
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C.
119.000 ₫
Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản thân bằng vô số tiếng nói đấu tranh nội tâm và cũng giỏi che giấu những phần bên trong mình mà nếu bị lộ ra thì sẽ thể hiện chân thực con người chúng ta. Tiến sĩ Schwartz mang đến một món quà, một cách tìm kiếm nhiều không gian hơn để tận hưởng cuộc sống bằng sự tò mò và lòng trắc ẩn về những phần khác nhau trong con người chúng ta. Những câu chuyện thú vị và lối viết thẳng thắn của ông sẽ khiến bạn muốn đi đọc lại cuốn sách này nhiều lần.
Tiến sĩ Schwartz chia sẻ các bằng chứng, nghiên cứu trường hợp và các công cụ tự chăm sóc để giúp bạn:
• Chuyển từ mô hình “tâm trí đơn nguyên” hạn chế sang đánh giá cao bản chất đa chiều, tuyệt vời của bạn
• Giải tỏa những phần tổn thương khỏi niềm tin, cảm xúc và cơn nghiện tột độ
• Làm sáng tỏ những phần thường bị hiểu lầm nhất - Người bị lưu đày, Nhà quản lý và Lính cứu hỏa
• Chuyển đổi những phần thách thức nhất của bạn từ những trở ngại bên trong thành những đồng minh vô giá
• Trân trọng sự tồn tại của lòng tốt bẩm sinh của con người - trong chính bạn và người khác
• Kết nối với Bản thể thực sự của bạn
Mục lục:
Thông tin tác giả
Tiến sĩ Richard C. Schwartz bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách một nhà trị liệu gia đình và một học giả. Bên cạnh là diễn giả nổi bật của các tổ chức nghề nghiệp, ông cũng xuất bản một số cuốn sách và hơn 50 bài báo về IFS, trong đó có No bad parts: Không có phần nào xấu.
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C.
Tuổi thơ mỗi chúng ta gắn liền với những câu chuyện cổ tích màu nhiệm, nơi có những con người hiền lành lương thiện được
Chuyện cười cổ nhân (Vương Hồng Sển) Những câu chuyện vừa hài hước vừa thâm thúy của người xưa được cụ Vương Hồng Sển sưu tầm
Giáo trình này là tập hợp những dạng đề giúp người thi có đủ năng lực tối thiểu cần thiết cho cuộc thi trong thời
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Bạn đã sẵn sàng để cắt, dán, nguệch ngoạc… cùng bộ sách chưa? Từng trang sách là bộ sưu tập nhưng dự án về khoa
Tâm lý học toàn thư – Bộ não và tâm trí Bộ não và tâm trí có phải là hai mặt của một đồng
Trong thời kỳ khủng hoảng, bất kỳ doanh nghiệp nào cũng sẽ gặp phải khó khăn, và dù lớn dù nhỏ chúng cũng sẽ có
Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có
Đứng trước đồ ăn ngon, ai mà chẳng thèm thuồng. Thức ăn được đưa vào trong miệng sẽ “du hành” như thế nào? Bạn có