Tủ Sách Tâm Linh Thế Kỷ – Bốn Cấp Độ Chữa Lành
Trong bối cảnh thời hiện đại, khi mà con người chúng ta bận rộn với cuộc sống mưu sinh, hoặc đắm mình vào vòng xoáy
Menu
179.000 ₫
Cuộc cách mạng giúp bạn ngủ ngon, sống trọn và tận dụng tối đa thời gian trong đời
“Một cẩm nang tuyệt đỉnh cho những câu hỏi hấp dẫn bậc nhất của nhân sinh.” - Bill Bryson
Trong thế kỷ 21, con người ngày càng đẩy các thói quen hằng ngày của mình lấn vào khoảng thời gian buổi tối – công việc và hoạt động xã hội vẫn kéo dài sau khi màn đêm buông xuống. Nhưng chúng ta quên rằng cơ thể mình được điều khiển bởi đồng hồ sinh học 24 giờ, nhằm hướng chúng ta đến thời điểm tốt nhất để ngủ nghỉ, ăn uống và suy tư. Những nghiên cứu khoa học mới đã chứng minh rằng việc sống lệch pha với đồng hồ này không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn khiến chúng ta dễ bị nhiễm trùng, ung thư, béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim và các bệnh tâm thần. Thật đáng sợ!
Trong Làm chủ nhịp sinh học, Giáo sư Russell Foster chia sẻ công trình cả đời của ông, đưa chúng ta vào một chuyến đi lý thú và đầy bất ngờ. Tập hợp các nghiên cứu của chính mình cũng như những hiểu biết sâu sắc từ cộng đồng quốc tế gồm các nhà khoa học về giấc ngủ và nhà sinh học nghiên cứu về nhịp sinh học, ông trình bày những tác động sức khỏe đáng ngạc nhiên từ các khoảng thời gian trong ngày:
- đi dạo vào lúc bình minh có thể đảm bảo giấc ngủ ngon hơn
- ăn uống sau khi mặt trời lặn có thể ảnh hưởng đến cân nặng
- những tác động đặc biệt mà thời điểm dùng thuốc có thể gây ra đối với nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ
Trong thế giới hiện đại, chúng ta đã bỏ quên một phần thiết yếu của sinh học, nhưng với kiến thức về chuyên ngành khoa học đáng kinh ngạc này, chúng ta có thể bắt nhịp trở lại, để tận hưởng một cuộc sống nhạy bén và khỏe mạnh hơn.
Trong bối cảnh thời hiện đại, khi mà con người chúng ta bận rộn với cuộc sống mưu sinh, hoặc đắm mình vào vòng xoáy
Chiến lược là sự lựa chọn để giúp chúng ta chiến thắng Chiến lược là một lựa chọn khó thay đổi. Khi lựa chọn sai
Mình Cực Siêu – Xin Cảm Ơn! Tôi Yêu Mọi Người! BẮT ĐẦU TỪ BÂY GIỜ, HÃY CHUẨN BỊ TỐT NHẤT CHO BẢN THÂN! Một
Trở thành một nhà lãnh đạo dẫn dắt doanh nghiệp là cả một quá trình nỗ lực, phấn đấu và để trở thành một nhà lãnh đạo giỏi lại càng không phải là chuyện đơn giản. Chúng là cả một quá trình học hỏi từ mọi thứ, từ những người đi trước, từ thành công và cả thất bại của bản thân. Những trải nghiệm này sẽ chính là nấc thang tiến tới danh vọng cũng góp phần tạo nên một lãnh đạo giỏi.
Bộ sách quản trị doanh nghiệp Biz Coaching – Nhà lãnh đạo Nam Châm là tuyển tập những kinh nghiệm xương máu của 6 tác giả chính là 6 chuyên gia hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực quản trị, lãnh đạo doanh nghiệp. Chúng sẽ đem đến cho bạn những bí quyết tuyệt vời giúp bạn nâng cao kiến thức, kinh nghiệm để xây dựng, phát triển doanh nghiệp.
Mã Kim Đồng: 5202213790003ISBN: 978-604-2-16845-8Tác giả: Maru NagaoĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 13×18 cmSố trang: 220Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 160 gramBộ sách: Họa sư ma mèoNgày phát hành: 26/06/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Hoa Cúc Dại Hoa cúc dại của nhà văn Kim Ân là một tập truyện ngắn hậu chiến xuất sắc, không thể bỏ qua.
“Cuộc đời này vốn dĩĐầy rẫy những khó khănKhông có gì hoàn mỹVà cũng chẳng công bằng.” Hãy Yêu Đời Dẫu Đời Có Trái Ngang là
Vì Mẹ Yêu Con Nhiều Bé Gấu Tuyết đã biết rất nhiều điều: đám cá ngon lành bơi ở đâu, bông tuyết có vị thế
Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai “Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai” là một cuốn sách quan trọng trong lĩnh vực giáo
Cuốn sách Người Thái Việt Nam: Truyền Thuyết Và Lễ Hội gồm 2 phần: Phần 1: Người Thái Việt Nam cội nguồn và bản sắc là