89.100 ₫
Cứ mỗi 1 tiếng đồng hồ ngồi, tuổi thọ của bạn sẽ giảm đi 22 phút!
Ngồi ăn. Ngồi làm việc. Ngồi xem ti vi, đọc sách. Ngồi trò chuyện với gia đình và bạn bè…
Tất cả những việc đó diễn ra trong cuộc sống thường nhật của chúng ta, chẳng khi nào chúng ta nghĩ nó đặc biệt. Tuy nhiên, ngồi chính là một tác nhân gây ra nhiều bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ.
Nói một cách chính xác, việc ngồi quá nhiều sẽ gây tổn hại tới sức khỏe của chúng ta. Nhưng vấn đề là ngày càng có nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày ở tư thế ngồi.
Chỉ cần bạn đứng dậy khỏi ghế, tuổi thọ sẽ được kéo dài!
Tác giả Koichiro Oka - một chuyên gia nghiên cứu về Khoa học Sức khỏe hành vi và Dịch tễ học hành vi sẽ giải thích cho các bạn hiểu được tầm quan trọng của việc đứng dậy và đi lại sau mỗi lần ngồi quá lâu. Với các phương pháp khắc phục, hướng dẫn luyện tập các bài tập đơn giản và dễ thực hiện, hy vọng rằng cuốn sách này sẽ giúp nhiều người nhận ra vấn đề của thói quen ngồi quá nhiều và quyết định đứng lên để thay đổi.
Bí hội thứ chín – Ninth House Tiểu thuyết mới của Leigh Bardugo – tác giả series Móng Vuốt Quạ Đen Ngay ở tuổi
Chữa Lành Bằng Âm Thanh Hàng ngày, chúng ta thường được nghe những âm thanh quen thuộc như tiếng nhạc du dương, tiếng nói
> Muốn con giỏi, bố mẹ phải thực sự thấu hiểu
Hiểu tâm lý của trẻ là điều rất khó nhưng không phải là không làm được. Khi bố mẹ thấu hiểu thế giới nội tâm của trẻ, bé sẽ ngoan ngoãn, nghe lời và phát triển tốt nhất về tâm lý và thể chất.
> Kim chỉ nam cho các bậc phụ huynh
Bài học trong sách sẽ giúp bố mẹ hiểu rằng: Con mình là một cá thể đặc biệt, duy nhất mà không thể so sánh với bất kỳ một ai khác. Và chỉ khi bố mẹ mới tìm ra được cách chăm sóc, nuôi dạy con phù hợp, khoa học nhất thì bé mới được phát triển toàn diện, khỏe mạnh, tài năng.
> Phương pháp dạy con hiện đại
Các cuốn sách trong bộ “Cha mẹ khéo – Con thành công” là cuốn cẩm nang tuyệt vời nhất dành cho các bậc cha mẹ đang tìm phương pháp dạy con, giúp con học giỏi
> Dạy con đúng cách giúp gia đình hạnh phúc hơn
Những cuốn sách mang đến nhiều giá trị cho gia đình của bạn. Gia đình nào có phương pháp dạy con tốt, một đầu hoa râm và một đầu xanh cùng cúi đầu trên những trang sách; chắc chắn gia đình ấy sẽ vui vẻ, hạnh phúc và thịnh vượng.
> Phân tích tâm lý từ thời kỳ thai nhi đến dậy thì
Thấu hiểu tâm lý của con, bố mẹ tìm ra phương pháp giúp trẻ phát triển toàn diện về tâm lý và thể chất. Những lời khuyên trong sách sẽ rất bổ ích cho cha mẹ để nuôi dạy con khoa học nhất.
> Những câu chuyện thực tế giúp bố mẹ xử lý tình huống
Bằng giọng văn tâm sự, thân mật, những câu chuyện trong từng trang sách sẽ giúp bố mẹ biết cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ, xử lý đúng cách khi các bé gây lộn, tranh cãi…
Còn chưa kịp phản ứng lại, Chu Phóng đã bị Tống Lẫm ôm chặt trong lòng. Anh ôm rất chặt, chặt tức mức Chu Phóng
Sapiens lược sử loài người (Ấn bản bỏ túi) Sapiens là một câu chuyện lịch sử lớn về nền văn minh nhân loại –
Mã Kim Đồng: 6212210430005ISBN: 978-604-2-21019-5Tác giả: Naoko TakeuchiĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cmSố trang: 252Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 215 gramBộ sách: Sailor MoonNgày phát hành: 07/02/2021
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tác giả admin View all posts
Cuốn sách này chính là cẩm nang tư vấn chi tiết đối với từng bước trong 11 bước của qui trình bán hàng, qua đó
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Thằng Quỷ Nhỏ (Tái bản năm 2022). Truyện dài đặc sắc nhất của Nguyễn Nhật Ánh. Tập truyện được sinh viên học sinh rất đỗi