Master your life – Làm chủ sự tập trung

Master your life - Làm chủ sự tập trung được tạo ra để giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn cứ tiếp tục nhảy từ thứ này sang thứ khác mà không bao giờ đạt được những kết quả đúng tiềm năng của mình. Chúng sẽ giúp bạn biết cách duy trì sự tập trung tư tưởng và tránh đuổi theo những điều bạn cho rằng lớn lao bỗng bất chợt nảy ra trong đầu như: chế độ ăn kiêng thú vị tiếp theo, ý tưởng dường như tuyệt vời kế tiếp, khóa học nghe có vẻ hay ho…

Có gì trong cuốn sách Master your life - Làm chủ sự tập trung

Nội dung cuốn sách được chia làm 7 phần và dưới mỗi chương/mục đều có các bài tập/bước hành động dễ dàng thực hành ngay những kiến thức mà tác giả đã trình bày ở trước đó:

Phần I - Tập trung là gì và tại sao nó lại quan trọng như vậy?

Phần II - Hiểu rõ những gì bạn muốn

Phần III - Xây dựng kế hoạch một cách hiệu quả

Phần IV - Phát triển sự tập trung liên tục

Phần V - Loại bỏ hội chứng đối tượng tỏa sáng

Phần VI - Khắc phục sự trì hoãn

Phần VII - 17 Chiến lược để tăng cường sự tập trung của bạn. 

Sự tập trung hoạt động giống như một cái rìu. Nếu bạn cố gắng đốn hạ một cái cây bằng cách chém vào hàng ngàn vị trí khác nhau, bạn sẽ không bao giờ thành công. Nhưng khi bạn chỉ tập trung và chặt nhiều nhát rìu vào cùng một điểm, bạn costheer đốn hạ cả cái cây lớn nhất. Vớ sự tập trung cao độ sắc lẹm như tia laser, bạn có thể đạt được hầu hết bất cứ thứ gì bạn muốn. 

Tập trung là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần phải có, và đó là lý do tại sao nó liên tục bị tấn công. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại để cho sự tập trung của mình bị phân tán, và tấn công và các mục tiêu đã đặt ra từ quá nhiều góc độ khác nhau. Kết quả là, họ không bao giờ hoàn thành được bất cứ điều gì quan trọng. Họ, hoặc là mỗi lần chỉ chém vài nhát vào hàng chục cái cây khác nhau, hoặc là chém vào rất nhiều vị trí khác nhau trên cùng một cái cây. Cuốn sách này sẽ giúp bạn chỉ tập trung vào một mục tiêu tại một thời điểm nhất định cho đến khi bạn đạt được những kết quả như mong muốn. Hãy nhớ rằng, sự tập trung của bạn chỉ mạnh mẽ khi bạn duy trì nó đủ dài và hướng nó đi đúng phương hướng. 

Thông qua cuốn sách Master your life - Làm chủ sự tập trung, bạn sẽ biết được:

- Tập trung là gì và tại sao nó lại quan trọng để bạn tăng sức mạnh của mình

- Làm thế nào để vẫn thấu suốt những gì bạn muốn

- Làm thế nào để xây dựng kế hoạch một cách hiệu quả, khiến mỗi ngày của bạn đều có giá trị

- Làm thế nào để phát triển sự tập trung liên tục, nhờ vậy bạn sẽ đạt được nhiều thành quả hơn mà không cảm thấy quá tải

- Làm thế nào để ngừng mải mê theo đuổi điều lớn lao kế tiếp và tập trung ý chí, tư tưởng cho đến khi bạn có được kết quả như mong muốn.

- Và 17 chiến lược để tăng cường sự tập trung của bạn để đạt được nhiều và rất nhiều thành quả. 

Khi bạn học được cách nâng cao sự tập trung, bạn sẽ nhận thấy nhưng kết quả tốt hơn trong cuộc sống của mình. Thậm chí vào một ngày nào đó, khi thức dậy, bạn có thể thấy rằng mình đã hoàn thành hầu hết, nếu không nói là tất cả những thứ bạn muốn.