Rụt Rè Mà Dạn Dĩ – Khi Rụt Rè Cũng Là Một Loại Siêu Năng Lực
Người ta thường lầm tưởng về tính rụt rè. Đó không phải là một nhược điểm trong tính cách hay một thứ gì đó mà
Menu
255.000 ₫
Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc.
Thông điệp của Heather Darwall-Smith trong cuốn sách này rất đơn giản: đừng hoảng loạn!
Con người được lập trình sinh học để ngủ được, và Heather khuyến khích chúng ta tìm ra những thay đổi có thể thực hiện trong lối sống để khiến đồng hồ sinh học hoạt động đúng nhịp, giúp chúng ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Khoa học về giấc ngủ mang đến câu trả lời chuyên sâu cho các câu hỏi về những khó khăn liên quan đến giấc ngủ và phơi bày những ngộ nhận và xu hướng nhất thời về giấc ngủ bằng cách tiếp cận từ góc độ khoa học thường thức mà ai cũng có thể hiểu được như: Thiếu ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ không? Tại sao đứa con tuổi vị thành niên của tôi thi thoảng lại ngủ gật ban ngày? Càng già thì ta càng khó ngủ phải không? Tại sao tôi nghiến răng, mộng du, nói, bị bóng đè… trong khi ngủ? Chăn ga gối đệm, quần áo ngủ, âm nhạc và không gian xung quanh nói chung có giúp cải thiện giấc ngủ của tôi không?...
Người ta thường lầm tưởng về tính rụt rè. Đó không phải là một nhược điểm trong tính cách hay một thứ gì đó mà
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Cuộc sống và những điều kỳ diệu xung quanh đều khiến trẻ nhỏ vô cùng tò mò và hiếu kỳ. Hẳn những bậc làm cha
Tác giả bắt đầu bằng việc định nghĩa một công ty sẵn sàng cho tương lai số, bao gồm cả những khía cạnh “mềm” như
Tiêu Phàm là một chàng trai trong nóng ngoài lạnh, chín chắn và hay suy nghĩ. Vệ Đằng sôi nổi, cá tính, ấy thế mà
Napoléon Bonaparte Napoléon Bonaparte Tác giả: Adam Zamoyski Minh họa: Horace Vernet Dịch giả: Nguyễn Quí Hiển Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 916
1001 Vấn Đề Nuôi Dạy Con – Chăm Con Từ Lúc Lọt Lòng Trẻ con đáng yêu nhưng rất khó chiều, nếu mẹ bỉm
Tại sao trong cuộc sống lại có những người phụ nữ luôn được thần may mắn mỉm cười như thế nhỉ? Dường như ở họ
THAY VÌ VỪA CHẠY TRỐN VỪA LA HÉT, HÃY VỜ NHƯ CHUYỆN ĐÓ CHƯA TỪNG XẢY RA Cuốn sách này là một khám phá đáng
Trưởng thành là quãng thời gian tươi đẹp nhất của cuộc đời, đây là giai đoạn quan trọng để trẻ gieo mầm những thói quen