Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ

Giá bán:

297.500 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

  • Tác giả ts. chris napier
  • Dịch giả nguyễn kiến quốc
  • Nhà xuất bản Thế Giới
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 224
  • Ngày phát hành t5-2023

Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.

Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...

Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!

Đọc thêm Thu gọn

Xem thêm

Gần Mặt Cách Lòng

Gần Mặt Cách Lòng

Gần Mặt Cách Lòng Để báo ơn, Thẩm Mặc đồng ý thực hiện một giao dịch kỳ lạ với quý ngài doanh nhân thành đạt–

Miền Trung – Tích

Mã Kim Đồng: 5191813570003ISBN: 978-604-2-15047-7Tác giả: Nhiều tác giảĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 88Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 235 gramBộ sách: Miền TrungNgày phát hành: 31/12/2019

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Chờ load dữ liệu