
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh – Nguyên Phi Ỷ Lan (Bìa Cứng)
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh – Nguyên Phi Ỷ Lan (Bìa Cứng) Việc phụ nữ tham gia triều chính trong lịch sử phong
162.000 ₫
Trước đây, hầu hết các nghiên cứu về tình trạng burnout đều khai thác khía cạnh kiệt sức trong công việc và đặc biệt quan tâm đến “những người làm công việc hỗ trợ người khác” như giáo viên hay y tá. Nhưng khía cạnh “kiệt sức trong vai trò cha mẹ” cũng đang dần được giới nghiên cứu quan tâm.
Trong bốn mươi năm kể từ khi thuật ngữ này ra đời, nghiên cứu cho thấy yếu tố đầu tiên của tình trạng burnout – cạn kiệt cảm xúc – chính là tác nhân lớn nhất gây ra tác động tiêu cực đối với sức khỏe, mối quan hệ và công việc của con người, đặc biệt là phụ nữ.
Cuốn sách dành cho những phụ nữ cảm thấy đang bị kiệt sức
“Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” là cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào cảm thấy quá tải và kiệt sức với mọi việc mình phải làm, nhưng vẫn cứ lo là mình làm chưa “đủ”.
Cuốn sách này không giống với bất kỳ cuốn sách nào khác mà bạn từng đọc về tình trạng “burnout” (tình trạng kiệt sức). Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem trong đời sống của chính bạn, như thế nào mới thực sự là khỏe mạnh và hạnh phúc. Chúng ta sẽ đối mặt với những rào cản ngăn cách bạn và sự viên mãn. Chúng tôi sẽ đưa những rào cản này vào bối cảnh thực tế để chúng ta có thể tìm hiểu cụ thể hơn. Và kèm theo đó là khoa học.
Cuốn sách “Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo" được chia làm 3 phần:
Phần đầu cuốn sách giải thích 3 nguồn nội lực mà chúng ta mang theo bên mình: chu kỳ ứng phó căng thẳng, “bộ kiểm tra” (cơ chế kiểm soát cảm xúc thất vọng của não) và ý nghĩa cuộc sống.
Phần 2 cuốn sách chỉ ra nguyên nhân, “kẻ thù thực sự” khiến phụ nữ trở nên bị cạn kiệt cảm xúc.
Phần 3 là kiến thức để đánh bại những “kẻ thù thực sự” này. Hóa ra có những việc cụ thể mà chúng ta có thể làm hằng ngày để trở nên mạnh mẽ và chiến thắng kẻ thù.
Xuyên suốt cuốn sách BURNOUT: The Secret to Unlocking the Stress Cycle, bạn sẽ theo dõi câu chuyện của hai người phụ nữ: Julie, một giáo viên trường công lập luôn bị quá tải, đến nỗi thể chất sa sút đến mức báo động; và Sophie, một kỹ sư quyết định mình không thể mãi bị thao túng bởi chế độ phụ quyền. Những phụ nữ này là tác phẩm tổng hợp từ những mảnh ghép của hàng chục phụ nữ ngoài đời thực, được biên soạn thành một câu chuyện hoàn chỉnh.
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh – Nguyên Phi Ỷ Lan (Bìa Cứng) Việc phụ nữ tham gia triều chính trong lịch sử phong
Mèo Mốc Black Book – Biệt đội “Mốc ngũ sắc” trong thế giới đen trắng! Phiên bản “đen thui” của Mèo Mốc đã bước sang
Quán Gò Đi Lên (Tái bản năm 2022) Chuyện diễn ra ở quán Đo Đo, quán ăn do tác giả sáng lập để nhớ quê
Mã Kim Đồng: 5182100010051ISBN: 978-604-2-09980-6Tác giả: Hans Christian AndersenĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 13×19 cmSố trang: 452Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 425 gramNgày phát hành: 31/12/2018
Sau thành công từ các bộ sách trước, bộ sách “200 STICKER” là bộ sách tiếp theo thuộc TỦ SÁCH RÈN LUYỆN KỸ NĂNG CHO
TUỔI THƠ CỦA MẸ … “Tuổi thơ của mẹ Hồn nhiên như con Cũng là em bé Chạy nhảy lon ton”. Tập thơ “TUỔI THƠ
Bố của An rất bận rộn, lúc nào bố cũng làm việc cho đến khi mệt nhoài, bé An chỉ muốn mượn bố 1 ngày
Bé làm quen với việc học kiến thức, bắt đầu là tập tô, đánh vần chữ cái và nhận biết hình dạng để có hành
Chắc hẳn bạn biết rất nhiều người cần thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của họ, nhưng dù bạn có cố gắng đến
Trí Tuệ Quỷ Cốc Tử – Nghệ Thuật Đối Nhân Xử Thế Sách là tác phẩm được xếp vào hạng kinh điển của thuật đối