
Em Yêu Khoa Học – Cái Chai Kì Cục (Tái Bản)
Trẻ em ngày nay đang sống trong một thời đại ngập tràn thông tin, chính vì thế các em luôn bị chi phối bởi nhiều
158.000 ₫
Có lẽ ai cũng từng trải qua những mất mát trong cuộc đời từ nỗi đau mất người thân yêu, chia tay, ly hôn hay thậm chí là âm dương cách biệt. Đau buồn là một trải nghiệm không hề dễ dàng nhưng chính những suy nghĩ lại là thứ khiến ta thêm đau đớn.
Cuốn sách “Tâm lý học về sự mất mát – Tìm kiếm giá trị bình yên trong sự đổ vỡ ” của Bizbooks sẽ giúp bạn hiểu hơn về sự mất mát để yêu thương và thấu hiểu bản thân, giúp độc giả cảm nhận nỗi đau mà không bị mắc kẹt trong những đau thương và nỗi buồn đó.
Qua 7 chương sách bạn sẽ tìm thấy sự an lạc và bình yên trên hành trình của mình
Chương 1: Thay đổi suy nghĩ về sự mất mát
Chương 2: Chia ly và đột phá
Chương 3: Ly hôn theo cách khác
Chương 4: Sự ra đi của người thân thương
Chương 5: Trân trọng sự ra đi của thú cưng
Chương 6: Tình yêu khác, mất mát khác
Chương 7: Chữa lành trái tim
Hiểu về nỗi đau, sự mất mát
Đa phần chúng ta sẽ không hiểu được nỗi đau cho đến khi chúng ta phải thực sự đối mặt với nó. Đau buồn không phải là căn bệnh quái ác cần được chữa trị mà đó là một phần tự nhiên của cuộc sống. Khi trải qua những nỗi đau những suy nghĩ méo mó thường xuất hiện trong tâm trí bạn dẫn đến trạng thái độc thoại nội tâm khi phải nhớ lại những suy nghĩ cũ nhiều lần.
Bạn sẽ dần thoát được nỗi đau này nhanh chóng cho dù là cuộc chia tay đau đớn, cuộc ly hôn tồi tệ hay cái chết đau thương nhất. Không phải né tránh hay chạy trốn nỗi đau thay vào đó là để bản thân trải qua và cho phép mình sống cuộc đời mới với tình yêu thương, thay vì nỗi bi ai.
Bạn sẽ không bao giờ nghĩ rằng nỗi đau có thể mang lại những điều tích cực. Khi an ủi người đang đau buồn điều quan trọng là không cố nói theo hướng “trong cái rủi có cái may”. Ví dụ khi người bạn yêu quý qua đời thì chẳng có “cái may” nào cả. Điều thực sự tồn tại là khi chấp nhận mất mát, bạn có thể tìm thấy tầng ý nghĩa sâu sắc hơn.
Bên cạnh đó, nếu bạn ngừng đổ lỗi cho các sự việc đã xảy ra, bạn sẽ tìm thấy sự vĩ đại – sức mạnh của nỗi buồn. Chúng ta thường không nhận ra nhưng sức mạnh chữa lành của nó vô cùng phi thường giống như việc cơ thể phục hồi sau tai nạn. Nỗi đau thay đổi và tái tạo lại một cuộc sống đã hủy hoại như chữa lành tâm hồn bị tổn thương.
Trải qua nhiều chuyện nếu một người không thể chữa lành nguyên nhân là do suy nghĩ tiêu cực che mờ sự chữa lành thực sự. Khi ấy hãy suy nghĩ về điều tích cực:
Nỗi đau luôn phát huy tác dụng khi có tình yêu
Nỗi đau luôn được chữa lành khi có tình yêu
- Tạo ra không gian để bạn có thể chia sẻ và cảm thấy không còn đơn độc khi trải qua sự mất mát
- Thay đổi suy nghĩ sau mất mát không phải để né tránh nỗi đau mà là tiếp tục tiến về phía trước
- Giải phóng những nỗi đau bị mắc kẹt giữa đại dương buồn khổ
- Khám phá những ý nghĩ về nỗi đau và ý nghĩa của nỗi đau, cách chúng ta đau buồn và những điều chúng ta sử dụng để chống lại nỗi đau
Tâm lý học về sự mất mát - Tìm kiếm giá trị bình yên trong sự đổ vỡ giúp bạn hiểu sâu hơn về những nỗi đau, hiểu và cảm nhận được những cảm xúc ấy là bước đầu tiên trong hành trình chữa lành nỗi đau. Từ việc tạo ra một không gian an toàn cuốn sách sẽ truyền cảm hứng và giúp bạn tìm thấy sự hỗ trợ và sự thăng bằng trong cuộc sống.
Trẻ em ngày nay đang sống trong một thời đại ngập tràn thông tin, chính vì thế các em luôn bị chi phối bởi nhiều
Làm Cha Mẹ: Thích Nghi Hay Là Chết? Lý giải hài hước cho các tình huống dở khóc dở cười của cha mẹ. Nhưng
“Tết Ở Làng Địa Ngục” của Thảo Trang là một tác phẩm văn học kinh dị đậm chất Việt Nam, đưa người đọc vào một ngôi làng không tên trên ngọn núi hoang vắng
Có thể bạn nghĩ rằng mình không nhất thiết phải mua một cuốn sách dạy về tình yêu, bởi yêu là một phản ứng hoá
Tư duy sáng tạo là phương pháp giải quyết vấn đề không theo hướng tư duy logic thông thường, nó chính là khả năng giải
Những Ô Cửa Gió Lộng Tập hồi ức cảm động của con trai nhà thơ Xuân Quỳnh về mẹ, về nhà viết kịch Lưu
Chuyện Kể Cho Bé Mầm Non – Tập 2 – Chủ Đề: Tết Và Bốn Mùa; Lễ Hội; Động Vật; Thực Vật; Hiện Tượng Thiên
THỂ LOẠI: Phi hư cấu/ Thực phẩm/ Sức khỏe/ Sinh học “Một hướng dẫn với rất nhiều thông tin sâu sắc, lý thú và vui
Tiến Lên Nào – Dậy Đi, Cô Nàng Ngái Ngủ – Một Câu Chuyện Giúp Trẻ Vui Vẻ Khi Thức Dậy Một câu chuyện giúp
Cuốn sách được giới thiệu bởi Tử Kim Trần và bác sĩ Pháp y Lưu Hiểu Huy. Nhật ký pháp y – Da người, Đuốc
Bóc Dán Hình Phát Triển IQ-EQ-CQ – Animal Sticker – Động Vật Đáng Yêu (Cuốn lẻ) Bao gồm 4 chủ đề: Bóc dán hình phát
Lịch sử tư tưởng Phật giáo Ấn Độ 2 – Tổng tập Lịch sử Phật giáo Ấn Độ – Tập 6 Sau khi đức