
Thế giới xe cộ – Xe buýt trường – School bus (2022)
- ISBN: 978-604-2-26013-8
- Tác giả: Lee Yanan
Bookworm Culture - Đối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)
- Khuôn Khổ: 18×20 cm
- Số trang: 24
- Định dạng: bìa mềm
- Trọng lượng: 70 gram
- Bộ sách: Thế giới xe cộ
224.100 ₫
Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người của trường Đại học California, Berkeley, Sao chúng ta lại ngủ trở thành một cuộc khám phá mang tính đột phá về giấc ngủ, giải thích việc chúng ta có thể khai thác được sức mạnh biến đổi của giấc ngủ nhằm làm thay đổi cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn như thế nào.
Giấc ngủ từ lâu đã trở thành một trong những khía cạnh quan trọng nhất song lại được hiểu đúng giá trị ít nhất về sự sống, sức khỏe và tuổi thọ của con người chúng ta – cho tới khi xuất hiện sự bùng nổ những cuộc khám phá mang tính khoa học trong hai thập kỉ qua đã bắt đầu soi rọi ánh sáng mới mẻ về chủ đề này. Giờ đây, chuyên gia giấc ngủ kiêm nhà khoa học thần kinh xuất sắc Matthew Walker sẽ giải thích thật cặn kẽ về tầm quan trọng to lớn của giấc ngủ, điều vốn tồn tại giữa bao chức năng hoạt động khác của cơ thể, giúp tăng cường khả năng học tập và ra quyết định, hiệu chỉnh lại cảm xúc, củng cố lại hệ miễn dịch và điều tiết sự thèm ăn của chúng ta. Với lối viết rõ ràng, cấu trúc trình bày vấn đề lôi cuốn, từ ngữ dứt khoát và dễ hiểu vô cùng, Sao chúng ta lại ngủ sẽ hoàn toàn làm biến đổi sự đánh giá và hiểu biết của độc giả về giấc ngủ và cả những giấc mơ.
MỘT SỐ ĐÁNH GIÁ VỀ CUỐN SÁCH
“Một nhà khoa học thần kinh chỉ cho chúng ta thấy được giấc ngủ trọn vẹn vào ban đêm có thể làm cho chúng ta trở nên minh mẫn hơn, lôi cuốn hơn, thon gọn hơn, hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và tránh khỏi ung thư như thế nào.” - The Guardian
“Đây là cuốn sách khơi gợi sự kích thích và có tầm quan trọng thực tiễn mà bạn nên đọc để trang bị sự hiểu biết hơn về lĩnh vực mà theo như tác giả đã nói là “có giấc ngủ chính là có tình yêu với vạn vật và làm được mọi điều”. - Financial Times
“Hầu hết chúng ta không suy nghĩ gì về điều chúng ta thường dành tới một phần ba cuộc đời của mình cho nó. Nhưng trong cuốn sách sáng suốt và hấp dẫn này, Matthew Walker giải thích hết sức rõ ràng rằng ngành khoa học mới mẻ - khoa học thần kinh - đang nhanh chóng “giải mã” bí mật lâu đời này một cách thực tiễn ra sao. Sao chúng ta lại ngủ chính là niềm vui trí tuệ sẽ khiến cho bạn phải lật giở từng trang sách đầy nâng niu trước khi chìm vào giấc ngủ của mình.”- Daniel Gilbert, Giảng viên về tâm lí học tại trường Đại học Harvard kiêm tác giả cuốn sách Stumbling on Happiness
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ
Tiến sĩ Matthew Walker là Giáo sư giảng dạy về Khoa học thần kinh và Tâm lí học tại trường Đại học California, Berkeley, đồng thời là giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người và là cựu giảng viên về Tâm thần học tại trường Đại học Harvard. Ông đã xuất bản hơn 100 nghiên cứu khoa học cũng như đã xuất hiện trong các chương trình uy tín: 60 Minutes, Nova, BBC News và Science Friday của NPR. Sao chúng ta lại ngủ là cuốn sách đầu tiên của ông được giới thiệu tới công chúng sau hơn 20 năm nghiên cứu về giấc ngủ.
Cuộc đời này sẽ luôn mang đến cho chúng mình những bài toán số phận hóc búa, khiến lắm lúc thấy mình như đứa nhỏ
Không gian huyền bí. Cuộc phiêu lưu hấp dẫn. Câu chuyện riêng tư cảm động… Đầm Vực có một con cá kì lạ với biết
Algorithmic Trading Theory And Practice – A Practical Guide With Applications On The Vietnamese Stock Market You have profitable trading strategies in place and tested
Những Nhân Chứng Cuối Cùng Những nhân chứng cuối cùng (ấn bản lần đầu năm 1985) là quyển thứ hai trong loạt năm quyển “Những
Explore English is a four-skill program designed to teach teenagers how to use English effectively, developing them into successful global citizens. It features: – Engaging
Cuốn sách Giải mã phụ nữ – Đàn bà khó hiểu hay đàn ông không hiểu? là tập hợp những mẩu chuyện ngắn giúp cho nam giới hiểu được, những điều thầm kín đằng sau người phụ nữ, mà có thể bạn chưa từng nhìn ra.
Hầu hết đàn ông và phụ nữ đều phán đoán tính cách đối phương dựa trên kinh nghiệm và trực giác của bản thân, từ đó chấp nhận sống chung với nó. Điều này giống như một khối lập phương, mỗi một góc nhọn là một loại tính cách.
Người không có kinh nghiệm như đang đứng ở giữa khối lập phương, với tầm nhìn đó, anh ta chỉ có thể trông thấy một vài điểm mà không bao quát được toàn bộ khối hình. Điều này dẫn tới việc khi đàn ông theo đuổi hoặc ở bên một người phụ nữ lâu dài. Anh ta không thể hiểu được hành động cũng như ý nghĩ của đối phương.
Dựa trên quá trình khảo sát và thống kê, Giải mã phụ nữ sẽ bắt đầu từ gốc rễ của vấn đề, giúp người đọc phân loại tính cách của các kiểu phụ nữ khác nhau, từ đó chung sống hòa hợp với người phụ nữ của mình một cách khoa học và hiệu quả.
CÔNG LAO này chỉ mình ta NHỚ RÕ, Sếp vui miệng cảm tạ liền QUÊN NGAY “Ở trường bạn cư xử ngoan ngoãn bao nhiêu,
Bạn đang là một nhà lãnh đạo? Bạn mong muốn trở thành nhà lãnh đạo tài ba hơn? Hay ao ước được làm nhà lãnh
Giữa thế trận giằng co, Azumane liên tục bị dằn vặt bởi cảm giác tội lỗi vì đã không thể thoát khỏi tầm ngắm của
Lịch Sử Châu Âu mang lại cho chúng ta một pho sử đồ sộ và đầy tham vọng về châu Âu từ thời Cổ đại