
Ehon – Bé Thích Ăn Món Nào Nhỉ? Roẹt Roẹt!! Cắt Đôi Củ Nào!
Ehon – Bé Thích Ăn Món Nào Nhỉ? Roẹt Roẹt!! Cắt Đôi Củ Nào! “Làm thế nào để trẻ chịu ăn rau?” là câu chuyện
199.000 ₫
Có phải bạn thường cảm thấy không đủ năng lượng, mệt mỏi, hiệu suất làm việc không cao, lâu dần dẫn đến chỗ lúc nào cũng thấy không có đủ thời gian? Ngược lại có những người làm việc 17-18 tiếng một ngày nhưng tối đến họ vẫn online, đi chơi, trò chuyện cùng mọi người. Tại sao làm việc với cường độ cao nhưng họ vẫn có thể duy trì được trạng thái và tinh thần tốt đến thế. Bạn có biết tại sao không?
Quản lý năng lượng chính là cách bạn quản lý hiệu quả công việc của cả một ngày, nguồn năng lượng dồi dào có thể đảm bảo cho chúng ta duy trì ở trạng thái hiệu suất cao. Hãy ví bản thân mình giống như một cục pin, có thể nạp vào và có thể bị tiêu hao. Mỗi ngày chúng ta làm việc sẽ tiêu hao năng lượng hãy nạp năng lượng vào cơ thể bằng cách tập thể dục vào buổi sáng, điều đó tạo nên một sự cân bằng năng lượng.
Để cuộc sống, công việc cân bằng có dư dả thời gian hơn bước vào dòng chảy làm việc quên mình. Cuốn sách “Sạc năng lượng - Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến” giúp bạn trở thành một bậc thầy quản lý năng lượng, đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Tôi luyện kĩ năng quản lí năng lượng của mình, sắp xếp tốt thời gian nhờ đó bạn lúc nào có nguồn năng lượng dồi dào để có thể đương đầu với thách thức trong công việc và cuộc sống một cách hiệu quả.
Được viết bởi chuyên gia quản lý thời gian, tác giả cuốn sách đưa ra việc quản lý năng lượng hết sức thuyết phục vừa đảm bảo có đầy đủ thể chất để làm việc vừa giải tỏa được áp lực, học cách thiết kế bản kế hoạch năng lượng cho mình để kiểm soát cuộc sống một cách hiệu quả.
Phần 1: Khoảnh khắc tìm thấy nguồn năng lượng lớn trong bạn
Phần 2: Tăng cường thể lực
Phần 3: Sạc điện thể lực
Phần 4: Làm tốt công việc quản lý năng lượng, sống cuộc đời nhanh gấp đôi
Năng lượng bao gồm: thể lực, cảm xúc, tư duy và ý chí. Người quản lí năng lượng không phải là tài năng thiên bẩm mà là sự rèn luyện có ý thức và họ sẽ là người luôn duy trì trạng thái ở hiệu suất cao.
Mỗi người đều có những tiềm năng phát triển vô cùng lớn nhưng đa phần chỉ sử dụng chưa đến 10% nguồn năng lượng tiềm ẩn của bản thân. Điều đó có nghĩa là bạn vẫn còn đến 90% tiềm năng có thể phát triển. Cùng chúng tôi khám phá tiềm năng đó thông qua cuốn sách “Sạc năng lượng - Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến” nhé!
Ehon – Bé Thích Ăn Món Nào Nhỉ? Roẹt Roẹt!! Cắt Đôi Củ Nào! “Làm thế nào để trẻ chịu ăn rau?” là câu chuyện
Có chú Dê Trắng nọ đang đi tới khu rừng để tìm cỏ non và uống nước suối. Bất chợt, Sói Xám từ đâu đi
Phiếu Ôn Tập Cuối Tuần – Môn Tiếng Việt – Lớp 3 – Chân Trời Sáng Tạo Phiếu Ôn Tập Cuối Tuần Môn Tiếng Việt
Lặng Yên Cho Nước Chảy Chiều nay em cho con bú. Ngoài kia từng chân kiến đang đi, từng cánh ong vẫn còn đang vỗ.
Em đã sẵn sàng trở thành nhà thiện nguyện nhí chưa? Cuốn sách nhằm gợi ý, hướng dẫn trẻ quan tâm và thực hành làm
Phương pháp đầu tư cổ phiếu tăng trưởng Đầu tư tăng trưởng là một trong ba chiến lược đầu tư hiệu quả nhất thị
LỐI SỐNG KHẮC KỈ – HÀNH TRÌNH TỪ HOANG MẠC KHÔ CẰN ĐẾN KHU VƯỜN HẠNH PHÚC (The Little Books of Stoicism) Những thủ thuật
Khi đang chán chường với công việc của mình và muốn đổi nghề, thầy trừ tà Lance Hunter lại bị cuốn vào một vụ án
Ung Thư – Sự Thật, Hư Cấu Và Gian Lận – Những Phương Pháp Chữa Bệnh Không Độc Hại (Tái Bản 2021) Những gì