168.000 ₫
Ai cũng có linh hồn, ai cũng có cảm xúc như hỉ nộ ái ố trong cuộc đời. Cảm xúc tích cực làm chúng ta thăng hoa, cảm xúc tiêu cực khiến trái tim ta tan vỡ gây nên nhiều điều tồi tệ. Cuốn sách Mật mã cảm xúc: 5 bước giúp bạn bước ra bẫy cảm xúc – hỗ trợ bất kỳ ai hiểu trọn vẹn các cung bậc của cảm xúc của con người và chỉ dẫn từng bước giúp bạn bước qua những cảm xúc không mong muốn như thất bại, thất tình, giận, hờn, ghét một ai đó từ đó làm chủ cảm xúc tâm trí mình.
Nhiều cuộc hôn nhân đã được cứu vãn; nhiều trường hợp trầm cảm, lo âu, hoảng loạn đã được giải quyết. Con người đã có thể thoát ra khỏi nỗi đau và tìm thấy sự bình yên mà họ hằng mong ước. Đừng chờ đến lúc phải ghé thăm bác sĩ tâm lý hãy chuẩn bị cho mình một tâm hồn thật đẹp, sống đời đáng sống với cuốn sách Mật mã cảm xúc: 5 bước giúp bạn bước ra bẫy cảm xúc của Tiến sĩ Dr.Bradley Nelson
Ai cũng có linh hồn, ai cũng có cảm xúc như hỉ nộ ái ố trong cuộc đời. Cảm xúc tích cực làm chúng ta thăng hoa, cảm xúc tiêu cực khiến trái tim ta tan vỡ gây nên nhiều điều tồi tệ. Cuốn sách Mật mã cảm xúc: 5 bước giúp bạn bước ra bẫy cảm xúc – hỗ trợ bất kỳ ai hiểu trọn vẹn các cung bậc của cảm xúc của con người và chỉ dẫn từng bước giúp bạn bước qua những cảm xúc không mong muốn như thất bại, thất tình, giận, hờn, ghét một ai đó từ đó làm chủ cảm xúc tâm trí mình.
Cảm xúc của chúng ta không tự dưng mà có – chúng được cơ thể tạo ra dựa trên hai tiêu chí: những gì ta đang trải qua lúc này và thông tin được lưu trữ trong cơ thể, tâm trí từ những trải nghiệm trước đó. Vì vậy, dù ta đang cảm thấy hạnh phúc hay xấu hổ, cảm xúc đó đều đến từ sâu bên trong vì một lý do nào đó.
Có ba điều xảy ra khi chúng ta trải nghiệm một cảm xúc.
Đầu tiên, cơ thể sẽ tạo ra cảm xúc rung động.
Thứ hai, chúng ta bắt đầu cảm nhận được cảm xúc, bất kỳ suy nghĩ hay cảm giác thể chất nào đi kèm với nó.
Thứ ba, ta chọn để dòng cảm xúc trôi qua và ta gác lại để tiếp tục sau vài giây đến vài phút.
Bước cuối cùng này được gọi là xử lý và sau khi hoàn tất, ta đã hoàn thành trải nghiệm cảm xúc một cách trọn vẹn và nó cũng không gây tổn hại gì tới chúng ta. Tuy nhiên, nếu bước thứ hai hoặc thứ ba bị gián đoạn, trải nghiệm cảm xúc sẽ không hoàn thiện và năng lượng của cảm xúc có khả năng bị mắc kẹt trong cơ thể.
Nhiều cuộc hôn nhân đã được cứu vãn; nhiều trường hợp trầm cảm, lo âu, hoảng loạn đã được giải quyết. Con người đã có thể thoát ra khỏi nỗi đau và tìm thấy sự bình yên mà họ hằng mong ước. Đừng chờ đến lúc phải ghé thăm bác sĩ tâm lý hãy chuẩn bị cho mình một tâm hồn thật đẹp, sống đời đáng sống với cuốn sách Mật mã cảm xúc: 5 bước giúp bạn bước ra bẫy cảm xúc của Tiến sĩ Dr.Bradley Nelson
Dear Student, Welcome to this New Oriental IELTS preparation course and the Writing Book in particular. IELTS, the International English Language Testing System, is one of the
“Mưu sự tại nhân, hành sự tại thiên”. Người thông minh biết tận dụng ưu thế vượt trội, người tự tin biết khai thác ưu
Tiếng Anh 12 Friends Global – Workbook Sách bài tập – Tiếng Anh lớp 12 Friends Global do Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam
Đối xứng là một công cụ chủ yếu để bắc cầu qua cái hố ngăn cách giữa khoa học và nghệ thuật, giữa tâm lý
“Nếu cuối cùng đều phải nói lời tạm biệt, hãy nói lời tạm biệt với bản thân tồi tệ trong quá khứ của bạn đi”.
Thay vào đó, nên là một “tôi” tươi sáng, năng lượng và ưu tú, đứng trên đỉnh cao để gặp gỡ những người xuất sắc như ta, thậm chí hơn ta.
Thay vì tìm cớ đổ tội, chúng ta nên học tập chăm chỉ, học từ những người tài giỏi hơn mình, học bất kỳ thứ gì chúng ta muốn học. Vì “con người của bạn bây giờ chính là kết quả của hàng loạt lựa chọn trong quá khứ”. Nếu trong quá khứ, bạn chăm chỉ tìm tòi, say mê nghiên cứu, hiện tại bạn đã trở thành một nhà nghiên cứu, một học giả, đi đây đi đó. Ngược lại, ngày xưa bạn chỉ biết vui chơi thâu đêm suốt sáng cùng bạn bè, hiện tại bạn chỉ biết buồn bã nhìn người khác thành công.
Cuốn sách Hẹn ngày ta gặp nhau ở đỉnh cao sẽ giúp bạn tiếp thêm năng lượng qua những mẩu chuyện rất đời thường, để thấy chính bản thân mình ở trong đó.
Cuốn sách được giới thiệu bởi Tử Kim Trần và bác sĩ Pháp y Lưu Hiểu Huy. Nhật ký pháp y – Da người, Đuốc
Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật – 36 Thói Quen Cần Tránh Để Trẻ Thực Sự Trưởng Thành Cẩm nang giúp trẻ trở thành người thành
Mã Kim Đồng: 5212800010009ISBN: 978-604-2-21867-2Tác giả: Minato KanaeĐối tượng: Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 300Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 340 gramNgày phát hành: 16/03/2021
Tri kỷ của bụt (Tái bản 2024) Chúng ta có phải là tri kỷ của Bụt không? Chúng ta có hiểu được Bụt không?
Bộ Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé – Trường Học (Bộ 5 Cuốn) Bộ sách Bách khoa toàn thư cho bé gồm 5 cuốn với