Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ

Giá bán:

297.500 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

  • Tác giả ts. chris napier
  • Dịch giả nguyễn kiến quốc
  • Nhà xuất bản Thế Giới
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 224
  • Ngày phát hành t5-2023

Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.

Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...

Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!

Đọc thêm Thu gọn

Xem thêm

Master your life - Làm chủ sự tập trung 1

Master your life – Làm chủ sự tập trung

Bạn có phải liên tục nhảy từ mục tiêu này sang mục tiêu khác?

Bạn có thường chần chừ, lưỡng lự trước mọi sự việc?

Bạn cảm thấy bị quá tải và dường như không bao giờ có đủ thì giờ xử lý mọi thứ trong ngày

Và bạn có vội vàng, hối hả mà không nỗ lực hết sức mình khi làm việc gì đó?

 

Đã đến lúc cuốn sách Master your life – Làm chủ sự tập trung ra đời do công ty sách Bizbooks xuất bản và phát hành cần trao đến bạn để lý giải một cách ngắn gọn những nguyên do khiến bạn chưa thể làm chủ sự tập trung cùng những phương pháp đơn giản giúp bạn có thể nhanh chóng làm chủ chúng. 

Cherry Magic! – Tập 4

Trai tân 30 tuổi lần đầu có người yêu, lần đầu hẹn hò? Chàng phù thủy 30 tuổi vẫn còn zin, sở hữu sức mạnh

Truyện tranh triết học cho trẻ em, và cả… cho người lớn – Các nhà hiền triết bất kham

Mã Kim Đồng:
5242318320001
  • ISBN: 978-604-2-38322-6
  • Tác giả: Chiara Pastorini
                  Perceval Barrier
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
                      Thiếu niên (11 – 15)
                      Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 18,5×26 cm
  • Số trang: 172
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 455 gram
  • Bộ sách: Truyện tranh triết học cho trẻ em, và cả… cho người lớn 
Chờ load dữ liệu