300.000 ₫
Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc.
Thông điệp của Heather Darwall-Smith trong cuốn sách này rất đơn giản: đừng hoảng loạn!
Con người được lập trình sinh học để ngủ được, và Heather khuyến khích chúng ta tìm ra những thay đổi có thể thực hiện trong lối sống để khiến đồng hồ sinh học hoạt động đúng nhịp, giúp chúng ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Khoa học về giấc ngủ mang đến câu trả lời chuyên sâu cho các câu hỏi về những khó khăn liên quan đến giấc ngủ và phơi bày những ngộ nhận và xu hướng nhất thời về giấc ngủ bằng cách tiếp cận từ góc độ khoa học thường thức mà ai cũng có thể hiểu được như: Thiếu ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ không? Tại sao đứa con tuổi vị thành niên của tôi thi thoảng lại ngủ gật ban ngày? Càng già thì ta càng khó ngủ phải không? Tại sao tôi nghiến răng, mộng du, nói, bị bóng đè… trong khi ngủ? Chăn ga gối đệm, quần áo ngủ, âm nhạc và không gian xung quanh nói chung có giúp cải thiện giấc ngủ của tôi không?...
Harry Potter may mắn sống sót đến tuổi 13, sau nhiều cuộc tấn công của Chúa tể hắc ám. Nhưng hy vọng có một học
Sống Bán Nông Bán X – Triết Lý Mới Về Cuộc Sống Điền Viên “Trong một thế giới mà khí hậu thay đổi, dân
Vở Tập Viết Tiếng Anh Cho Bé – Tập 4 “Bộ VỞ TẬP VIẾT TIẾNG ANH CHO BÉ, từ Unit 1 đến Unit 8, vừa
Mã Kim Đồng: 6201809920001ISBN: 978-604-2-19021-3Tác giả: Nhóm LovediaĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 13×19 cmSố trang: 168Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 165 gramBộ sách: 365 ngày hoàng đạoNgày phát hành: 11/09/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
các em học sinh thân mến! Việc dạy và học ngoại ngữ nói chung, tiếng Anh nói riêng ở nhà trường phổ thông hiện nay
Những thương nhân đã coi thường vẻ bề ngoài tồi tàn của thầy đạo, và hoàng hậu đã chế nhạo khuôn mặt xấu xí của thầy đạo. Thế nhưng tất cả bọn họ đều không thể nhận ra, trí tuệ của con người là một bảo vật quý giá. Vì thế, những thương nhân và hoàng hậu đã mặc kệ những thầy đạo thông thái và chỉ bận rộn khoe khang về những điều phù phiếm ở bản thân. Ở họ thiếu mất sự khiêm tốn.
Khiêm tốn là tấm lòng tôn trọng người khác, không khoe khoang về bản thân mình. Nếu như cứ khoe khoang bản thân thì sẽ có lúc ta làm tổn thương những người xung quanh. Khiêm tốn giống như một đồng xu được tích lũ trong ống tiền tiết kiệm. Nếu bỏ một đồng xu vào ống tiền tiết kiệm và lắc lên thì chiếc ống sẽ phát ra tiếng lách cách, nhưng nếu dùng nhiều đồng xu phét đầy chiếc ống thì nó sẽ không còn phát ra tiếng ồn nữa.
Nếu con gom từng dồng xu khiêm tốn lại và nhét đầy vào trong ống tiền tiết kiệm, con sẽ trở thành bảo vật quý giá nhất trên thế giới.
Tác giả admin View all posts
Bộ Sách Maxwell Moments – Thay Đổi Tư Duy Cuốn sách hướng dẫn bạn 11 thực hành giúp cải thiện tư duy và tạo
Lại Là Ếch Ộp “Lại là Ếch Ộp”, lại là Nguyễn Hưng Đệ Nhất – người sẽ mang đến cho bạn sự hài hước, mặn