Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm

Giá bán:

138.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Nếu bạn nghĩ mình mắc chứng trầm cảm, thì không chỉ mình bạn nghĩ như vậy đâu. Nền văn hóa hiện đại khiến ta dễ bị trầm cảm tấn công. Vậy làm sao để biết được mình có trầm cảm hay không? Điều gì khiến ta rơi vào trầm cảm? Và làm sao để vượt qua được trầm cảm? 

Đánh Bại Trầm Cảm sẽ trao cho bạn mọi câu trả lời. Sách sẽ giúp bạn:

  • Cải thiện tâm trạng
  • Ngăn ngừa trầm cảm
  • Giảm thiểu triệu chứng trầm cảm
  • Giảm nhẹ các di chứng của cơn trầm cảm nặng
  • Ngừa tái phát trầm cảm
  • Xây dựng sức phục hồi
  • Tăng hạnh phúc và mức an lành
  • Hiểu thêm về nhiều hình thức chữa trị khác

“Dù không bị trầm cảm, bạn vẫn sẽ được lợi từ quyển sách này. Sách đầy ắp các kỹ thuật thực tế giúp bạn thành công và hiện thực hóa tiềm năng của đời mình, bất kể xuất phát điểm cảm xúc của bạn thế nào. Các kỹ thuật này dễ thực hiện và là một cách đảm bảo có thể giúp tâm trạng của bạn khá hơn vào bất cứ thời điểm nào trong những ngày ấy.”

– Sally Brown, nhà trị liệu tâm lý và Huấn luyện viên Phát triển Cá nhân

Xem thêm

CHARLOTTE VÀ WILBUR

CHARLOTTE VÀ WILBUR

  • Tác giả e. b. white
  • Dịch giả nguyễn quế dương
  • Nhà xuất bản Văn Học
  • Kích thước 14 x 20.5cm
  • Số trang 227
  • Ngày phát hành 2023
Hồ Thích Thiền Học Án

Hồ Thích Thiền Học Án

  Hồ Thích Thiền Học Án Học thuật của Bác Sĩ Hồ Thích thông quán Trung Tây. Sách Thần Hội Hòa Thượng Di Tập của

Tranh truyện dân gian Việt Nam – Sự tích tháp Báo Ân (2022)

Mã Kim Đồng:
6221400290001
  • ISBN: 978-604-2-25246-1
  • Tác giả: Chu Linh Hoàng
                  Hồng Hà
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện dân gian Việt Nam
Chờ load dữ liệu