
Biệt Đội Cảm Xúc – Cáo E Thẹn
Đã bao giờ em không biết cư xử ra sao với cảm xúc của bản thân? Tại sao em đang thấy rõ vui mà mọi
80.000 ₫
Trong một thế giới còn nhiều điều chưa biết, có hàng tá lí do để trốn tránh và thu mình lại. Tất cả chúng ra đều né tránh chúng một cách tự nhiên. Nhưng khi nó cản trở chúng ta hoàn thành nhiệm vụ hằng ngày hoặc hướng tới những mục tiêu trong cuộc đông, đó là lúc chúng ta cần trở nên can đảm.
Mắc kẹt rong sự sợ hãi và né tránh mọi việc
Nỗi sợ đóng vai trò rất lớn trong việc khiến chúng ra mắc kẹt trong cảnh đời tẻ nhạt, trì trệ hoặc thậm chí là vô cùng khốn khổ. Nỗi sự thường dẫn chúng ta đi theo một con đường có cảm giác là an toàn dù trong thâm tâm ai cũng biết đây không phải là đường nên đi. Vậy bạn có thể ngừng việc sống trong sợ hãi và ngừng né tránh như thế nào? Nếu bạn đang cảm thấy rằng thay đổi cách sống là một việc làm đáng giá, chắc chắn bạn đang tự hỏi làm sao để hiện thực hóa việc thay đổi đó
Ngưng né tránh và đối mặt với nỗi sợ
Người ta thường miêu tả lòng can đảm như một thứ có sẵn trong mỗi chúng ta - một cảm giác thúc đẩy chúng ta tiến lên phía trước. Nếu đang sợ hãi, chúng ta cần can đảm để có thể vượt qua nỗi sợ đó. Nhưng làm thế nào để có được can đảm?
Cuốn sách Ngưng Né Tránh Mọi Việc dựa trên cơ sở của Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), một phương pháp trị liệu bằng hành vi đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giải quyết rất nhiều vấn đền tâm lí nói riêng và cuộc sống nói chứng,
Vì thế, dù cuốn sách này có thể không phải một cuốn Self Help “dựa trên bằng chứng”, nhưng những ý tưởng trong sách chắc chắn đã được chứng minh về tính hiệu quả và có bằng chứng thực tế.
Ngưng Né Tránh Mọi Việc - 25 Kỹ Năng Nhỏ Để Đối Mặt Với Nỗi Sợ Của Bạn sẽ tạo ra sự khác biệt nếu độc giả làm theo những kĩ năng nhỏ được giới thiệu trong cuốn sách này.
Hi vọng rằng mỗi trang sách sẽ đem đến cho độc giả điều gì đó quan trọng giúp tạo nên những bước tiến nhỏ trong cuộc sống.
Đã bao giờ em không biết cư xử ra sao với cảm xúc của bản thân? Tại sao em đang thấy rõ vui mà mọi
Với những hình ảnh vui nhộn, sáng tạo và rực rỡ, Phát Triển IQ Cho Trẻ Từ 0-4 Tuổi – Bé Thử Nghĩ Xem được
Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 – Bí Kíp Quản Lí Thời Gian NHỮNG KĨ NĂNG CƠ BẢN MÀ TEEN HIỆN ĐẠI KHÔNG
Mã Kim Đồng: 5202211620010ISBN: 978-604-2-16701-7Tác giả: Io SakisakaĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cmSố trang: 184Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 120 gramBộ sách: Trò chơi cút bắtNgày phát hành: 20/03/2020
Picture Atlas Of Vietnam – The Land Of Charm – Đất Nước Gấm Hoa – Bìa Cứng (English Version) Việt Nam là một đất
Những Bài Văn Mẫu 6 (Theo Chương Trình GDPT Mới) Sách hướng là các bài văn mẫu kể chuyện – văn kể chuyện. Sách theo
Suy Đồi Và Sụp Đổ – Decline And Fall Paul Pennyfeather, một sinh viên ngành thần học khiêm tốn và giản dị, bất ngờ
Cuốn sách được biên soạn với nội dung chính: Từ vựng Tóm tắt ngữ pháp Hướng dẫn học và làm bài tiếng Anh 9 Với
Khám Phá Thế Giới Thần Thoại (Tái Bản 2022) Thần thoại là gì? Tại sao con người lại có nhu cầu tưởng tượng ra những
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên