Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Social Courage – Vượt Qua Lo Âu, Hòa Nhập Xã Hội

Giá bán:

118.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Hàng triệu người quanh ta đang che giấu một bí mật “tày đình”: họ mắc chứng lo âu xã hội!

Nếu bạn là một trong số họ, hẳn bạn đã bị tấn công bởi hàng loạt “tiếng ồn” trong tâm trí, rằng lo âu xã hội là căn bệnh cần được “chữ ị”. Thật sai lầm! Cảm giác lo âu xã hội là một phần bình thường trong đời sống con người. Và ta có nhiều cách để giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống của mình.

Vượt Qua Lo Âu Hòa Nhập Xã Hội trình bày các bước hành động giúp giảm thiểu đau khổ khi đối mặt với chứng lo âu xã hội, đồng thời cung cấp cho bạn công cụ để mạnh dạn hướng tới các mục tiêu xã hội của mình. Kết hợp các chiến lược từ nhiều liệu pháp hiện đại, sách giúp bạn đối phó và vượt qua những suy nghĩ cũng như cảm xúc lo âu với nhiều bài tập thực tế và nghiên cứu điển hình.

Dù bạn đang vật lộn với chứng lo âu xã hội ám ảnh hay chỉ cảm thấy sợ hãi khi nói trước đám đông, hay cần phải đáp ứng một mục tiêu xã hội cụ thể, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn con đường để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn.

Xem thêm

Ai trốn dưới biển thế nhỉ?

Mã Kim Đồng: 5192400010046ISBN: 978-604-2-14290-8Tác giả: Marc ClamensLaurence JammesĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 19×19 cmSố trang: 8Định dạng: sách cartonTrọng lượng: 465 gramNgày phát hành: 30/06/2019

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

image

Tâm Kế Phụ Nữ

Tâm Kế Phụ Nữ TÂM KẾ PHỤ NỮ – SỰ XINH ĐẸP CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ KHÔNG HOÀN TOÀN NẰM Ở NHAN SẮC, MÀ Ở

Những Kẻ Đi Lạc Xứ Mơ

Những Kẻ Đi Lạc Xứ Mơ “Thụy và Lam Trang là hai cây bút truyện ngắn trẻ nhưng ngòi bút rất chắc tay và nhiều

Trí Tuệ Hiệu Trưởng

TRÍ TUỆ HIỆU TRƯỞNG: NHỮNG LỜI KHUYÊN THIẾT YẾU CHO CÁC NHÀ LÃNH ĐẠO TRƯỜNG HỌC The Wisdom of Heads (Trí tuệ Hiệu trưởng) là

Tân Ninja Hattori – Tập 1

Vui nhộn nhưng không kém phần kịch tính, phần tiếp theo của series tuổi thơ Ninja Hattori – Tân Ninja Hattori sẵn sàng đón một

25 độ âm

25 độ âm

  25 độ âm Di cư và nhập cảnh trái phép luôn là vấn đề nhức nhối của nhân loại trong hàng thập kỉ tồn

Chờ load dữ liệu