Doanh Nghiệp Vương Tầm Thế Giới: Global Class
Thế giới kinh doanh đã thay đổi và để luôn dẫn đầu, các công ty phải suy nghĩ, vận hành và mở rộng quy mô
Menu
Lo âu xã hội là tình trạng kéo dài và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thường ngày của bạn. Nhưng hành vi trốn tránh, cảm giác sợ hãi và lo lắng tột độ là triệu chứng điển hình mà người mắc chứng lo âu xã hội thường xuyên trải qua. Điều này có thể ngăn bạn đến với những trải nghiệm mới mẻ và có được cuộc sống mà bạn mong muốn.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị lo âu, tiến sĩ David Shanley sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và phương pháp hiệu quả nhất để đối mặt với lo âu xã hội. Cụ thể hơn, LO ÂU XÃ HỘI sẽ phân tích về:
- Ba khía cạnh cuộc sống mà người mắc chứng lo âu xã hội chật vật nhất: các mối quan hệ, công việc và những tình huống nơi công cộng
• Những phương pháp trị liệu hiệu quả như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACD)
• Bộ công cụ phòng chống lo âu với đầy đủ các bài tập thực hành và ví dụ thực tế
Quyển sách sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin học cách tiếp cận lo âu thay vì tránh né và giành lại quyền kiểm soát cuộc đời mình từ tay lo âu
Thế giới kinh doanh đã thay đổi và để luôn dẫn đầu, các công ty phải suy nghĩ, vận hành và mở rộng quy mô
Những kỹ năng giữ an toàn cho bản thân là điều mà bố mẹ cần lưu tâm cho con trẻ. Trong cuộc sống thường ngày,
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Bé thích làm gì nhất vào mùa hè? Làn nước suối trông thật mát, Hoa muốn ra ngoài dạo chơi. Chú thỏ Xuân ôm một
Cứu tinh của mùa đông là câu chuyện về một cô bé chim Sơn ca lanh lợi, một bác Ốc sên “siêu tốc độ” luôn
3-9 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật,
Mã Kim Đồng: 6202408630007ISBN: 978-604-2-18729-9Tác giả: Baek HeenaĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 18.5×20.5 cmSố trang: 24Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 75 gramBộ sách: Xứ sở bánh mì mâyNgày phát hành: 23/07/2020
• Vì sao khi nhắm mắt, chúng ta không thể đi theo một đường thẳng? • Vì sao trong dạ dày của khủng long lại
Trên khắp thế giới, số lượng người Do Thái chỉ khoảng một triệu sáu trăm ngàn, chiếm 0.3% dân số toàn thế giới. Tuy nhiên,
My First Book Stickers – Bảng Chữ Cái Tiếng Anh – Động Vật Tác giả admin View all posts
Hai vạn dặm dưới biển là một kiệt tác vĩ đại của Jules Verne, đưa người đọc vào chuyến phiêu lưu lý thú dưới lòng
Nghệ Thuật Đào Tạo Nhân Sự Theo Phong Cách Toyota Khi nhắc tới Toyota, mọi người thường nghĩ tới “Phương thức sản xuất Toyota”, “Just