
Iruma giá đáo ! – Tập 26 (Tặng kèm Postcard)
- ISBN: 978-604-2-33787-8
- Tác giả: Osamu Nishi
- Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
- Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cm
- Số trang: 192
- Định dạng: bìa mềm
- Trọng lượng: 125 gram
- Bộ sách: Iruma giá đáo!
188.000 ₫
Gen ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào? Gen nào gây nên những bệnh phổ biến ngày nay? Môi trường, lối sống và dinh dưỡng ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?… Tôi biết sẽ có lúc bạn thắc mắc về những câu hỏi như thế này, khoa học luôn là một điều gì đó rất thú vị mà càng khám phá ta càng thấy nó thật tuyệt vời.
Trong cuốn sách Sức mạnh di truyền: Bí mật hạnh phúc và sức khỏe từ DNA của bạn, tác giả Kashif sẽ dạy cho bạn cách mở khóa bí mật gen của mình để đảo ngược bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa và trở nên khỏe mạnh hơn bao giờ hết.
Đọc xong cuốn sách bạn sẽ hiểu lý do vì sao tác giả lại có thể thành công đến như vậy. Từng trang sách được anh ấy đưa ra những lời khuyên vô cùng thiết thực, dễ áp dụng lại vừa trình bày rất cơ sở khoa học và dễ hiểu. Qua những câu chuyện cá nhân, tác giả gửi gắm đến bạn một thông điệp rằng: Sức khỏe, hạnh phúc và hiệu suất làm việc đều nằm trong tầm tay của bạn!
Ngay cả khi bạn có tiền để sử dụng một hệ thống y tế tân tiến nhất thì các tình trạng nặng hay mãn tính cũng sẽ khó có thể thuyên giảm. Bạn cứ chờ đến khi vấn đề phát sinh mới giải quyết vậy tại sao không tự “phòng bệnh” cho mình từ ban đầu?
Sự thật là, dù ta có dùng thuốc vì mục đích tốt thế nhưng không gì bằng số lượng thuốc ấy có thể giảm đi nhiều nếu bạn hiểu tác động của lối sống, dinh dưỡng và môi trường lên sức khỏe của bạn, dựa vào thông tin về DNA. Từng chương của cuốn sách sẽ mách cho bạn biết tại sao bạn chăm sóc sức khỏe không có hiệu quả và tại sao sử dụng DNA để cá nhân hóa lại là cách tốt nhất để phòng tránh và đảo ngược bệnh mãn tính, cũng như làm chậm quá trình lão hóa và tối ưu hiệu suất của cơ thể.
Trong cuốn sách này, doanh nhân công nghệ sinh học và Giám đốc điều hành của công ty DNA - Kashif Khan sẽ đưa ra một kế hoạch hành động để giúp bạn có cuộc sống tốt nhất bắt đầu bằng cách hiểu cấu trúc di truyền của bạn. Sức mạnh di truyền: Bí mật hạnh phúc và sức khỏe từ DNA của bạn là một hướng dẫn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe khác nhau và mối liên hệ của chúng với DNA của mỗi cá nhân. Trong đó, bạn sẽ khám phá những gì các chuyên gia của công ty DNA đã học được về bệnh mãn tính và khuynh hướng di truyền, dựa trên nhiều năm phân tích di truyền chuyên sâu về kết của DNA của hơn 7000 người
Khi bạn đọc từng chương sách là bạn đã có thể nắm được sự phụ thuộc lẫn nhau giữa đặc điểm di truyền, dinh dưỡng, lối sống và môi trường bằng câu chuyện của chính bản thân tác giả. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ có cái nhìn bao quát hơn về gen và những chứng bệnh mà con người hay gặp phải như là: Trầm cảm, căng thẳng, lo âu, tăng động giảm chú ý (ADHD),... Và mách cho bạn những lối sống phù hợp để khắc phục, những thói quen nên hình thành, các hành vi cần tránh và thực phẩm cần bổ sung.
Có lẽ, một trong những điều đặc biệt ấn tượng về cuốn sách Sức mạnh di truyền: Bí mật hạnh phúc và sức khỏe từ DNA của bạn chính là bởi những kiến thức được tác giả diễn giải và trình bày rất chi tiết, dễ hiểu. Cùng với đó là ngôn từ dễ ghi nhớ chứ không hàn lâm hay khó đọc như trong giới nghiên cứu. Để bạn đọc cảm thấy cuốn sách này thu hút và hấp dẫn, tác giả đã khéo léo truyền tải khiến những khái niệm trừu tượng khó hiểu của các đặc điểm di truyền bằng cách sử dụng biện pháp so sánh tương đồng rất tài tình đến nỗi những người có kiến thức trong lĩnh vực cũng thấy vô cùng độc đáo
Từ cuốn sách này, bạn có thể lĩnh hội được rất nhiều kiến thức đa chiều để tự đánh giá và định hướng cho chính mình và người thân nhằm cải thiện sức khỏe hay chất lượng cuộc sống. Thậm chí, bạn có thể sử dụng cuốn sách này như một nguồn tư liệu để tra cứu và tìm hiểu sâu hơn mỗi khi cần nếu không có đủ thời gian để đọc hết trong một khoảng thời gian nhất định.
