Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Social Courage – Vượt Qua Lo Âu, Hòa Nhập Xã Hội

Giá bán:

118.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Hàng triệu người quanh ta đang che giấu một bí mật “tày đình”: họ mắc chứng lo âu xã hội!

Nếu bạn là một trong số họ, hẳn bạn đã bị tấn công bởi hàng loạt “tiếng ồn” trong tâm trí, rằng lo âu xã hội là căn bệnh cần được “chữ ị”. Thật sai lầm! Cảm giác lo âu xã hội là một phần bình thường trong đời sống con người. Và ta có nhiều cách để giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống của mình.

Vượt Qua Lo Âu Hòa Nhập Xã Hội trình bày các bước hành động giúp giảm thiểu đau khổ khi đối mặt với chứng lo âu xã hội, đồng thời cung cấp cho bạn công cụ để mạnh dạn hướng tới các mục tiêu xã hội của mình. Kết hợp các chiến lược từ nhiều liệu pháp hiện đại, sách giúp bạn đối phó và vượt qua những suy nghĩ cũng như cảm xúc lo âu với nhiều bài tập thực tế và nghiên cứu điển hình.

Dù bạn đang vật lộn với chứng lo âu xã hội ám ảnh hay chỉ cảm thấy sợ hãi khi nói trước đám đông, hay cần phải đáp ứng một mục tiêu xã hội cụ thể, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn con đường để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn.

Xem thêm

Ở Ngoài Kia Đại Dương

Ở Ngoài Kia Đại Dương

  Ở Ngoài Kia Đại Dương Với cô bé Tuyết Minh sống ở làng chài, Ở ngoài kia đại dương chứa đựng tương lai hứa hẹn nhưng

Thiên sứ nhà bên – Tập 7

Mã Kim Đồng:
6242814850007
  • ISBN: 978-604-2-37404-0 
  • Tác giả: Saekisan
                  Hanekoto
  • Đối tượng: Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)
  • Khuôn Khổ: 13×19 cm
  • Số trang: 336
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 330 gram
  • Bộ sách: Thiên sứ nhà bên

Anh sẽ lại đếm ngày phải nói tạm biệt em

Mã Kim Đồng: 5192800010075ISBN: 978-604-2-15050-7Tác giả: Masaki KiritomoĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 288Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 310 gramNgày phát hành: 27/12/2019

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Hồi Ký Trần Huy Liệu

Trần Huy Liệu sinh ngày 5 tháng 11 năm 1901 (tức ngày 13 tháng 10 năm Tân Sửu) tại làng Vân Cát, huyện Vụ Bản,

Chờ load dữ liệu