Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Social Courage – Vượt Qua Lo Âu, Hòa Nhập Xã Hội

Giá bán:

118.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Hàng triệu người quanh ta đang che giấu một bí mật “tày đình”: họ mắc chứng lo âu xã hội!

Nếu bạn là một trong số họ, hẳn bạn đã bị tấn công bởi hàng loạt “tiếng ồn” trong tâm trí, rằng lo âu xã hội là căn bệnh cần được “chữ ị”. Thật sai lầm! Cảm giác lo âu xã hội là một phần bình thường trong đời sống con người. Và ta có nhiều cách để giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống của mình.

Vượt Qua Lo Âu Hòa Nhập Xã Hội trình bày các bước hành động giúp giảm thiểu đau khổ khi đối mặt với chứng lo âu xã hội, đồng thời cung cấp cho bạn công cụ để mạnh dạn hướng tới các mục tiêu xã hội của mình. Kết hợp các chiến lược từ nhiều liệu pháp hiện đại, sách giúp bạn đối phó và vượt qua những suy nghĩ cũng như cảm xúc lo âu với nhiều bài tập thực tế và nghiên cứu điển hình.

Dù bạn đang vật lộn với chứng lo âu xã hội ám ảnh hay chỉ cảm thấy sợ hãi khi nói trước đám đông, hay cần phải đáp ứng một mục tiêu xã hội cụ thể, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn con đường để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn.

Xem thêm

Đi hết xóm là đồi

Mã Kim Đồng: 5211500010022ISBN: 978-604-2-22341-6Tác giả: Châu Hoài ThanhĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 13×20 cmSố trang: 200Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 205 gramNgày phát hành: 20/03/2021

NGƯỜI THẦY

NGƯỜI THẦY

  • Tác giả frank mccourt
  • Dịch giả lê chu cầu
  • Nhà xuất bản Hội Nhà Văn
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 335
  • Ngày phát hành 2021

Hoàng Tử Bé (NXB Phụ Nữ)

Toàn bộ cuộc hành trình của cậu được tác giả kể lại với một tình cảm yêu mến chứa chan, như một mối nhân duyên

Leonardo Da Vinci

Leonardo Da Vinci

  Leonardo da Vinci Nhật ký của chú thợ học việc Paolo Valenti kể về một giai đoạn ngắn sôi động (năm 1490 và vài

Chờ load dữ liệu