85.000 ₫
Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của cuộc sống hàng ngày không?
Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này thì chắc chắn “Nghệ thuật đánh bại Burn Out” sẽ là cuốn sách dành cho bạn.
Qua cuốn sách này, bạn sẽ nắm bắt thêm thông tin về:
- Các triệu chứng, nguyên do và tác nhân gây ra tình trạng kiệt sức.
- Các giải pháp khắc phục tình trạng burn out, từ đó cải thiện chất lượng công việc, học tập và cả cuộc sống.
- Đồng thời thông qua các tài liệu tham khảo khoa học tỉ mỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, xây dựng lối sống và kế hoạch làm việc lành mạnh hơn.
Không chỉ đem đến các kiến thức chuyên sâu về tình trạng “Burn out”, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết thực tiễn để vượt qua nó và lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng: Bí quyết để thành công và tránh burnout là làm việc một cách thông minh chứ không phải chăm chỉ, và chúng ta cần quan tâm chăm sóc bản thân để giữ vững trạng thái tốt nhất.
Đừng để sự kiệt sức kiểm soát cuộc sống của bạn, lấy lại năng lượng và biến việc “Burn Out” trở thành
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên – Đàn Ngỗng Trời (Tái Bản 2022) Nằm trong bộ sách Truyện Tranh Tuổi Thần Tiên, kết hợp hài hòa
Cùng Heo Peppa tham gia các trò chơi tìm hình thích hợp, dán đề can… để luyện khả năng quan sát và cách phân biệt
Toán học luôn ở xung quanh chúng ta. Ngay từ thời nguyên thuỷ, con người đã có cách áp dụng Toán học cơ bản vào
Đức Giáo Hoàng Phanxicô tên thật là Jorge Mario Bergoglio, sinh ngày 17-12-1936, được thụ phong Linh mục vào năm 1969, từ đó đảm nhận
Cô Ấy Không Ở Đó “Tôi tin rằng ở lứa tuổi trung niên này, việc một gã đàn ông chuyển giới thành phụ nữ như
Chính Bắc (True North) “Chính Bắc là cuốn sách để đời về lãnh đạo ngang tầm với những tác phẩm kinh điển trong lịch sử
Isaac Newton từng nói: “Tôi có thể tính toán được sự chuyển động của các hành tinh trên trời, nhưng không thể tính toán được
Đôi Giày Khiêu Vũ Hilary là một cô bé vui tính, em múa rất đẹp và dường như có tài năng thiên bẩm với bộ
Mã Kim Đồng: 5191509210018ISBN: 978-604-2-12427-0Tác giả: Phạm Tuyết HườngĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 13×20 cmSố trang: 96Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 140 gramBộ sách: Tủ sách văn học thiếu nhiNgày phát hành: 29/08/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Đây là Jack. Cậu bé khá là mạnh dạn và thích đưa ra nhiều câu hỏi khác thường. Đây là mẹ. Mẹ có khả năng