BIÊN THÀNH
- Tác giả thẩm tùng văn
- Dịch giả phạm tố châu
- Nhà xuất bản Đà Nẵng
- Kích thước 12x20cm
- Số trang 196
- Ngày phát hành 15/03/2006
Menu
171.000 ₫
Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ thẹn...
Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời.
Khi bạn đang chán nản, bạn sẽ không có thời gian cũng như sự kiên nhãn để miễn cưỡng lắng nghe vài lời động viên đơn thuần. Mặt khác, khi tâm trạng buồn bã, bạn sẽ không có sức để lùng sục khắp nơi tìm kiếm phương án giải quyết cho những vấn đề của mình. Xin hãy nhớ rằng, bạn không hề cô đơn hay khác thường khi vật lộn với những cảm xúc và trải nghiệm đau khổ. Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Đó là chuyện hết sức bình thường.
Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn
Có lẽ bạn đang đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Khi nỗi đau trở nên quá lớn, và quá sức chịu đựng, đó là lúc chúng ta phải hành động. Bằng cách đọc cuốn sách này, bạn đã thực hiện bước quan trọng đầu tiên để cảm thấy dễ chịu hơn. Mọi điều bạn cần để nắm được các phương pháp trong sách đều được trình bày một cách chi tiết, theo trình tự logic từng bước một.
Trong 30 năm qua, có rất nhiều phương pháp nhận thức hành vi mới được phát triển và tinh chỉnh để giúp con người giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tinh thần và xoa dịu cơn giận. Những phương pháp tốt nhất sẽ đươc trình bày trong cuốn sách này. Đó thực sự là phương án giúp đỡ rất hứa hẹn. Cùng với sự kiên nhẫn và chỉ một chút công sức, bạn sẽ sớm bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 3 – Quyển 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Để
Chuẩn Bị Vào Lớp 1 – Bé Làm Quen Với Toán (Dành Cho 4-5 Tuổi) Bộ sách Chuẩn bị vào lớp 1 với những
Amazon là website thương mại điện tử số một thế giới hiện nay (về B2C – Bán lẻ), là một “chợ” có sức tiêu thụ
Đúng hay điêu (Cuốn lẻ) Mời bạn bước vào hành trình khám phá sự thực đằng sau những tin đồn nhảm phổ biến và
Có hai quả trứng, một quả nhỏ và một quả to. Quả trứng nhỏ màu vàng là trứng gà; còn quả to màu trắng là
Tất cả chúng ta sinh ra vốn luôn sợ hãi trước rủi ro của sự bất định, nhưng lại quên mất rằng các thay đổi, sáng tạo, biến chuyển và sáng kiến hiếm khi xuất hiện mà không có một mức độ bất định nào đó.
Cuốn sách Mặt trái của sự không chắc chắn là sản phẩm của lòng hiếu kỳ mãnh liệt về sự không chắc chắn và các khả năng của con người. Mọi nhận thức sáng suốt, lựa chọn, hành động và sáng kiến chỉ có thể đến sau một giai đoạn không chắc chắn, bất định. Mọi sai lầm, thất bại, sự nản lòng và thậm chí cả thảm họa tạo ra sự bất định lại chính là nơi ẩn giấu các cơ hội không tưởng. Cuốn sách này cung cấp một khuôn khổ hứa hẹn để tạo bước nhảy vọt vượt qua sự bất định, kể cả khi phải đối mặt với sự giới hạn và kìm kẹp. Qua từng trang sách, tác giả đã đưa ra nhiều công cụ và cách ứng dụng cho từng cá nhân dựa trên các bài phỏng vấn, nghiên cứu và trải nghiệm cá nhân, tất cả đều hướng tới một mục tiêu duy nhất: giúp bạn tiến lên ngay từ lúc này!
Tiếng Nhật cho mọi người – Sơ cấp 1 – Tổng hợp các bài tập chủ điểm Tiếng nhật cho mọi người – Tổng
Anh nghĩ, kẻ lập dị có thể chấp nhận bản thân mà chính mình ghét bỏ mới là người mạnh nhất. Một năm đã trôi
Trở Nên Tốt Hơn Trong môi trường kinh doanh hay trong xã hội, sự bền vững của các mối quan hệ là tài sản quan
