96.750 ₫
Tâm Lý Học Về Sự Lo Âu
Tâm lý học về sự lo âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia tâm lý học như Rollo May, Søren Aabye Kierkegaard, Sigmund Freud, Otto Rank, Christopher Dawson. Kết hợp lý luận với thực trạng về chứng rối loạn lo âu trong xã hội ngày nay, nhằm tìm hiểu sâu hơn cách suy nghĩ và phương pháp tư duy của những người mắc hội chứng này thông qua phân tích sáu loại hình rối loạn lo âu cơ bản, bao gồm chứng ám ảnh sợ hãi chuyên biệt, cơn hoảng loạn, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu lan toả, rối loạn căng thẳng sau sang chấn và chứng rối loạn ám ảnh sợ xã hội. Trên cơ sở này, cuốn sách giúp bạn nhận thức được các vấn đề tâm lý mà trạng thái lo âu gây ra, kết hợp với các ví dụ thực tiễn nhằm rút ra biện pháp nắm bắt và ứng phó nỗi lo âu một cách thực tế, đơn giản và hiệu quả nhất.
Người xưa có câu “Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”, việc đối mặt với tâm trạng lo âu cũng tương tự như vậy. Chỉ khi hiểu được bản chất của nó, biết rõ nó là gì và thay đổi những nhận định sai lầm về nó, bạn mới tìm thấy phương pháp đúng đắn để thoát khỏi phiền phức mà nỗi lo âu mang lại, từ đó giành lấy chiến thắng sau cùng.
Do vậy, nếu bạn rơi vào trạng thái lo âu nhưng lại không biết giải quyết ra sao, hãy lật mở cuốn sách này và tìm kiếm đáp án cho riêng mình!
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Sống và làm việc trong guồng quay của cuộc sống cũng một thời gian, đều đặn mỗi ngày sáng đi làm rồi chiều về phòng
Trong lúc Zoro và Sanji hạ gục 2 át chủ bài bên phe địch, cuộc đối đầu giữa Luffy VS. Kaido cũng trở nên kịch
Trưởng thành là quãng thời gian tươi đẹp nhất của cuộc đời , đây là giai đoạn quan trọng để trẻ gieo mầm những thói
Ký Ức Theo Dòng Đời là tập hồi ký của Phan Chánh Dưỡng – một con người hăm hở góp phần vào công cuộc đưa nền
Bé Học Kĩ Năng – Tự Lập – Tạm Biệt Bỉm Xinh Trẻ em cần phải học những nguyên tắc giữ vệ sinh cơ bản
Du hành vào cõi toàn thức Du hành vào cõi toàn thức là một tác phẩm dành cho người mới bắt đầu tìm hiểu
Tô màu có thể coi là một trong những môn học đơn giản và hiệu quả mang lại rất nhiều lợi ích cho bé ở
“Chào các cháu. Nhờ các cháu tích cực ủng hộ mà “Ninja Rantaro” đã ra lò được tròn 30 tập rồi. Từ nay bác cũng
Ngữ pháp IELTS – Essential Grammar For Ielts Writing Sách chủ yếu gồm có 2 phần quan trọng: – Phần 1: 5 bài học ngữ
Giai đoạn từ 6 đến 12 tuổi, nhận thức lý tính ở trẻ dần hình thành và phát triển. Đây là lúc trẻ bước ra
Trẻ em ngày nay đang sống trong một thời đại ngập tràn thông tin, chính vì thế các em luôn bị chi phối bởi nhiều