
Những Tài Danh Âm Nhạc Việt Nam – Đỗ Nhuận
Những Tài Danh Âm Nhạc Việt Nam – Đỗ Nhuận Bộ sách Những Tài Danh Âm Nhạc Việt Nam không chỉ là chân dung theo
162.000 ₫
Trước đây, hầu hết các nghiên cứu về tình trạng burnout đều khai thác khía cạnh kiệt sức trong công việc và đặc biệt quan tâm đến “những người làm công việc hỗ trợ người khác” như giáo viên hay y tá. Nhưng khía cạnh “kiệt sức trong vai trò cha mẹ” cũng đang dần được giới nghiên cứu quan tâm.
Trong bốn mươi năm kể từ khi thuật ngữ này ra đời, nghiên cứu cho thấy yếu tố đầu tiên của tình trạng burnout – cạn kiệt cảm xúc – chính là tác nhân lớn nhất gây ra tác động tiêu cực đối với sức khỏe, mối quan hệ và công việc của con người, đặc biệt là phụ nữ.
Cuốn sách dành cho những phụ nữ cảm thấy đang bị kiệt sức
“Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” là cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào cảm thấy quá tải và kiệt sức với mọi việc mình phải làm, nhưng vẫn cứ lo là mình làm chưa “đủ”.
Cuốn sách này không giống với bất kỳ cuốn sách nào khác mà bạn từng đọc về tình trạng “burnout” (tình trạng kiệt sức). Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem trong đời sống của chính bạn, như thế nào mới thực sự là khỏe mạnh và hạnh phúc. Chúng ta sẽ đối mặt với những rào cản ngăn cách bạn và sự viên mãn. Chúng tôi sẽ đưa những rào cản này vào bối cảnh thực tế để chúng ta có thể tìm hiểu cụ thể hơn. Và kèm theo đó là khoa học.
Cuốn sách “Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo" được chia làm 3 phần:
Phần đầu cuốn sách giải thích 3 nguồn nội lực mà chúng ta mang theo bên mình: chu kỳ ứng phó căng thẳng, “bộ kiểm tra” (cơ chế kiểm soát cảm xúc thất vọng của não) và ý nghĩa cuộc sống.
Phần 2 cuốn sách chỉ ra nguyên nhân, “kẻ thù thực sự” khiến phụ nữ trở nên bị cạn kiệt cảm xúc.
Phần 3 là kiến thức để đánh bại những “kẻ thù thực sự” này. Hóa ra có những việc cụ thể mà chúng ta có thể làm hằng ngày để trở nên mạnh mẽ và chiến thắng kẻ thù.
Xuyên suốt cuốn sách BURNOUT: The Secret to Unlocking the Stress Cycle, bạn sẽ theo dõi câu chuyện của hai người phụ nữ: Julie, một giáo viên trường công lập luôn bị quá tải, đến nỗi thể chất sa sút đến mức báo động; và Sophie, một kỹ sư quyết định mình không thể mãi bị thao túng bởi chế độ phụ quyền. Những phụ nữ này là tác phẩm tổng hợp từ những mảnh ghép của hàng chục phụ nữ ngoài đời thực, được biên soạn thành một câu chuyện hoàn chỉnh.
Những Tài Danh Âm Nhạc Việt Nam – Đỗ Nhuận Bộ sách Những Tài Danh Âm Nhạc Việt Nam không chỉ là chân dung theo
Trên Những Ngả Đường Đời Cuốn sách là hồi ức của một sỹ quan cảnh sát giao thông Hà Nội đã nghỉ hưu, thượng tá
Nếu bạn mơ ước được làm chủ một công ty lớn, hãy hiện thực hóa ước mơ ấy với việc đọc cuốn sách này. Bằng
Bách Khoa Tri Thức Bằng Hình Cho Trẻ Em – Cuộc sống thường ngày (bìa cứng) Giải đáp giúp các trẻ, đang muốn tìm hiểu
Biết ơn là tập trung vào những gì mình có, thay vì vào những gì mình không có. Biết ơn là nói lời cảm ơn.
Cuốn “Cửa sổ vàng cho trí tuệ của trẻ” được tái bản từ cuốn “Tăng cường trí thông minh của trẻ“. Glenn Doman đã dành
Cuốn Tập viết chữ Hán là tài liệu bổ trợ cho Giáo trình Hán Ngữ. Được biên soạn để giúp học viên nhanh chóng nắm
Bình Nguyên Lộc – Rừng mắm “Rừng mắm” là một truyện ngắn của nhà văn Bình Nguyên Lộc, in lần đầu trong tập “Ký
Trên con đường mà các anh hùng quá cố đã từng đi, pháp sư Frieren tiếp tục cuộc hành trình hướng về cao nguyên phía
“Thay vì ngồi hàng giờ chơi các trò chơi điện tử hay “nhốt” mình trong phòng để “ngủ nướng”, các bạn học sinh hãy dành
NHỮNG BỘ ÓC VĨ ĐẠI (15 cuốn): Nghệ sĩ 1. Danh họa “toàn tài” Leonardo da Vinci (Lee Sangkyo viết lời – Park Soohyun minh
Khoảnh Tối Thành Paris – Tiểu Thuyết Trinh Thám Đoạt Giải Quai Des Orfèvres 2020 Một kẻ sát nhân hàng loạt với thủ đoạn tàn