
Cạm Bẫy Của Thành Công
Thành công và hạnh phúc không giống nhau. Bất chấp điều đó, nhiều người vẫn làm những công việc “bên ngoài mang lại thành công
80.000 ₫
Trong một thế giới còn nhiều điều chưa biết, có hàng tá lí do để trốn tránh và thu mình lại. Tất cả chúng ra đều né tránh chúng một cách tự nhiên. Nhưng khi nó cản trở chúng ta hoàn thành nhiệm vụ hằng ngày hoặc hướng tới những mục tiêu trong cuộc đông, đó là lúc chúng ta cần trở nên can đảm.
Mắc kẹt rong sự sợ hãi và né tránh mọi việc
Nỗi sợ đóng vai trò rất lớn trong việc khiến chúng ra mắc kẹt trong cảnh đời tẻ nhạt, trì trệ hoặc thậm chí là vô cùng khốn khổ. Nỗi sự thường dẫn chúng ta đi theo một con đường có cảm giác là an toàn dù trong thâm tâm ai cũng biết đây không phải là đường nên đi. Vậy bạn có thể ngừng việc sống trong sợ hãi và ngừng né tránh như thế nào? Nếu bạn đang cảm thấy rằng thay đổi cách sống là một việc làm đáng giá, chắc chắn bạn đang tự hỏi làm sao để hiện thực hóa việc thay đổi đó
Ngưng né tránh và đối mặt với nỗi sợ
Người ta thường miêu tả lòng can đảm như một thứ có sẵn trong mỗi chúng ta - một cảm giác thúc đẩy chúng ta tiến lên phía trước. Nếu đang sợ hãi, chúng ta cần can đảm để có thể vượt qua nỗi sợ đó. Nhưng làm thế nào để có được can đảm?
Cuốn sách Ngưng Né Tránh Mọi Việc dựa trên cơ sở của Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), một phương pháp trị liệu bằng hành vi đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giải quyết rất nhiều vấn đền tâm lí nói riêng và cuộc sống nói chứng,
Vì thế, dù cuốn sách này có thể không phải một cuốn Self Help “dựa trên bằng chứng”, nhưng những ý tưởng trong sách chắc chắn đã được chứng minh về tính hiệu quả và có bằng chứng thực tế.
Ngưng Né Tránh Mọi Việc - 25 Kỹ Năng Nhỏ Để Đối Mặt Với Nỗi Sợ Của Bạn sẽ tạo ra sự khác biệt nếu độc giả làm theo những kĩ năng nhỏ được giới thiệu trong cuốn sách này.
Hi vọng rằng mỗi trang sách sẽ đem đến cho độc giả điều gì đó quan trọng giúp tạo nên những bước tiến nhỏ trong cuộc sống.
Thành công và hạnh phúc không giống nhau. Bất chấp điều đó, nhiều người vẫn làm những công việc “bên ngoài mang lại thành công
Chuyện Này Chuyện Kia Chuyện này chuyện kia – Cổ tích ống tre hạt đậu của nàng tiểu thơ Đốm Ngày xửa ngày xưa, có
Bộ Ba Bất Hảo – Quẩy Lên Nào! – Tình Bạn Là Vô Giá “Bộ ba bất hảo” được tổng biên tập của tạp chí
Một cuốn tản văn nhẹ nhàng được viết bởi một bạn trẻ với sự tích cực và ấm áp. Một món quà dành tặng những
Hinata Cô bé mang linh hồn bà lão 2 – Hành trình tìm về hồi ức Cô bé Hinata đang học mẫu giáo là một
Mạng xã hội video ngắn TikTok đang bùng nổ và sôi động hơn bao giờ. Bất cứ ai cũng có thể trở thành một nhà
Combo Giải Bài Tập Hóa Học 12 + Giải Bài Tập Vật Lí 12 + Học Tốt Tiếng Anh 12 (Bộ 3 Cuốn) 1. Giải Bài
Lịch sử truyền bá chính pháp và các bộ phái Phật giáo thời kỳ đầu – Tổng tập Lịch sử Phật giáo Ấn Độ