Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ

Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ Lo âu là cảm giác mà chúng ta trải qua trước một sự kiện căng thẳng – nói

Haikyu!! – Tập 2

Hinata và Kageyama thách đấu một trận ba chọi ba với người trong câu lạc bộ! Để đánh bại chiều cao của Tsukishima, cả hai

Bộ Sách Về Xây Dựng Kĩ Năng Sống Trong Cuộc Cách Mạng 4.0 (Bộ 2 Cuốn)

Bộ Sách Về Xây Dựng Kĩ Năng Sống Trong Cuộc Cách Mạng 4.0: Offline – Giải Phóng Tâm Trí Bạn Khỏi Điện Thoại Thông Minh

Kẻ Không Thể Giã Từ

KIỆT TÁC TRINH THÁM ĐƯỢC MURAKAMI ĐÁNH GIÁ RẤT CAO! Một vụ án chưa giải quyết xong, một vụ án khác lại đến. Ẩn dưới

Tiếng Nhật cho mọi người – Sơ cấp 1 – 25 bài đọc hiểu trình độ sơ cấp

Tiếng Nhật cho mọi người – Sơ cấp 1 – 25 bài đọc hiểu trình độ sơ cấp Sách nằm trong bộ Minna no Nihongo

400 Bài Tập Vật Lí 6

Sách được biên soạn theo chương trình Vật Lý 6 hiện hành. Với mục tiêu trở thành công cụ hỗ trợ phương pháp tự học,

Trở Thành Người Phụ Nữ Ai Cũng Muốn Lại Gần

Tại sao trong cuộc sống lại có những người phụ nữ luôn được thần may mắn mỉm cười như thế nhỉ? Dường như ở họ

Bé Tập Tô Màu – Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao – Những Sắc Màu Kỳ Diệu 2

Bộ Sách Bé Tập Tô Màu – Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao bao gồm 4 chủ đề, mỗi chủ đề là 2 tập, kèm nhiều

52 Thay đổi nhỏ cho tâm trí lớn

52 Thay đổi nhỏ cho tâm trí lớn được thiết kế để khuyến khích những thay đổi tuy nhỏ nhưng vô cùng hữu ích, làm bàn đạp cho những thay đổi lớn hơn để từ đó có một tâm trí hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn.

Trong 52 Tuần, mỗi tuần hãy tạo ra một thay đổi nhỏ, đến cuối năm, bạn sẽ cảm thấy đỡ căng thẳng hơn và làm việc năng suất hơn, bạn sẽ nhớ được nhiều thứ hơn, sẽ đẩy lùi được bệnh tật và sự lão hóa, và bạn sẽ cảm thấy mãn nguyện hơn.

Mỗi thay đổi đi kèm với một lời giải thích cho việc tại sao chúng lại quan trọng đến thế. Ngoài ra còn có “Con đường dẫn tới thay đổi”, phần này đưa ra các mẹo và lời khuyên để bạn thành công hiện thực hóa thay đổi đó.

Thành công của tuần này sẽ làm bạn hào hứng với thay đổi của tuần tiếp theo, để trong vòng một năm, bạn sẽ đạt được cả 52 thay đổi.