Bảy năm làm nên đời người
- ISBN: 978-604-2-28072-3
- Tác giả: Etgar Keret
- Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
- Khuôn Khổ: 13.5×20.5 cm
- Số trang: 216
- Định dạng: bìa mềm
- Trọng lượng: 230 gram
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
198.000 ₫
PHÁ VỠ KHUÔN MẪU – ĐỂ TỰ DO SỐNG VÀ YÊU
Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu
Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối quan hệ tình cảm, tình bạn, hay nuôi dạy con cái thường vô thức lặp lại những khuôn mẫu đã được hình thành từ thuở bé. Thật khó mà tin được, nhưng những tổn thương từ việc bị bỏ bê, lạm dụng hay những nỗi đau được truyền lại từ cha mẹ… đều có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại.
Trong cuốn sách “Phá vỡ khuôn mẫu” (tựa gốc: The Origins of You), tác giả Vienna Pharaon, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình sẽ từng bước dẫn dắt bạn tìm hiểu về vết thương cội nguồn của mình. Tác giả cũng sẽ giúp bạn đi tìm nguyên nhân vì sao những câu chuyện, những mối quan hệ trong gia đình vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại và tương lai của bạn, của con cái bạn; và cách áp dụng phương pháp Chữa lành tận gốc để bạn thoát ra khỏi khuôn mẫu này.
Một cô gái lúc nhỏ từng giúp cha che giấu vụ ngoại tình nên luôn nghi ngờ những mối quan hệ tình cảm của mình trong hiện tại. Một người phụ nữ bị mẹ bỏ rơi lúc năm tuổi đã tin rằng mình không xứng đáng, nên khi trưởng thành cô liên tục thử thách người yêu để có cảm giác mình là người quan trọng. Hay một chàng trai lớn lên trong hoàn cảnh không được ai tin tưởng và ủng hộ nên luôn mong muốn được bạn đời bảo vệ vô điều kiện, dẫn đến những trận cãi vã không dứt… Những câu chuyện trong “Phá vỡ khuôn mẫu” tuy đã ẩn danh tính nhân vật, nhưng vẫn vô cùng chân thật và là những câu chuyện thường thấy trong cuộc sống, bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải nhưng chưa biết cách giải quyết.
Qua từng chương sách, Vienna Pharaon sẽ dẫn dắt chúng ta khám phá từng loại trong số các vết thương do câu chuyện cội nguồn gây ra. Đồng thời, cô cũng hướng dẫn bạn chữa lành vết thương của mình với phương pháp Chữa lành tận gốc gồm bốn bước: xác định vết thương, bằng chứng về nó, nỗi tiếc thương đi kèm với nó, và cuối cùng là thực hiện những thay đổi lâu dài để không lặp lại những khuôn mẫu mà bạn vẫn cố phá vỡ trong các mối quan hệ ở tuổi trưởng thành.
Và trong các mối quan hệ, chúng ta gần như chắc chắn nhận thấy rằng mình đang lặp lại những vết thương đã trải nghiệm từ lúc nhỏ, nhưng điều đó không có nghĩa là nhất thiết phải diễn ra như vậy. Nếu có thể dừng lại một chút để tìm hiểu những vết thương này đến từ đâu, chúng ta có thể thực hiện các bước để phá vỡ lập trình đã khiến bạn mắc kẹt trong hiện tại, từ đó cải thiện đáng kể các mối quan hệ và cuộc sống của bạn trong tương lai.
Như tác giả đã chỉ ra: “Khi còn bé, hẳn bạn đã nghe vô số lời khuyên hoặc khuyến khích rằng nên làm điều này thêm một chút, điều kia ít đi một chút để nhận được sự yêu thương, kết nối, công nhận, an toàn hoặc khẳng định từ cha mẹ hay người chăm sóc. Bạn có thể nhận được những lời nhắn nhủ từ cha mẹ, những thông điệp mà họ tưởng là vô hại, nhưng thật ra lại khiến bạn không còn là mình nữa… Bạn hẳn đã làm theo ý mọi người… Vì bạn được lập trình để tìm kiếm sự gắn bó. Vì gắn bó là điều cần thiết cho sự sinh tồn của bạn… Nhưng sự chân thật cũng cần thiết không kém gì nhu cầu gắn bó.
Để là chính mình, bạn phải được tự do sống và cảm nhận; nghĩa là bạn phải tiết lộ toàn bộ cho chính mình và cho những người mà bạn có mối quan hệ mật thiết. Sự chân thật là gốc rễ để chúng ta tồn tại. Nếu không có nó, bạn sẽ bắt đầu chết từ bên trong”.
Thông tin tác giả
Vienna Pharaon là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là một trong những chuyên gia được săn đón nhiều nhất ở New York trong lĩnh vực này.
Cô nhận bằng thạc sĩ khoa học về trị liệu hôn nhân và gia đình của Đại học Northwestern và được đào tạo chuyên sâu tại Family Institute, Bette D. Harris Family & Child Clinic. Pharaon đã xuất hiện trên The Economist, Vice và Motherly, cô còn dẫn các chương trình hội thảo trên Peloton, Netflix và nhiều nơi khác.
Vienna đã sáng lập nhóm thực hành Mindful Marriage and Family Therapy, với tài khoản @mindfulMFT trên Instagram, cô đã giúp hơn 600 nghìn người trên khắp thế giới chữa lành vết thương.
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Luyện Viết Và Học Từ Vựng Tiếng Anh 3 (Notebook) Cuốn sách được biên soạn nhằm giúp các em học sinh lớp 3 củng
Từ Điển Tranh – Sự Đối Lập, Hình Dạng, Màu Sắc, Thời Tiết, Thời Gian (Dành Cho Thiếu Nhi) (2022) Bộ sách Từ điển tranh
Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc đa dạng, rèn luyện những thao tác cơ bản: cầm bút, phân biệt
Tăng cường trí lực Mã hàng: 8936071672551 Tác giả: Joel Levy Dịch giả: Thanh Loan Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân Trí Năm XB:
Giá cả là một trong những yếu tố quan trọng để quyết định xem người tiêu dùng có mua sản phẩm của mình hay không?
Bạn Cáo đang gặp một vấn đề! Nhóm bạn ồn ào của bạn ấy chẳng chịu lắng nghe những gì bạn ấy nói. Mà sự
“Tớ tên là Fuyuki Kanda. Còn cậu?” “Tớ là Suzune. Suzune Hiiragi!” Khi kỉ niệm thuở xưa ùa về, để tìm cho mình động lực
Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động
Bảy câu chuyện siêu hạng, mang đậm phong cách ma mị, huyền bí và hồi hộp của Roald Dahl. Hãy gặp cậu bé có khả
Aihara Kotoko đã phải lòng Irie Naoki từ năm lớp 10. Nhưng cô nàng không muốn thổ lộ với cậu bởi một vài điều: cậu
Mã Kim Đồng: 6191308160001ISBN: 978-604-2-12565-9Tác giả: Ths. Bs. Nguyễn Trọng AnĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 12 x 19 cmSố trang: 64Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 60 gramBộ sách: Kĩ năng sống an toànNgày phát hành: 07/02/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên