Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Nhịn Ăn Gián Đoạn

Giá bán:

115.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN - Phương pháp giảm cân khoa học được yêu thích nhất.

Giảm cân luôn là chủ đề được các bạn nữ cực kỳ quan tâm, đặc biệt khi hè đến ai ai cũng muốn xúng xính diện những bộ cánh quyến rũ trên biển. Vậy hãy cùng chúng mình tìm hiểu "Intermittent Fasting" là gì mà được nhiều bạn lựa chọn áp dụng nào!

Việc sử dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn giúp cải thiện tình trạng béo phì, đề kháng insulin, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp và viêm. Việc nhịn ăn gián đoạn đem lại lợi ích cho sức khỏe nhiều hơn việc chỉ đơn thuần giảm lượng calo nạp vào. Hãy nhớ rằng nhịn ăn gián đoạn không phải là một chế độ ăn kiêng theo nghĩa thông thường mà được mô tả chính xác hơn như một MÔ HÌNH ĂN UỐNG.

Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp khoa học mà hiệu quả của nó đối với sức khỏe và con người bạn được đánh giá là bền vững nhất. Bạn sẽ không phải lo sợ hiệu ứng yo-yo khiến cơ thể bạn quay trở lại vạch xuất phát sau khi thực hiện phương pháp này. Và đó là lý do vì sao nhịn ăn gián đoạn là phương pháp được nhiều người yêu thích và chia sẻ! Cuốn sách được nghiên cứu trên cơ sở khoa học nên bạn đừng quá lo lắng về cụm từ "nhịn ăn", bởi đây là một khả năng hoàn toàn mới của cơ thể mà bạn chưa từng thử qua nhé. Hãy thử một giới hạn mới của bản thân để thay đổi vóc dáng bạn nhé.

Nhịn Ăn Gián Đoạn được tác giả Gin Stephens dày công nghiên cứu qua bao nhiêu năm. Gin Stephens có bằng Thạc sĩ Khoa học Tự nhiên (1997), tốt nghiệp Chương trình đào tạo Huấn luyện viên sức khỏe của Viện dinh dưỡng tích hợp (2019). Từ năm 2014, cô bắt đầu lối sống Nhịn ăn gián đoạn, giúp cô giảm hơn 36kg. Từ thành công đó, cô viết cuốn sách này để chia sẻ những kinh nghiệm của mình tới toàn thể cộng đồng những người đang cố gắng tìm cho mình một lối sống khỏe mạnh và muốn lấy lại vóc dáng.

Xem thêm

Nhà thơ Quang Dũng – Người mang trong trắng đi tìm thanh cao

Mã Kim Đồng: 5201100010062ISBN: 978-604-2-18633-9Tác giả: Phương ThảoTô ChiêmĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 20×24 cmSố trang: 108Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 345 gramNgày phát hành: 23/08/2020

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Danh tác thế giới – Gulliver du ký

Mã Kim Đồng:
6232402380006
  • ISBN: 978-604-2-30889-2 
  • Tác giả: Neung In Publishing Company
                 J. Swift
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 204
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 235 gram
  • Bộ sách: Danh tác thế giới

Ông vui tính – Cháu tinh nghịch – Chơi trốn tìm cùng ông

Mã Kim Đồng: 5212414480001ISBN: 978-604-2-22596-0Tác giả: Stefan BoonenMarja MeijerĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 26×19 cmSố trang: 28Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 105 gramBộ sách: Ông vui tính – Cháu tinh nghịchNgày phát hành: 24/05/2021

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Gửi bố mẹ thân yêu

Mã Kim Đồng: 5201500010069ISBN: 978-604-2-16880-9Tác giả: Tuấn ĐứcĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 148Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 230 gramNgày phát hành: 02/10/2020

Chờ load dữ liệu