
Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2024)
Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức là những phương pháp nhiệm mầu thực tập thiền quán trong đời sống hàng ngày. Đọc nó, chúng ta cảm
170.100 ₫
Khi đối mặt với lo âu và kiệt sức, chúng ta trở nên kém hiệu suất hơn mà không nhận ra điều đó. Cuốn sách “Sức mạnh giác ngộ” giúp chúng ta hiểu rằng, đầu tư vào sự tĩnh tâm là cách để duy trì và thậm chí là phát triển năng suất làm việc của mình. Tìm thấy sự tĩnh tâm và vượt qua lo âu giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn với chính bản thân và tự do trong tâm trí của mình. Sự tĩnh tâm chính là một nguồn năng lượng cốt lõi của những gì làm cho cuộc sống trở nên thú vị. Từ đó sinh ra năng suất, sự hiện diện, sáng suốt, ý định, nhận thức, sự thoải mái, khiếu hài hước, sự công nhận, sự sáng tạo và lòng biết ơn.
Sự tĩnh tâm cũng là trạng thái tự nhiên của chúng ta, ẩn sau các khía cạnh bận rộn trong cuộc sống. Sự tĩnh tâm làm nổi bật mọi thứ chúng ta làm, mọi điều chúng ta nghĩ, và tất cả những gì chúng ta tin về bản thân. Đó là cuộc sống của chúng ta khi chúng ta loại bỏ mỗi tầng lớp hoạt động không cần thiết: sự bận rộn tinh thần, sự bận rộn do làm việc quá nhiều, sự bận rộn khi làm việc nhiều giờ, gắn kết với các kích thích siêu thường, tích lũy nhiều hơn những gì chúng ta cần, hoặc cố gắng trở nên năng suất hơn những gì chúng ta cần phải làm.
Sự tĩnh tâm không phải lúc nào cũng thú vị, đó chính xác mới là vấn đề. Khi chúng ta nuôi dưỡng sự tĩnh tâm, chúng ta bổ sung năng lực tinh thần để xử lý và tận hưởng điều phấn khởi đến với mình. Thay vì mặc định tâm trí của chúng ta bị kích thích quá mức, thì nó lại bình tĩnh, và hơn hết, là sẵn sàng. Với sự tĩnh tâm là trạng thái tinh thần mặc định, chúng ta có thể đối mặt với những điều xảy ra ở mức tốt nhất.
Chris Bailey là chuyên gia về năng suất và là tác giả sách bán chạy của hai cuốn sách về năng suất: Hyperfocus và The Productivity Project. Chris viết về năng suất tại Alifeofproductivity.com và nói chuyện với các tổ chức trên toàn cầu về cách để họ có thể trở nên năng suất
Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức là những phương pháp nhiệm mầu thực tập thiền quán trong đời sống hàng ngày. Đọc nó, chúng ta cảm
Tại sao người nghèo khi có thêm tiền thì mua tivi thay vì mua thực phẩm? Phải chăng việc sinh nhiều con là lý do
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Vòng Tròn Lửa Nguồn cảm hứng cho cuộc sống ngập tràn tình yêu và hạnh phúc Trong Vòng tròn lửa, don Miguel Ruiz truyền
Bạn đã bao giờ đánh mất một người mình yêu thương, để rồi khao khát được ban tặng thêm một lần trò chuyện, thêm một
100 Câu Hỏi Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ (Cuốn lẻ) Mỗi đứa trẻ đều là độc nhất, đều có tiềm năng vô tận.
Đã bao giờ em không biết cư xử ra sao với cảm xúc của bản thân? Tại sao em đang thấy rõ vui mà mọi
Bé Học Tiếng Anh Bằng Hình: Động Vật Hoang Dã Quyển sách Bé Học Tiếng Anh Bằng Hình: Động Vật Hoang Dã sẽ hướng dẫn bé
Tác giả admin View all posts
Dạy ấn xoa bóp là liệu pháp y học cổ truyền có lịch sử có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức