Từ Điển Bằng Tranh – Chữ Cái Và Số Đếm
Giai đoạn trẻ 0-6 tuổi, trẻ đặc biệt nhạy cảm với màu sắc, hình dạng và sự vật xung quanh mình, ở giai đoạn này
Lòng tự trọng (Self-esteem) là cách mà một người nhìn nhận về bản thân mình. Có những người có lòng tự trọng cao (high self-esteem), ngược lại có những người lòng tự trọng rất thấp (low self-esteem). Biểu hiện thông thường của người có lòng tự trọng thấp đó là thường nhìn nhận bản thân mình kém cỏi, mang vẻ tự ti, bề ngoài hay cau có, mặt mày khó chịu, thường hay hành động sợ hãi hoặc không tin mình làm được. Bạn có thấy điều này quen không?
Tạm quên những biểu hiện bên trên đi, bởi vì nếu như vậy thì quá là phổ biến và ai cũng biết. Sự thật là người có lòng tự trọng thấp không chỉ là người mang những biểu hiện như mô tả bên trên, mà bên cạnh đó, có rất nhiều người vẫn có lòng tự trọng thấp ẩn sau vẻ bên ngoài tưởng như là rất tự tin, ăn nói tươi cười, hào sảng. Bạn không đọc nhầm đâu, đây chính là sự thật.
Việc ăn mặc đẹp, hay ăn nói lưu loát, hay cười nói đó là kỹ năng. Mà kỹ năng thì rèn luyện nhiều ắt sẽ thành thục. Thậm chí có những người họ cũng đạt được không ít thành quả trong cuộc đời, nhìn từ bên ngoài vào, họ có vẻ như là một người thành công, đạt được nhiều điều không phải ai cũng làm được, họ có cuộc sống có vẻ như là rất mãn nguyện. Nhưng phía sau tấm màn che phủ ấy là một con người sợ hãi, yếu đuối.
Vậy, với một người muốn gia tăng lòng tự trọng, phải bắt đầu từ đâu? Xây dựng sự tin và gia tăng lòng tự trọng cho bản thân là cả một hành trình rất dài và phức tạp. Nó không thể đơn giản như kiểu mua một bộ đồ đẹp, sử dụng đồ hàng hiệu, đạt được một vài thành quả… Đây là cả một quá trình mà một người phải nâng cao năng lực cảm xúc của mình, và gia tăng cho bản thân những cảm xúc tích cực.
Tác giả của “Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn” là Yoon Hong Gyun - một chuyên gia về tâm lý học tự trọng - bác sĩ tâm lý dày dặn kinh nghiệm, người đã dành hơn 2 năm để hoàn thành tác phẩm. Cuốn sách dành cho những người nội tâm đầy bất an hỗn loạn và đang loay hoay khôi phục lại lòng tự trọng một cách mạnh mẽ.
Cuốn sách này đặc biệt ở chỗ nó chỉ cho bạn “Các phương pháp và hành động thực tế để gia tăng lòng tự trọng một cách hiệu quả” theo từng bước một. Điều này rất cần thiết cho những người không cải thiện được lòng tự trọng của mình dù đã đọc rất nhiều sách về tâm lý.
TÂM LÝ HỌC VỀ SỰ TỰ TÔN - ĐÂY ĐƯỢC XEM NHƯ CẨM NANG GIÚP KHÔI PHỤC LẠI LÒNG TỰ TRỌNG ĐÃ BỊ PHÁ VỠ DO CÔNG VIỆC, CON NGƯỜI, TÌNH YÊU VÀ CÁC MỐI QUAN HỆ.
Giai đoạn trẻ 0-6 tuổi, trẻ đặc biệt nhạy cảm với màu sắc, hình dạng và sự vật xung quanh mình, ở giai đoạn này
The Secret – Bài Học Bí Mật Mỗi Ngày Vũ trụ đang hướng dẫn bạn và giao tiếp với bạn trong từng giây phút của
Người Ai Cập: Quyền Lực Và Tình Yêu Cuốn tiểu thuyết Phần Lan duy nhất được chuyển thể thành phim Hollywood; Bán được một triệu
DISC giúp thấu hiểu bản thân, thấu hiểu con người, thấu hiểu người khác, từ đó hiểu rõ bản thân hơn, phân loại được tính
SUSIE VÀ NHỮNG CÂU CHUYỆN NGỌT NGÀO Nuôi dưỡng con cái khỏe mạnh, thông minh và có tư chất cao quý luôn là ao ước
Vì Chúng Mình Thương Nhau Với mình, nhà là nơi có tình yêu thương ấm áp của mọi người dành cho nhau, Là nơi
“Tuệ giác không phải là kiến thức khái niệm. Tuệ giác có khả năng mang tới sống động và tư do trong giấy phút hiện
Cuộc sống là một hành trình, trên hành trình đó chúng ta sẽ phải trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc hỉ, nộ, ái,
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tula và Nola là hai chị em, đồng thời cũng là những người bạn thân thiết nhất của nhau. Vậy nên, chỉ cần Nola nói
Những Ngày Tháng Bình Yên Bạn đang có an lạc, đang tươi mát trong suối nguồn an lạc, có nghĩa rằng bạn đã thật sự