Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

KHOA HỌC VỀ YOGA

Giá bán:

255.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

  • Tác giả ann swanson
  • Dịch giả phạm hằng nguyên
  • Nhà xuất bản Thế Giới
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 220
  • Ngày phát hành 2020

Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.

“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”

Đọc thêm Thu gọn

Xem thêm

Chuyện Nhỏ Sài Gòn

Chuyện Nhỏ Sài Gòn

  Chuyện Nhỏ Sài Gòn Cuốn sách là cảm nhận, là cảm xúc rất riêng, rất lạ, rất khác nhưng cũng rất thật của Đàm

Tâm lý học ứng dụng - Thấu hiểu con người "từ trong ra ngoài" 1

Tâm lý học ứng dụng – Thấu hiểu con người “từ trong ra ngoài”

Nếu bạn là bậc kỳ tài về thấu hiểu Tâm lý con người bạn sẽ có mọi thứ bạn muốn. Vì xét đến cùng trong xã hội này vận hành quan trọng nhất chính là mối quan hệ giữa người với người. Trong hôn nhân bạn đọc vị được vợ mình cô ấy sẽ ngoan như 1 chú cún. Con của bạn khóc, cười, cáu giận đều có phân tích tâm lý đó nha. Hay khi bạn bắt mạch tâm lý được người đối diện trong công việc, đàm phán, bán hàng …. thì việc làm cho họ lựa chọn bạn hay dịch vụ bạn cung cấp chỉ là chuyện nhỏ. 

Vậy làm thế nào để trở thành BẬC KỲ TÀI VỀ TÂM LÝ? 

Không cần phải là một chuyên gia, bộ sách Tâm lý học ứng dụng – Thấu hiểu con người “từ trong ra ngoài” gồm 4 cuốn rất dễ đọc giúp bạn thấu hiểu chính mình, thấu hiểu người khác và vận dụng kiến thức tâm lý và rất nhiều lĩnh vực trong cuộc sống & công việc. 

Combo Hành trình xây dựng thương hiệu cá nhân 1

Combo Hành trình xây dựng thương hiệu cá nhân

XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU CÁ NHÂN QUAN TRỌNG RA SAO? TẠI SAO CẦN PHẢI XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU CÁ NHÂN?

Tạo nên sự khác biệt: Thương hiệu cá nhân chính trở thành một công cụ hữu hiệu giúp phân biệt bạn với các đồng nghiệp hay các đối thủ cạnh tranh khác. 

Nâng cao giá trị bản thân: Xây dựng thương hiệu cá nhân thành công sẽ tạo ấn tượng sâu sắc, nâng cao giá trị của bạn và mang lại cơ hội thăng tiến trong công việc cũng như kinh doanh.

Mang lại nhiều lợi ích ngắn hạn và dài : Xây dựng được thương hiệu cá nhân tốt, bạn sẽ có cơ hội có công việc ổn định, tốt hơn, thu nhập tăng hơn hoặc có thể giúp bạn mở rộng được lĩnh vực kinh doanh… Và mục tiêu cuối cùng, dài hạn sau khi tạo dựng được thương hiệu cá nhân chính là sự phát triển bền vững và nguồn lợi nhuận tốt.

BỘ SÁCH “HÀNH TRÌNH XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU CÁ NHÂN” SẼ GIÚP BẠN: tự tin nói trước đám đông, tạo ra sức ảnh hưởng và xây dựng thương hiệu cá nhân. Vậy bạn còn chần chờ gì mà không đặt ngay 1 bộ ngay lúc này đây !

 

Chờ load dữ liệu