
Lắng Nghe Cơ Thể – Những Câu Hỏi Về Sức Khỏe Bạn Chưa Hề Nghĩ Đến
Lắng Nghe Cơ Thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn Vận hành Cơ thể người
195.000 ₫
Lập kế hoạch quản lý mục tiêu cá nhân
- Để có được một sự nghiệp vững chắc, bạn cần phải làm gì?
- Muốn có một cuộc hôn nhân thuận lợi bạn cần phải có gì?
- Bạn cần phải rèn luyện như thế nào để có một sức khỏe tốt?
Để có thể thực hiện được những câu hỏi trên, chắc chắn bạn phải thiết lập được mục tiêu của chính mình. Sống có mục tiêu là động lực để bạn không ngừng phát triển, tạo nên nhiều giá trị và có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Đây là chìa khóa cho sự phát triển cá nhân của chúng ta và đạt được ước mơ của chúng ta. Nó giúp chúng ta đi trên một con đường tiến bộ, có tổ chức với các bước hữu hình dễ quản lý và xem xét. Nếu không thiết lập mục tiêu, bạn có thể thấy mình đang mò mẫm trong bóng tối, và mọi chuyện trở nên bế tắc.
Cuốn sách “Lập kế hoạch quản lý mục tiêu cá nhân” viết ra nhằm hướng dẫn bạn cách thiết lập mục tiêu theo ba cấp độ để khai phá trọn vẹn tiềm năng của chính mình trong mọi khía cạnh cuộc sống (sự nghiệp, tài chính, mối quan hệ, sức khỏe và niềm vui). Với việc thiết lập mục tiêu hợp lý và có kế hoạch theo dõi tiến độ rõ ràng, bất kỳ ai áp dụng phương pháp của Jon Acuff cũng có thể duy trì năng lượng và động lực vô tận để vươn tới những mục tiêu to lớn, dài hạn và giàu ý nghĩa.
Với ba cấp độ mục tiêu (mục tiêu dễ dàng, mục tiêu trung bình và mục tiêu đảm bảo sẽ đạt được), tác giả vạch ra một con đường rõ ràng để ta kéo bản thân mình ra khỏi Vùng thoải mái trì trệ, tránh xa Vùng hỗn loạn luôn căng thẳng, để có thể tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời trong Vùng tiềm năng.
Đặc biệt, bằng việc cung cấp các công cụ dễ áp dụng và hàng chục ví dụ thực tế về những con người thật, những câu chuyện thật, Jon Acuff không chỉ hướng dẫn ta cách bước vào Vùng tiềm năng, mà còn là sống lâu dài ở đó một cách bền bỉ, vui vẻ và đầy hứng khởi.
Thông tin tác giả
Jon Acuff được tạp chí Inc.Magazine vinh danh là 1 trong 100 diễn giả về quản lý, lãnh đạo nổi bật. Ông đã diễn thuyết ở nhiều quốc gia trên thế giới cho các tập đoàn lớn như Microsoft, Nissan, Walmart, Fed Ex và Comedy Central. Anh là tác giả của chín cuốn sách bán chạy nhất theo bình chọn của New York Times, trong đó có Soundtracks: The Surprising Solution to Overthinking (tạm dịch: Soundtrack: Nghĩ tối giản).
Lắng Nghe Cơ Thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn Vận hành Cơ thể người
Những tổn thương tâm lý đang phủ một chiếc bóng đen u ám trên đầu của rất nhiều người trẻ. Theo báo cáo hằng năm
Giải Thích Chuyên Đề Thi Vào 10 Chuyên Tiếng Anh Các phần trong cuốn sách được biên soạn súc tích, cô đọng nhưng đầy đủ
Hai thầy trò Tuyết Giám – Huyền Xuyên cuối cùng cũng hội ngộ sau khoảng thời gian dài xa cách. Nhưng niềm vui chưa kéo
Trong lúc đương đầu và trò chuyện với chiến binh lão luyện Gladias Xích Uyển, nhóm của Lacile đã phát hiện ra bí mật động
Quái đàm Lafcadio Hearn – nhà văn gốc Hy Lạp, đã dành nhiều năm nghiên cứu về những câu chuyện yêu ma vô cùng
Dại thì chết là tiểu thuyết đầu tiên của Mario Puzo từ sau Bố già, và ra đời sau Bố già đến chín năm. Bản
Cuốn sách là hành trình khám phá về một loại hàng hóa phổ biến và thiết yếu trong cuộc sống: Giấy. Người đọc sẽ được
Công ty phát hành Alpha Books Ngày xuất bản 7-2023 Kích thước 16×24 cm Loại bìa Bìa mềm, tay gấp Số trang 250 Tác giả Claer
Công việc của con ong thợ có giống sức mạnh của con ong bắp cày không? Saint-Simont, triết gia thế kỉ 18, sẽ đưa ra
Tác giả Annie Pietri sinh trưởng ở Paris và là chuyên viên chỉnh phát âm, người dân chương trình phát thanh. Năm 1995 bà bước