Cuối cùng, để đạt thể trạng tối ưu, bạn không cần phải tìm bất cứ một cuốn sách hay video đang thịnh hành nào cả. Từ khi được sinh ra, bạn đã tự mang theo mình muốn cuốn cẩm nang ấy rồi bởi nó nằm ở mọi tế bào trong cơ thể bạn, hãy đọc Sức mạnh di truyền: Bí mật hạnh phúc và sức khỏe từ DNA của bạn để hiểu về nó, rồi bạn sẽ biết mình cần phải làm gì để trẻ khỏe và có một cuộc đời hạnh phúc hơn!
- “Tôi cực thích cái cách Kashif tiếp cận di truyền học! Đây là điều cực kỳ quan trọng khi ta xem xét vấn đề hormone. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về gen và phong cách sống phù hợp với gen của mình thì đây là cuốn sách dành cho bạn" - Tiến sĩ Mindy Pelz, chuyên gia về nhịn ăn gián đoạn, tác giả bán chạy nhất toàn quốc và của Wall Street Journal
- "Thông tin mà Kashif cung cấp về cách bộ não và cơ thể vận hành khiến tôi kinh ngạc. Như thể anh có cẩm nang vận hành con người vậy." - Joe De Sana, CEO và nhà sáng lập Spartan Race
- “Kiến thức là sức mạnh. Kashif hé lộ hành trình sức khỏe của anh để trao cho bạn sức mạnh tri thức cần thiết, giúp bạn sống thật lâu và tràn đầy sức sống.” - Thạc sĩ Steven R.Gundry, tác giả bán chạy của Thời báo New York với cuốn The Plant Paradox (Nghịch lý thực vật)
“Dù khỏe dù đau, làu làu biết tuốt” là bộ cẩm nang nuôi con khỏe, đúng khoa học được biên soạn bởi các chuyên gia
“Ngươi hầm thịt nó luôn hả!? Nghe ngon đấy!!” Và thế là nhiệm vụ thảo phạt đám Wyvern đã trút xuống đầu nhóm Mukoda. Bên
Muốn tìm hiểu về một quốc gia, người ta thường thông qua cánh cửa mầu nhiệm mang tên LỊCH SỬ. Ở rất nhiều nước trên
Make a start on your IELTS preparation with Collins Get Ready for IELTS. This book gives you everything you need to improve your pre-intermediate listening skills
Với bất cứ ai đi học, một trong những mục tiêu lớn nhất cần chinh phục chính là kết quả học tập. Đây không chỉ
Tủ Sách Tuổi Hoa – Ngục Thất Giữa Rừng Già Trong cuốn Sài Gòn chuyện đời của phố 3, tác giả Phạm Công Luận có
Do năng lực “Nghịch đảo” nên sức mạnh của Flum thậm chí còn không bằng một người bình thường. Ấy vậy, không hiểu sao cô
Tư Duy Lại Chiến Lược – Rethinking Strategy Bí quyết làm chủ sự thay đổi và đưa ra quyết định tối ưu Làm thế nào
Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 – Bé Vui Học Toán – Quyển 2 (Tái Bản) Giúp các bé chuẩn bị vào lớp 1
Từ năm học 2020 – 2021, các nhà trường triển khai Chương trình Giáo dục phổ thông mới. Với môn Ngữ văn, kiến thức không
“Bạn nghĩ sao?” – Một câu hỏi tưởng chừng đơn giản, nhưng lại có thể khiến chúng ta lúng túng, á khẩu ngay tức khắc. Giao tiếp tự tin, linh hoạt – Nỗi trăn trở của biết bao người, trở thành rào cản vô hình trên con đường chinh phục thành công.
Bạn khao khát được tự tin thể hiện bản thân, gây ấn tượng mạnh mẽ với người đối diện trong mọi cuộc trò chuyện? Bạn muốn nắm bắt bí quyết “nói năng lưu loát”, thuyết phục người nghe một cách tự nhiên, cuốn hút?
Cuốn sách “Nghĩ nhanh nói khéo: Hướng dẫn cách phản ứng thông minh trong mọi tình huống” của tác giả Matt Abrahams – chuyên gia hàng đầu về giao tiếp, chính là “chìa khóa vàng” mở ra cánh cửa dẫn đến thành công cho bạn.