Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Suy nghĩ và cảm xúc – Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Giá bán:

171.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Suy nghĩ và cảm xúc - Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ thẹn...

Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời.

Khi bạn đang chán nản, bạn sẽ không có thời gian cũng như sự kiên nhãn để miễn cưỡng lắng nghe vài lời động viên đơn thuần. Mặt khác, khi tâm trạng buồn bã, bạn sẽ không có sức để lùng sục khắp nơi tìm kiếm phương án giải quyết cho những vấn đề của mình. Xin hãy nhớ rằng, bạn không hề cô đơn hay khác thường khi vật lộn với những cảm xúc và trải nghiệm đau khổ. Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Đó là chuyện hết sức bình thường.

Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Có lẽ bạn đang đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Khi nỗi đau trở nên quá lớn, và quá sức chịu đựng, đó là lúc chúng ta phải hành động. Bằng cách đọc cuốn sách này, bạn đã thực hiện bước quan trọng đầu tiên để cảm thấy dễ chịu hơn. Mọi điều bạn cần để nắm được các phương pháp trong sách đều được trình bày một cách chi tiết, theo trình tự logic từng bước một.

Trong 30 năm qua, có rất nhiều phương pháp nhận thức hành vi mới được phát triển và tinh chỉnh để giúp con người giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tinh thần và xoa dịu cơn giận. Những phương pháp tốt nhất sẽ đươc trình bày trong cuốn sách này. Đó thực sự là phương án giúp đỡ rất hứa hẹn. Cùng với sự kiên nhẫn và chỉ một chút công sức, bạn sẽ sớm bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

Xem thêm

Dragon Ball Full Color – Phần bốn – Tập 2

Mã Kim Đồng:
6232214970002
  • ISBN: 978-604-2-31590-6
  • Tác giả: Akira Toriyama
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 248
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 280 gram
  • Bộ sách: Dragon Ball Full Color
image

Truyện Cổ Tích Việt Nam

Trong tâm hồn trẻ thơ, truyện cổ tích là một thế giới thần tiên mà ở đó, các em sẽ đắm mình vào những câu

Bản CV Đẳng Cấp: Tạo ấn tượng mạnh với nhà tuyển dụng chỉ trong 7 giây 1

Bản CV Đẳng Cấp: Tạo ấn tượng mạnh với nhà tuyển dụng chỉ trong 7 giây

Bảy giây là tất cả thời gian mà nhà tuyển dụng sẽ dành ra để đánh giá CV của bạn trước khi chuyển nó sang chồng “phỏng vấn” hoặc “từ chối” – thời gian đó còn ngắn hơn khoảng thời gian bạn dùng để băng qua đường, kiểm tra email hoặc đổ rác. Nhưng bạn đừng lo, khi cầm cuốn sách Bản CV Đẳng Cấp: Tạo ấn tượng mạnh với nhà tuyển dụng chỉ trong 7 giây trong tay, bạn sẽ dễ dàng tìm được các hướng dẫn chi tiết trong qua trình tự hoàn thiện CV, cũng như nhiều bản CV mẫu được tác giả tổng hợp cho phù hợp với từng đối tượng. Đây quả thực là một cuốn sách siêu việt mà bất cứ ai đang trong giai đoạn tìm kiếm việc làm cũng cần phải sở hữu

Tranh truyện dân gian Việt Nam – Hai ông tiến sĩ (2019)

Mã Kim Đồng:
6191400290043
  • ISBN: 978-604-2-14476-6
  • Tác giả: Ngô Mạnh Lân
                  Hồng Hà
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện dân gian Việt Nam
  • Ngày phát hành: 31/12/2019
Bí Ẩn Của Lão Hóa - tuclass

Bí Ẩn Của Lão Hóa

“Bí Ẩn Của Lão Hóa” của Tiến sĩ Joseph Chang giải thích lão hóa như một quá trình sinh học chủ động có thể được kiểm soát. Cuốn sách phá vỡ quan niệm lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi, thảo luận về vai trò của dinh dưỡng, lối sống, và biểu hiện gien trong việc trì hoãn lão hóa. Chang cung cấp thông tin và cảm hứng để duy trì sức khỏe và tuổi trẻ, với các câu chuyện thực tế về việc cải thiện sức khỏe và ngoại hình, mà không cần phụ thuộc vào các biện pháp y tế đắt đỏ.

Chờ load dữ liệu