Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản – 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức

Giá bán:

98.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp có được cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn. Sách có đầy đủ các ví dụ cũng như bài tập và chiến lược hữu ích. Đây là một cuốn sách làm thay đổi cuộc đời bạn.”

Liệu pháp tâm lý CBT là tiêu chuẩn vàng giúp bạn tư duy rõ ràng hơn, cảm thấy tốt hơn và hành động hiệu quả hơn. Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản giống như cuốn sách dạy nấu ăn dễ đọc với các công thức đã được khoa học kiểm nghiệm nhằm giúp bạn vượt qua những khó khăn và phát triển mạnh mẽ. Các tác giả đã chỉ ra cách bạn có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình một cách mới mẻ tuyệt vời. Sử dụng các ý tưởng và bài tập sẽ đưa bạn thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác. Khi đó, niềm vui sẽ trở lại với bạn.

Xem thêm

Cuộc phiêu lưu của Croket – Tập 4

Mã Kim Đồng: 6192201410004ISBN: 978-604-2-14368-4Tác giả: Manavu KashimotoĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cmSố trang: 188Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 200 gramBộ sách: Cuộc phiêu lưu của CroketNgày phát hành: 12/08/2019

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

One Piece – Tập 39 (bìa rời)

Mã Kim Đồng:
6232203330039
  • ISBN: 978-604-2-29724-0
  • Tác giả: Eiichiro Oda
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 216
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 150 gram
  • Bộ sách: One Piece

Sống Như Vầng Thái Dương

Sống Như Vầng Thái Dương  “Em phải sống như một vầng thái dương. Nếu ánh sáng rực rỡ thì mang đến hạnh phúc cho khắp

LÁ THƯ HÈ

LÁ THƯ HÈ

  • Tác giả alphonse daudet
  • Dịch giả nguyễn xuân hiếu – trần mộng chu
  • Nhà xuất bản Văn Học
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 167
  • Ngày phát hành 2023

Nhất quỷ nhì ma, thứ ba (vẫn là) Takagi – Tập 12

Mã Kim Đồng:
5232214250012
  • ISBN: 978-604-2-28602-2
  • Tác giả: Mifumi INABA
                  Soichiro YAMAMOTO
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 144
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 115 gram
  • Bộ sách: Nhất quỷ nhì ma, thứ ba (vẫn là) Takagi

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Chờ load dữ liệu