
CHỮ SỐ VÀ THẾ GIỚI – NGUỒN GỐC BỊ LÃNG QUÊN
- Tác giả đỗ minh triết
- Dịch giả Đang cập nhật
- Nhà xuất bản Thế Giới
- Kích thước 16x24cm
- Số trang 420
- Ngày phát hành 2020
170.100 ₫
Đây là một cuốn nhật ký và cẩm nang hữu ích cho mọi mẹ bầu. Cuốn sổ tay cung cấp cho bạn đọc những hiểu biết căn bản và chi tiết về từng giai đoạn của thai kỳ, giúp mẹ bầu có được kế hoạch chuẩn bị và niềm vui trong quá trình mang thai.
Cuốn sổ tay Mẹ bầu notebook này không chỉ là công cụ để mẹ bầu theo dõi thời gian trôi qua mà còn là cơ hội để tạo ra một món quà lưu niệm mang tính cá nhân, lưu giữ hành trình 9 tháng thay đổi cuộc đời. Cuốn sách có phong cách thiết kế hài hước, đồ họa hấp dẫn và không gian để bạn tự suy ngẫm và ghi chép. Giúp cho mẹ bầu:
- Thông tin đầy đủ cho mỗi tuần của thai kỳ
- Ghi chú và theo dõi các mốc quan trọng trước khi sinh, từ việc tăng cân của bà mẹ đến sự phát triển của thai nhi
- Lời khuyên về thái độ, tập thể dục, hành vi và dinh dưỡng.
- Các vấn đề quan trọng và quan niệm sai lầm về mang thai
- Hình minh họa duyên dáng và hài hước với các câu hỏi và khoảng trống để mẹ bầu ghi lại những suy ngẫm
Cuốn sách cũng mang đến những kiến thức về : Chăm sóc tiền sản, Chăm sóc mẹ sau sinh, Những bài tập thể dục cho mẹ bầu, Dinh dưỡng cho mẹ bầu…
Trích đoạn sách
Tất cả là lỗi của nội tiết tố
Có thể bạn đã biết rằng nội tiết tố ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Và vì cơ thể sản sinh ra rất nhiều loại nội tiết tố trong thời kỳ mang thai nên bạn dễ trải qua nhiều trạng trái cảm xúc khác nhau, từ tức giận đến hăng hái, từ lo lắng đến thanh thản, từ cực kỳ cáu kỉnh đến bình tĩnh như đang thiền định, từ căm ghét đến tình yêu vô điều kiện dành cho cả thế giới. Nội tiết tố cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, kém tập trung và khó chịu.
Nói về cảm xúc bạn đang có cũng là một cách hữu ích. Thay vì chôn vùi những cảm xúc tiêu cực của mình, bạn hãy thử nói ra xem sao. Chỉ cần bạn chia sẻ với ai đó là đủ khiến chúng biến mất. Nếu nói chuyện với một người bạn là không đủ, hãy hẹn gặp chuyên gia tâm lý để được tư vấn.
Nhiều người không thích thay đổi phong cách của mình mặc dù đã mang thai. Một số người còn dị ứng với cụm từ “dáng vẻ bà bầu”. Và nhiều người cũng cho rằng điều quan trọng nhất là phải thoải mái trong mọi tình huống. Cho dù bạn thuộc nhóm nào, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn mua sắm đúng đắn trong những tháng kế tiếp.
Ngày nay, không khó để mua được những bộ quần áo giúp cho mẹ bầu thoải mái (nhưng vẫn đẹp mắt) vì mọi thương hiệu lớn đều có một dòng thời trang dành riêng cho các bà mẹ tương lai. Nếu bạn thích sự tiện dụng, bạn có thể chọn áo chui đầu hoặc áo cardigan rộng rãi, không cần cài khuy, kết hợp với quần legging và giày thể thao hay những chiếc váy suông rộng (đặc biệt là vào mùa hè). Những trang phục này sẽ giúp bạn luôn thoải mái trong mọi tình huống.
Một gợi ý khác ư? Hãy tìm trong tủ quần áo của ông xã những chiếc áo phông, áo sơ mi, áo khoác hoặc áo len cỡ lớn để tận dụng tối đa khi ngân sách có hạn!
Tư thế được khuyên nên áp dụng nhiều nhất là nằm nghiêng bên trái với hai chân co lại. Điều này giúp máu lưu thông và mang oxy đến thai nhi dễ dàng hơn.
Nếu bạn đã quen với việc nằm sấp khi ngủ, miễn là kích thước bụng cho phép, hãy cứ tiếp tục duy trì kiểu nằm đó; bạn không cần phải lo rằng tư thế này sẽ đè bẹp em bé vì bé vốn luôn được bảo vệ bởi lớp nước ối.
Kiến tạo chiến lược Nếu bạn muốn tạo nên sự khác biệt cho hệ thống nhận diện thương hiệu so với các đối thủ
Salesdogs – Những Chú Chó Bán Hàng – Làm Bùng Nổ Thu Nhập Mà Không Cần Chiến Lược Tấn Công Quyển sách bán chạy thế
Máu – Maggie Gee Albert Ludd là một người đàn ông kinh khủng và đê tiện. Ông ta đặt biệt danh cho con mình bằng
Mã Kim Đồng: 5182411910002ISBN: 978-604-2-10770-9 Tác giả: Maike Xiao KuiĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 18×23 cmSố trang: 36Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 95 gramBộ sách: Ngủ ngoan bé yêuNgày phát hành: 30/04/2018
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Bài Tập Bổ Trợ Tiếng Anh 8 (Theo Chương Trình GDPT Mới) Cuốn sách được chia thành các đơn vị bài học bám sát chương
Chuyến Tàu Mồ Côi – Orphan Train Trong những năm 1854 – 1929, hàng loạt chuyến-tàu-mồ-côi xuất phát từ các thành phố Bờ Đông,
Khoa học khá là khô khan, không thú vị, nhưng dưới cái nhìn của các bạn nhỏ, đôi khi có thể nảy ra những câu
Truyện kể cho bé trước giờ đi ngủ – Ngày xửa ngày xưa mang đến những câu chuyện cổ tích quen thuộc đã trở thành kinh