Siêu Cấp Mama – “Sổ Tay” Thực Hành Của Mẹ-hạnh-phúc

Siêu Cấp Mama - “Sổ Tay” Thực Hành Của Mẹ-Hạnh-Phúc mở ra hành trình học yêu bản thân cho mẹ-hạnh-phúc. Cuốn sách là những chỉ dẫn và chia sẻ giúp các bà mẹ học cách trân trọng và yêu quý bản thân, để không đánh mất chính mình khi bắt đầu một vai trò mới – làm mẹ.

Làm thế nào để vẫn có thời gian riêng tư trong khi xây dựng một gia đình khỏe mạnh và hạnh phúc? Làm sao để không lạc lối trong cuộc sống quá sức bận rộn như hiện nay? Khi làm mẹ, bạn còn có thể có ước mơ cho riêng mình?

Không chỉ là một cuốn sách kỹ năng làm cha mẹ, Siêu Cấp Mama - “Sổ Tay” Thực Hành Của Mẹ-Hạnh-Phúc còn là cuốn “sổ tay” thực hành đầy tính tương tác với đầy đủ các công cụ đơn giản và hiệu quả giúp các bà mẹ cân bằng thời gian, tìm ra được những giá trị cốt lõi và sống một cuộc đời hạnh phúc.

Thông tin tác giả

Lisa Druxman

Cô là người sáng lập của FIT4MOM – chương trình rèn luyện sức khỏe cho các bà mẹ tại Mỹ và đồng thời là một diễn giả, tác giả, một người sản xuất podcast nổi tiếng. Lisa đã từng xuất hiện trên The Today Show, CNN, Access Hollywood và Good Morning America.

Xem thêm thông tin về Lisa tại: www.lisadruxman.com.