SOUL THERAPY: TỪ BÌNH TĨNH TỚI BÌNH YÊN - “Cuốn sách ma thuật với năng lượng thần kỳ” cùng bạn đi tìm sự bình yên trong cuộc sống
Chúng ta luôn muốn sống một đời hạnh phúc và bình yên, nhưng đã là đời thì chẳng thể nào thoát khỏi những thử thách. Tâm trí ta giống như mặt hồ vốn tĩnh lặng nhưng liên tục bị xao động bởi những viên đá, những cành cây, tưởng chừng chẳng bao giờ có thể giữ trọn được vẻ bình lặng lúc ban đầu.
Thực chất, cuộc sống mỗi ngày vui vẻ hay buồn bã, bình yên hay hỗn loạn đều do chính chúng ta quyết định. Herbert Samuel từng nói: “Thế giới giống như một tấm gương. Nếu bạn cau mày với nó, nó sẽ cau mày với bạn; nếu bạn mỉm cười với nó, nó sẽ mỉm cười lại với bạn”. Nói cách khác, thái độ sống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của mỗi người.
Bởi vậy, trong cuộc sống đầy rẫy những thăng trầm này, chỉ khi bạn dùng thái độ bình tĩnh để đối mặt với chúng, bạn mới có thể đến được bến bờ của sự bình yên, không chỉ trong tâm hồn mà còn trong cả môi trường sống xung quanh mình.
Cuốn sách “SOUL THERAPY: TỪ BÌNH TĨNH ĐẾN BÌNH YÊN” của tác giả William Bloom được độc giả quốc tế đánh giá là “một cuốn sách ma thuật với năng lượng thần kỳ” giúp bạn tìm kiếm và rèn luyện sự bình tĩnh từ sâu bên trong cơ thể để hướng tới sự bình yên bên ngoài cuộc sống. “Cuốn sách ma thuật” này sẽ:
- Chỉ ra những “mối đe dọa” tích tụ hàng ngày đến từ nguồn năng lượng và bầu không khí tiêu cực khiến ta mất đi sự bình yên trong tâm trí.
- Đưa ra cách bảo vệ bản thân khỏi các tác nhân gây suy nhược bằng những bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể học được.
- Thảo luận về các kỹ thuật để truyền những năng lượng tích cực từ bên trong cơ thể ra bên ngoài môi trường sống xung quanh.
Hy vọng những chia sẻ trong cuốn sách “SOUL THERAPY: TỪ BÌNH TĨNH ĐẾN BÌNH YÊN” sẽ giúp bạn tìm ra cách duy trì sự bình tĩnh bên trong tâm trí và bảo vệ bản thân khỏi những tác động đến từ cảm xúc lo lắng tiêu cực, hướng tới sự tự do và bình yên trong cuộc sống.
