190.000 ₫
Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ thẹn...
Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời
Khi bạn đang chán nản, bạn sẽ không có thời gian cũng như sự kiên nhãn để miễn cưỡng lắng nghe vài lời động viên đơn thuần. Mặt khác, khi tâm trạng buồn bã, bạn sẽ không có sức để lùng sục khắp nơi tìm kiếm phương án giải quyết cho những vấn đề của mình. Xin hãy nhớ rằng, bạn không hề cô đơn hay khác thường khi vật lộn với những cảm xúc và trải nghiệm đau khổ. Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Đó là chuyện hết sức bình thường.
Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn
Có lẽ bạn đang đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Khi nỗi đau trở nên quá lớn, và quá sức chịu đựng, đó là lúc chúng ta phải hành động. Bằng cách đọc cuốn sách này, bạn đã thực hiện bước quan trọng đầu tiên để cảm thấy dễ chịu hơn. Mọi điều bạn cần để nắm được các phương pháp trong sách đều được trình bày một cách chi tiết, theo trình tự logic từng bước một.
Trong 30 năm qua, có rất nhiều phương pháp nhận thức hành vi mới được phát triển và tinh chỉnh để giúp con người giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tinh thần và xoa dịu cơn giận. Những phương pháp tốt nhất sẽ đươc trình bày trong cuốn sách này. Đó thực sự là phương án giúp đỡ rất hứa hẹn. Cùng với sự kiên nhẫn và chỉ một chút công sức, bạn sẽ sớm bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Mã Kim Đồng: 6202408630004ISBN: 978-604-2-18726-8Tác giả: Baek HeenaĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 18.5×20.5 cmSố trang: 24Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 75 gramBộ sách: Xứ sở bánh mì mâyNgày phát hành: 23/07/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Trời ơi tin được không!!! Dzui quá xá là dzui khi Lớp Học Mật Ngữ đã bắt đầu ra phiên bản Tuyển tập đặc biệt
Đến trường – đó là việc mà mọi bạn trẻ ở khắp nơi trên thế giới đều phải trải nghiệm. Trong khi phần lớn bạn
Hướng Dẫn Học Và Phương Pháp Giải Toán 8 – Tập 1 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) Sau một thời gian thực hiện
Mã Kim Đồng: 5192412890004ISBN: 978-604-2-12143-9Tác giả: Kim Yeong-JaJeon In-SukĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 19×24 cmSố trang: 52Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 200 gramBộ sách: Truyện kể về những người nổi tiếngNgày phát hành: 29/04/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Người ta nói ứng tấu làm nên tâm hồn nhạc Jazz và Boris Vian, bằng một tình yêu Jazz mê mải, cố nhiên cũng thảy
Mã Kim Đồng: 5192412280020ISBN: 978-604-2-14951-8Tác giả: Shigenori KusunokiFukiko KarinoĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 22.5×20 cmSố trang: 32Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 120 gramBộ sách: Tranh truyện Ehon Nhật BảnNgày phát hành: 21/08/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Một đứa trẻ, tâm hồn như tờ giấy trắng. Chúng ta vun bồi những điều hay, ý tốt… sẽ cho ra những đứa trẻ với
Mã Kim Đồng: 5212214260008ISBN: 978-604-2-22317-1Tác giả: Shuichi AsoĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cmSố trang: 192Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 115 gramBộ sách: Saiki Kusuo – Kẻ siêu năng khốn khổNgày phát hành: 28/05/2021
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Những Nguyên Tắc Thành Công – Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại (Tái Bản) Những Nguyên Tắc Thành Công – Vươn
Mã Kim Đồng: 5192800010040ISBN: 978-604-2-13906-9Tác giả: Jenna Evans WelchĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 14×22.5 cmSố trang: 304Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 410 gramNgày phát hành: 12/06/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên