Ehon Chơi Cùng Momo – Cùng Chơi Xích Đu! (Từ 2 Tuổi) (Tái Bản)

Ban đêm, bầu trời trong veo, các vì sao nhấp nháy còn vầng trăng thì tròn vành vạch. Momo cùng các bạn của mình, cá

Hướng Dẫn Kĩ Năng An Toàn Cho Trẻ Em – Phòng Tránh Dịch Bệnh: Đánh Bại Đại Vương Dơ Dáy

Nhằm hỗ trợ bố mẹ đồng hành cùng chặng đường khôn lớn của bé yêu, Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam trân trọng giới

No Bad Parts – Không Có Phần Nào Xấu

No Bad Parts – Không Có Phần Nào Xấu Có phải chỉ có một “bạn”? Chúng ta vẫn tin rằng mình chỉ có một

Từng Bước Nở Hoa Sen (Tái bản năm 2024)

TỪNG BƯỚC NỞ HOA SEN – Một trong những tác phẩm để lại đời của Thiền sư Thích Nhất Hạnh Mắt thương nhìn cuộc đời

Những Câu Chuyện Truyền Cảm Hứng – I Will Be Better – Mẹ Không Phải Người Giúp Việc

“Mẹ không phải người giúp việc” kể những câu chuyện về tinh thần học tập miệt mài. Mỗi nhân vật trong cuốn sách này đều

Quy Tắc Làm Việc Của Google

Quy Tắc Làm Việc Của Google Trong cuốn sách Quy Tắc Làm Việc Của Google, Laszlo Bock – Phó chủ tịch cấp cao phụ trách

Overthinking – Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

Bạn liên tục đánh giá và cảm thấy không hài lòng, đau khổ với những suy nghĩ mà bạn có.

Tâm trí bạn xoay quanh những vấn đề lặp đi lặp lại nhiều đến mức chúng gây cản trở đến cuộc sống của bạn.

Suy nghĩ này kéo theo suy nghĩ khác, lẩn quẩn trong đầu khiến bạn mất tập trung.

Lo lắng quá nhiều cho những chuyện chưa xảy ra làm mình mất đi sự tận hưởng ở hiện tại.

Đặc biệt, đây là một hình thức tự làm khổ bản thân, trói buộc mình trong những suy nghĩ do chính mình mổ xẻ, áp đặt nhưng chẳng thể thoát ra được.

Là tác giả của cuốn sách bán chạy Don’t Believe Everything You Think, Joseph Nguyen tiếp tục tạo ra một cuốn nhật ký chữa trị căn bệnh lo lắng trong 60 ngày với Overthinking – Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều.

Cuốn sách bài tập này được thiết kế để giúp bạn vượt qua chứng suy nghĩ quá nhiều, lo lắng, sợ hãi, căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực theo cách thức thật đơn giản và có tác động thay đổi mạnh mẽ.