Đừng Chết Ở Ả Rập Xê Út

Đừng Chết Ở Ả Rập Xê Út Cuốn sách là tự truyện của một người phụ nữ đi xuất khẩu lao động tại Ả Rập

Càng Hỏi Càng Thông Minh – 1001 Câu Hỏi “Tại Sao?” – Tự Nhiên Và Con Người

Mỗi đứa trẻ luôn tràn đầy sự tò mò về thế giới xung quanh, và mỗi câu hỏi “Tại sao” lại lấp đầy tâm hồn

Đà Lạt Xưa (Sách ảnh)

“Đà Lạt”, tên gọi của thành phố trên cao nguyên Langbian nay là thủ phủ của tỉnh Lâm Đồng, tự nó đã chứa đựng những

Combo 2 cuốn Phát Triển Doanh Nghiệp Hiệu Quả: Siêu Tăng Trưởng + Siêu Dịch Vụ, Siêu Lợi Nhuận

Combo 2 cuốn Phát Triển Doanh Nghiệp Hiệu Quả: Siêu Tăng Trưởng + Siêu Dịch Vụ, Siêu Lợi Nhuận 1. Siêu Tăng Trưởng Ứng dụng EOS

Dạy Trẻ Về Trí Thông Minh Tài Chính – Tiêu Tiền Như Thế Nào?

Túi Tiền và các bạn theo chân chú mèo Dodo đi lối vương quốc Chó, tình cờ gặp bạn cho lượng lượng và nhận được

21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính (Tái Bản 2021)

Không ai tốt bằng bạn và không ai thông minh hơn bạn. Những người thành công đơn giản là những người bình thường đã luyện

Overthinking – Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

Bạn liên tục đánh giá và cảm thấy không hài lòng, đau khổ với những suy nghĩ mà bạn có.

Tâm trí bạn xoay quanh những vấn đề lặp đi lặp lại nhiều đến mức chúng gây cản trở đến cuộc sống của bạn.

Suy nghĩ này kéo theo suy nghĩ khác, lẩn quẩn trong đầu khiến bạn mất tập trung.

Lo lắng quá nhiều cho những chuyện chưa xảy ra làm mình mất đi sự tận hưởng ở hiện tại.

Đặc biệt, đây là một hình thức tự làm khổ bản thân, trói buộc mình trong những suy nghĩ do chính mình mổ xẻ, áp đặt nhưng chẳng thể thoát ra được.

Là tác giả của cuốn sách bán chạy Don’t Believe Everything You Think, Joseph Nguyen tiếp tục tạo ra một cuốn nhật ký chữa trị căn bệnh lo lắng trong 60 ngày với Overthinking – Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều.

Cuốn sách bài tập này được thiết kế để giúp bạn vượt qua chứng suy nghĩ quá nhiều, lo lắng, sợ hãi, căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực theo cách thức thật đơn giản và có tác động thay đổi mạnh mẽ.