
Kẻ Ly Hương
Kẻ Ly Hương Quyển sách gồm 1 bài dẫn nhập của Viet Thanh Nguyen và 17 bài tiểu luận của 17 tác giả vốn
252.000 ₫
Đây không phải dạng sách hướng dẫn với mấy bài tập dập khuôn đơn điệu bán trên thị trường. Chẳng có chế độ luyện tập hay công thức nào cả. Thay vào đó, cuốn sách này đưa ra nhiều thách thức cho các vận động viên, huấn luyện viên và cả các Nhà khoa học. Nó được thiết kế không phải cho việc “tốt hơn” chung chung, mà là để tối ưu hóa hiệu suất luyện tập. Nói vậy không có nghĩa là sách chỉ dành cho vận động viên ưu tú, mà nó còn dành cho bạn, cho tôi, những người đã nản lòng với kiểu thông tin vừa thừa vừa thiếu ở mấy cuốn sách nói trên kia. Tôi hy vọng có thể giúp bạn có cái nhìn và định hướng mới mẻ trong thế giới chạy bộ, cũng như nhìn nhận lại các quan điểm truyền thống về luyện tập, huấn luyện và khoa học.
Trong thế giới chạy bộ, khoa học và thực tiễn như thể thuộc hai bên chiến tuyến vậy. Nhà khoa học luôn chỉ trích huấn luyện viên là không chịu tìm hiểu các phương pháp nâng cao hiệu suất đã được chứng minh trong nghiên cứu của họ. Ngược lại, huấn luyện viên lại giễu cợt rằng các Nhà khoa học chẳng biết gì về việc cơ thể thực sự hoạt động thế nào. Thật nực cười khi càng tìm hiểu, ta sẽ càng thấy hai phía có quá nhiều khác biệt về các vấn đề cốt yếu như khối lượng, cường độ, tần suất luyện tập... Tệ hơn nữa, là cả hai phía đều từ chối tìm hiểu phía bên kia, phớt lờ những việc họ đang làm, mà chỉ đắm đuối trong niềm tin của chính mình. Kết quả là, chúng ta chỉ nhận được hai hệ thống lý thuyết hoàn toàn trái ngược nhau về mọi thứ.
Tôi sẽ cố gắng kết hợp hai thế giới này lại với nhau.
Kẻ Ly Hương Quyển sách gồm 1 bài dẫn nhập của Viet Thanh Nguyen và 17 bài tiểu luận của 17 tác giả vốn
Cuốn sách gồm 1000 câu hỏi rèn luyện, giúp trẻ phát triển chỉ số thông minh IQ và chỉ số sáng tạo CQ thông qua
Hà Nội – Chút Bụi Trên Vai Người Tuyển tập tản văn mới nhất của Đỗ Phấn vẫn là đề tài miên viễn Hà
Ở Agency Ý Tưởng Rất Đắt “Ở Agency, ý tưởng rất đắt” là cuốn sách kỹ năng được giới thiệu đến độc giả vào tháng
Dành tặng bạn, người trẻ đang loay hoay tập lớn Đọc để thấy những điều dễ thương giữa cuộc đời vội vã “NGƯỜI TẬP LỚN”
Mỗi đứa trẻ đều là một cá thể độc đáo, mang trong mình những nét riêng biệt như những bông hoa rực rỡ tô điểm
Nhiều người mong muốn đạt được thành công, sự giàu sang, sức khỏe và nhiều thứ khác trong cuộc sống, nhưng những mục tiêu đó
Trump – Đừng Bao Giờ Bỏ Cuộc (Tái Bản 2022) Trump – Đừng bao giờ bỏ cuộc, doanh nhân nổi tiếng nhất thế giới
Nhâm Nhi Tết Quý Mão – 2023 – Bìa Cứng – Tặng Kèm Bookmark Mèo May Mắn + Bộ Lì Xì Ngũ Phúc Nhâm nhi
Cây Nhà Lá Vườn là quyển sách kiến thức được minh họa đẹp mắt, đưa các bé đến với thế giới thực vật trong khu vườn
100 Truyện Ngụ Ngôn Song Ngữ Anh – Việt Hay Nhất Cuốn sách này tổng hợp 100 truyện ngụ ngôn đặc sắc nhất của