
Câu Chuyện Về Loài Mèo – Những Câu Chuyện Có Thật Về Các Chú Mèo Phi Thường
Câu Chuyện Về Loài Mèo Chó và mèo từ lâu đã là những loài vật rất gần gũi với con người. Không chỉ là vật
125.000 ₫
Có thể nói tức giận là cảm xúc duy nhất có khả năng phá hỏng cuộc sống của chúng ta trong chớp mắt. Vài lời buột miệng lúc nóng nảy đủ để hủy hoại mối quan hệ, lòng tin tưởng và sự tín nhiệm người khác dành cho ta, thậm chí là cả con đường công danh sự nghiệp mà ta đã cất công gây dựng từ trước đến nay.
Tuy nhiên, bản thân cảm xúc tức giận không nhất thiết là một điều tiêu cực, tồi tệ. Tức giận là cảm xúc mà con người sinh ra đã có, đồng thời là một cảm xúc cực kỳ thiết yếu trong quá trình sinh tồn của nhân loại.
Điều quan trọng là chúng ta phải kiểm soát thay vì để cho cảm xúc ấy điều khiển bản thân. Muốn làm được như vậy, chúng ta cần quản lý tức giận (anger management) – phương pháp sẽ được giới thiệu trong cuốn sách này.
Chắc hẳn trong số các bạn độc giả sẽ có người ngờ vực “Làm sao mà kiểm soát nổi một thứ như cảm xúc tức giận chứ?”. Có lẽ cũng có người băn khoăn “Bản thân mình sinh ra đã nóng tính rồi, làm sao mà sửa nổi.”
Tuy nhiên, các bạn không cần cảm thấy lo lắng. Chỉ cần sử dụng thành thạo kỹ năng quản lý tức giận, bất cứ ai cũng có thể kiểm soát tốt cảm xúc này. Quản lý tức giận là một chương trình giúp bạn có cái nhìn hợp lý và logic hơn về cảm xúc “tức giận”, để từ đó đưa ra những phương án đối phó thiết thực. Đây hoàn toàn không phải ước vọng vẩn vơ thiếu thực tế, mà là một kỹ năng mà tất cả mọi người đều có thể học hỏi và nắm vững.
Chúng ta có nhiều cách khác nhau để kiểm soát sự tức giận. Cuốn sách này sẽ giải thích về phương pháp kiểm soát tức giận theo 4 mục như sau:
1. Phương pháp để kiềm chế cơn giận nhất thờiCuốn sách sẽ giới thiệu về những kỹ năng theo cách thú vị và dễ hiểu thông qua một loạt những mẩu truyện tranh cùng tranh minh họa phong phú. Nói cách khác, có thể coi đây là “phiên bản tuyệt vời nhất” giữa hàng loạt những ấn phẩm về quản lý tức giận.
Câu Chuyện Về Loài Mèo Chó và mèo từ lâu đã là những loài vật rất gần gũi với con người. Không chỉ là vật
Khắc Kỷ – Từ Zeno Đến Marcus Aurelius (Tái Bản 2021) Cuốn sách “Khắc Kỷ” được hai tác giả nổi tiếng Ryan Holiday &
Mô tả Công ty phát hành Alpha Books Loại bìa Bìa mềm, tay gấp Khổ sách 20.5×26.5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Đại
Bí Mật Về Cơ Thể Chúng Mình (Cuốn lẻ) 1. Bí Mật Về Cơ Thể Chúng Mình – Xương Yêu Vận Động Phần
Khởi nghĩa Yên Bái là một cuộc nổi dậy bằng vũ trang bùng phát tại Yên Bái do Việt Nam Quốc dân Đảng tổ chức
“Vẫn còn những lời anh chưa kể em nghe và những tâm tình chưa được thổ lộ.” Được anh khóa trên Itsuomi đối xử hết
Khu tập thể bờ sông (Tập 1) Tác giả admin View all posts
Đầu thế kỷ 3, đất nước ta nằm dưới ách đô hộ của nhà Ngô. Cũng như các triều đại trước, nhà Ngô ra sức
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Mã Kim Đồng: 6202211020015ISBN: 978-604-2-17532-6Tác giả: Fujiko F FujioĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 14.5 x 20.5 cmSố trang: 776Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 920 gramBộ sách: Fujiko F Fujio Đại tuyển tập – Doraemon truyện ngắnNgày phát hành: 08/06/2020
Dán Hình Và Tô Màu – Fashion Nhà Thiết Kế Thời Trang 4 Bộ sách Dán Hình Và Tô Màu chủ đề “Nhà thiết kế
Những Nàng Công Chúa Xinh Đẹp – Công Chúa Thời Trang – Tập 1 Bộ sách tô màu sáng tạo dành cho các bé gái