Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ

Giá bán:

297.500 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

  • Tác giả ts. chris napier
  • Dịch giả nguyễn kiến quốc
  • Nhà xuất bản Thế Giới
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 224
  • Ngày phát hành t5-2023

Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.

Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...

Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!

Đọc thêm Thu gọn

Xem thêm

Thế giới của Peppa – Những con số

Mã Kim Đồng:
6242416150029
  • ISBN: 978-604-2-36605-2
  • Tác giả: Nhiều tác giả
  • Đối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)
  • Khuôn Khổ: 20.5×20.5 cm
  • Số trang: 24
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 85 gram
  • Bộ sách: Thế giới của Peppa

Moriarty The Patriot – Tập 17

Vào thế kỷ 19, đế chế Anh quốc áp đặt sự thống trị của mình bao trùm khắp thế giới. Tầng lớp quý tộc tự

Gia Tộc Murdoch

Rupert Murdoch là ông trùm truyền thông theo đúng nghĩa trong một nền báo chí và truyền thông tư bản đầy rẫy những ông trùm.

Những điều trường học không dạy ta – Shin – cậu bé bút chì – Bí quyết tự tạo hứng thú

Mã Kim Đồng:
5232417110002
  • ISBN: 978-604-2-33417-4
  • Tác giả: Yoshito Usui
                  Mirei Takata
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
                      Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 128
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 125 gram
  • Bộ sách: Những điều trường học không dạy ta – Shin – cậu bé bút chì
Chờ load dữ liệu