Chăm sóc bản thân là nhu cầu thiết yếu của bất kỳ người phụ nữ hiện đại nào. Mục tiêu của việc chăm sóc bản thân rất đơn giản: tâm trí khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần khỏe mạnh. Cuốn sách này giúp bạn ưu tiên bản thân với một chút trợ giúp từ huyền thuật. Cuốn sách có lời khuyên về việc nuông chiều tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn bằng các câu thiền định, thần chú và các hoạt động mạnh mẽ để giúp bạn giữ gìn sức khỏe, xoa dịu căng thẳng, xua tan nỗi buồn, khơi dậy niềm vui và nắm lấy sức mạnh của bạn.
Chăm sóc bản thân và phép thuật kết hợp với nhau giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Bạn sẽ học được cách nuôi dưỡng cơ thể và tinh thần từ các phương pháp chữa bệnh bằng: thảo mộc, bùa phép và các nghi thức lấy cảm hứng từ các nhà thực hành tâm linh trong cuốn sách độc đáo và đầy mê hoặc này. Một số các phương pháp có thể kể đến như:
- Một nghi thức để giải phóng cảm giác tội lỗi: Học cách đốt cháy bất cứ thứ gì khiến bạn đau đớn và xử lý những ký ức đau buồn hoặc vượt qua những cảm xúc nặng nề trong nghi lễ trị liệu này.
- Thiền trong không gian xanh: Học cách kết nối lại với năng lượng chữa bệnh của thiên nhiên, ngay cả khi ở giữa một thành phố nhộn nhịp, như một phần của chuỗi thiền định dựa trên các yếu tố và giác quan của bạn.
- DIY Body Butter: Tạo bơ dưỡng thể làm dịu và làm mịn tùy chỉnh của riêng bạn, được cung cấp bởi tinh thể và tinh dầu phù hợp với ý định của bạn và được thánh hóa bằng một nghi lễ.
Và nhiều hơn nữa! Cuốn sách cho bạn thấy việc kết nối với trái đất dễ dàng như thế nào, khai thác sức mạnh cá nhân của bạn và thêm một chút phép thuật vào cuộc sống hàng ngày để bạn trở nên tốt hơn!
