
Tuyển chọn 3000 bài tập dao động và sóng cơ học
Tuyển chọn 3000 bài tập dao động và sóng cơ học Tuyển chọn 3000 bài tập Dao động cơ học và sóng cơ học là
125.000 ₫
Có thể nói tức giận là cảm xúc duy nhất có khả năng phá hỏng cuộc sống của chúng ta trong chớp mắt. Vài lời buột miệng lúc nóng nảy đủ để hủy hoại mối quan hệ, lòng tin tưởng và sự tín nhiệm người khác dành cho ta, thậm chí là cả con đường công danh sự nghiệp mà ta đã cất công gây dựng từ trước đến nay.
Tuy nhiên, bản thân cảm xúc tức giận không nhất thiết là một điều tiêu cực, tồi tệ. Tức giận là cảm xúc mà con người sinh ra đã có, đồng thời là một cảm xúc cực kỳ thiết yếu trong quá trình sinh tồn của nhân loại.
Điều quan trọng là chúng ta phải kiểm soát thay vì để cho cảm xúc ấy điều khiển bản thân. Muốn làm được như vậy, chúng ta cần quản lý tức giận (anger management) – phương pháp sẽ được giới thiệu trong cuốn sách này.
Chắc hẳn trong số các bạn độc giả sẽ có người ngờ vực “Làm sao mà kiểm soát nổi một thứ như cảm xúc tức giận chứ?”. Có lẽ cũng có người băn khoăn “Bản thân mình sinh ra đã nóng tính rồi, làm sao mà sửa nổi.”
Tuy nhiên, các bạn không cần cảm thấy lo lắng. Chỉ cần sử dụng thành thạo kỹ năng quản lý tức giận, bất cứ ai cũng có thể kiểm soát tốt cảm xúc này. Quản lý tức giận là một chương trình giúp bạn có cái nhìn hợp lý và logic hơn về cảm xúc “tức giận”, để từ đó đưa ra những phương án đối phó thiết thực. Đây hoàn toàn không phải ước vọng vẩn vơ thiếu thực tế, mà là một kỹ năng mà tất cả mọi người đều có thể học hỏi và nắm vững.
Chúng ta có nhiều cách khác nhau để kiểm soát sự tức giận. Cuốn sách này sẽ giải thích về phương pháp kiểm soát tức giận theo 4 mục như sau:
1. Phương pháp để kiềm chế cơn giận nhất thờiCuốn sách sẽ giới thiệu về những kỹ năng theo cách thú vị và dễ hiểu thông qua một loạt những mẩu truyện tranh cùng tranh minh họa phong phú. Nói cách khác, có thể coi đây là “phiên bản tuyệt vời nhất” giữa hàng loạt những ấn phẩm về quản lý tức giận.
Tuyển chọn 3000 bài tập dao động và sóng cơ học Tuyển chọn 3000 bài tập Dao động cơ học và sóng cơ học là
Cuốn sách viết về cuộc đời và sự nghiệp của nhà thiết kế thời trang nổi tiếng thế giới người Pháp Coco Chanel. Chanel từng
Trong thời đại công nghệ vượt trội ngày nay, càng ngày càng có nhiều cơ hội để chúng ta thể hiện bản thân với trọng
Được viết bởi hai chuyên gia hàng đầu thế giới về thương hiệu xa xỉ, Jean-Noël Kapferer và Vincent Bastien, cuốn sách là công trình
Bí Quyết Thuyết Trình Từ Nhà Vô Địch Dale Carnegie, tác giả sách Đắc Nhân Tâm nổi tiếng từng nói: “Có ba loại bài nói.
Bông Cúc Nhỏ ““Bông cúc nhỏ” – nguyên tác của “Đấu ngư – Những ngã rẽ cuộc đời” bộ phim truyền hình về tuổi thanh
Bé Rơm Từ các sợi rơm vàng, những người bạn làm nên một bé Rơm xinh đẹp, sống động, được bao người yêu quí. Nhưng
Những kỹ năng giữ an toàn cho bản thân là điều mà bố mẹ cần lưu tâm cho con trẻ. Trong cuộc sống thường ngày,
Aoi đã tốt nghiệp cấp ba, thuận lợi thi đỗ vào Đại học Phủ Kyoto đúng như nguyện vọng. Kiyotaka cũng hoàn thành chương trình
Nguồn cảm hứng mới sẽ mang đến cho bạn nhiều nguồn cảm hứng mới mẻ và làm cho mỗi ngày của bạn trở nên đặc
Việt Nam Thời Chuyển Đổi Số (Tái Bản) Cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, cốt lõi là chuyển đổi số, đang đưa nhân