nó được thiết kế không phải cho việc “tốt hơn” chung chung, mà là để tối ưu hóa hiệu suất luyện tập. Nói vậy không có nghĩa là sách chỉ dành cho vận động viên ưu tú, mà nó còn dành cho bạn, cho tôi, những người đã nản lòng với kiểu thông tin vừa thừa vừa thiếu ở mấy cuốn sách nói trên kia. Tôi hy vọng có thể giúp bạn có cái nhìn và định hướng mới mẻ trong thế giới chạy bộ, cũng như nhìn nhận lại các quan điểm truyền thống về luyện tập, huấn luyện và khoa học.
Trong thế giới chạy bộ, khoa học và thực tiễn như thể thuộc hai bên chiến tuyến vậy. Nhà khoa học luôn chỉ trích huấn luyện viên là không chịu tìm hiểu các phương pháp nâng cao hiệu suất đã được chứng minh trong nghiên cứu của họ. Ngược lại, huấn luyện viên lại giễu cợt rằng các Nhà khoa học chẳng biết gì về việc cơ thể thực sự hoạt động thế nào. Thật nực cười khi càng tìm hiểu, ta sẽ càng thấy hai phía có quá nhiều khác biệt về các vấn đề cốt yếu như khối lượng, cường độ, tần suất luyện tập... Tệ hơn nữa, là cả hai phía đều từ chối tìm hiểu phía bên kia, phớt lờ những việc họ đang làm, mà chỉ đắm đuối trong niềm tin của chính mình. Kết quả là, chúng ta chỉ nhận được hai hệ thống lý thuyết hoàn toàn trái ngược nhau về mọi thứ.
Tôi sẽ cố gắng kết hợp hai thế giới này lại với nhau.
Trò Chơi Phát Triển Tư Duy – Dạo Quanh Sở Thú Bộ sách thú vị đem đến các trò chơi, hoạt động xoay quanh chủ
Boxset ba tác phẩm kinh điển dành cho thiếu nhi từ MinaLima NỘI DUNG SÁCH:MinaLima Design là một công ty thiết kế đồ họa
600 Câu Nói Bất Hủ Về Khởi Nghiệp, Quản Trị, Điều Hành Doanh Nghiệp Của Các Doanh Nhân Xuất Sắc Cuốn sách là bộ
Từ lâu 999 LÁ THƯ GỬI CHO CHÍNH MÌNH đã trở thành cuốn sách “must-have” trên tủ sách của mỗi người bởi cảm hứng sống
Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam – Chuyện Trê Cóc (Tái Bản 2024) Nhà Cóc đang bình thường ăn yên ở ngay bỗng phú
… Đó là một bác sĩ Hà Nội tình nguyện lên vùng cao; là nữ “Sứ giả Đỏ” với 82 lần hiến máu cứu người,
“Không tạm bợ qua loa mới là phẩm chất tốt đẹp vĩ đại nhất trên đời này. Cuộc đời vốn chẳng dễ dàng, mong bạn
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chiến lược và chiến thuật là hai phần căn bản và quan trọng của ván cờ, nhưng chiến thuật quan trọng hơn, quan trọng bậc