Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ

Giá bán:

297.500 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

  • Tác giả ts. chris napier
  • Dịch giả nguyễn kiến quốc
  • Nhà xuất bản Thế Giới
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 224
  • Ngày phát hành t5-2023

Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.

Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...

Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!

Đọc thêm Thu gọn

Xem thêm

Doraemon truyện ngắn – Tập 42

Mã Kim Đồng:
6242204340042
  • ISBN: 978-604-2-34553-8
  • Tác giả: Fujiko F Fujio
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 140 gram
  • Bộ sách: Doraemon truyện ngắn

Thanh gươm diệt quỷ – Tập 15

Mã Kim Đồng:
6242213630015
  • ISBN: 978-604-2-34730-3
  • Tác giả: Koyoharu Gotouge
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 125 gram
  • Bộ sách: Thanh gươm diệt quỷ
image

Con Tôi Khác Biệt

Con Tôi Khác Biệt “Liệu nuôi dạy con theo lối cha mẹ tích cực có tác dụng với những đứa trẻ gặp khó khăn hay

Triết Học Đức

“Triết học Đức” của Pierre Trotignon là cuốn sách cung cấp những ý tưởng và lập luận chính của triết học Đức hiện đại từ

Hầm Trữ Đông

Hầm Trữ Đông Màn chào sân trinh thám ấn tượng của nhà văn Minette Walters.Tác phẩm đạt giải thưởng John Creasy Dagger cho truyện trinh

Chờ load dữ liệu