
Frankenstein Hay Prometheus Thời Hiện Đại
“Hỡi Đấng Sáng Tạo đáng nguyền rủa kia! Tại sao ngài lại tạo ra một con quái vật gớm ghiếc đến nỗi ngay cả chính
164.000 ₫
Trong cuộc sống, ai cũng có những khoảnh khắc yếu đuối, như cảm thấy không được yêu thương, quá lo lắng về tương lai, ngại thử những điều mới lạ,…Bạn có thể bị tổn thương thậm chí đau đớn tột cùng, nhưng rồi bạn vẫn phải sống và dũng cảm đối mặt với thực tại. Nhưng có một điều bạn nên hiểu rõ: chỉ khi dám đối mặt với nội tâm yếu đuối, rèn giũa năng lực vượt lên nghịch cảnh mới có thể khiến nội tâm trở nên mạnh mẽ hơn, nhờ đó bạn có thể giải quyết mọi khó khăn và thất bại trong cuộc sống cũng như công việc.
Con người ở độ tuổi nào thì nội tâm vẫn luôn có một phần yếu đuối, chỉ là mức độ và cách thể hiện khác nhau mà thôi. Và cuốn sách Tâm lý học vượt nghịch cảnh – Hạnh phúc tại tâm sẽ giúp bạn biết cách đối mặt với những phần yếu đuối ẩn sâu bên trong, trui rèn bản thân có bản lĩnh thực thụ để làm chủ cuộc sống của mình.
Con người ở độ tuổi nào thì nội tâm vẫn luôn có một phần yếu đuối, chỉ là mức độ và cách thể hiện khác nhau mà thôi. Và cuốn sách Tâm lý học vượt nghịch cảnh - Hạnh phúc tại tâm sẽ giúp bạn biết cách đối mặt với những phần yếu đuối ẩn sâu bên trong, trui rèn bản thân có bản lĩnh thực thụ để làm chủ cuộc sống của mình.
Chương 1: Vượt nghịch cảnh: Một loại năng lực vượt ra ngoài khả năng phục hồi và bền bỉ
Chương 2: Khắc phục chủ nghĩa hoàn mĩ mới có thể chấp nhận sự yếu đuối của bản thân
Chương 3: Giải tỏa lo âu, cho nội tâm mong manh cơ hội được chữa lành
Chương 4: Kiểm soát nỗi sợ và bồi dưỡng nội tâm mạnh mẽ hơn
Chương 5: Điều hòa cảm xúc xấu hổ, tránh gây ra quá nhiều đau đớn nội tâm
Chương 6: Tiết chế độ nhảy cảm, tiết giảm tiêu hao nội tại không cần thiết
Chương 7: Nâng cao khả năng chịu áp lực, không ngừng trau dồi tâm lí bền bỉ trong nghịch cảnh
Chương 8: Xây dựng chỗ dựa tinh thần, tâm lí vượt nghịch cảnh cũng cần sự hỗ trợ từ người khác
Với tổng cộng 50 phương pháp và 8 bài trắc nghiệm đánh thức nguồn sức mạnh to lớn bên trong bạn, tác giả Tống Thủy Lan đã trình bày một cách khoa học, được dẫn dắt hợp lí, tự nhiên đi từ những nghiên cứu tâm lí và kinh nghiệm thực tế, đan xen các câu trích dẫn để đời làm lý lẽ vừa gần gũi, thân thuộc lại đầy tính thuyết phục với bạn đọc gần xa. Dưới góc độ tâm lý học, cuốn sách này chỉ ra chính xác căn nguyên yếu đuối của những “trái tim thủy tinh” và tập trung phân tích phương pháp giúp khắc phục sự yếu đuối: khắc phục chủ nghĩa hoàn mĩ, hóa giải lo lắng, kiểm soát nỗi sợ, điều chỉnh cảm giác xấu hổ, hạ thấp mức độ nhạy cảm, nâng cao khả năng chống chịu áp lực, xây dựng hậu phương cho tâm hồn.
Trong cuốn sách, tác giả cũng chỉ rõ một số nhận thức sai lầm về tâm lí yếu đuối như yếu đuối là biểu hiện của nhu nhược, thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực qua câu “tôi sẽ không yếu đuối” hay yếu đuối cũng tức là phơi bày mọi thứ. Trong những thời điểm yếu đuối, họ phơi bày tất thảy trước đám đông và phải đối mặt với rủi ro tình cảm vô cùng lớn. Nhưng cái cánh mà họ chấp nhận rủi ro, dũng cảm đối mặt với sự tổn thương và cởi mở cảm xúc lại không hề có chút dấu vết nào của sự nhu nhược.
Năng lực vượt nghịch cảnh là một khái niệm vượt ra ngoài khả năng phục hồi và khả năng chịu đựng bền bỉ. Còn tâm lí vượt nghịch cảnh lại đi xa hơn khả năng phục hồi, nó khiến mọi vật giữ tốc độ tăng trưởng ngay cả trong hoàn cảnh ngặt nghèo nhất. Chỉ khi sở hữu năng lực vượt nghịch cảnh, thì con người ta mới có thể thực sự đạt đến trạng thái không sợ hãi bất cứ điều gì, mới có thể sống thoải mái tự tại, bình tĩnh ứng phó với mọi hoàn cảnh vinh nhục. Theo tác giả, để xây dựng sức mạnh bên trong, bạn phải học ba điều này:
1. Duy trì tâm thế bình hòa, khống chế cảm xúc của bản thân
2. Rèn luyện khả năng giải quyết vấn đề, sở hữu khả năng giữ bản thân bình tĩnh trong mọi vấn đề
3. Có mục tiêu kiên định và khả năng thực hiện tốt
Thông qua việc rèn luyện và thực hành có chủ đích từ cuốn sách này, bất kì ai cũng có thể thoát khỏi “trái tim thủy tinh” nâng cao xác suất thành công trong công việc và chỉ số hạnh phúc trong cuộc sống, sống cuộc sống có định hướng và rõ ràng hơn. Dù cho thế giới bên ngoài có bao nhiêu cám dỗ, ngáng trở bạn vẫn có thể canh giữ phần nội tâm kiên định không chút tạp niệm.
Nếu bạn muốn mạnh mẽ hơn và chủ động hơn để có thể làm được tốt hơn ở bất kỳ khía cạnh nào mà bạn chọn trong cuộc sống của mình, không vướng phải các cảm xúc tiêu cực… cuốn sách này là dành cho bạn. Bằng cách phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn và thoát khỏi những cảm xúc không lành mạnh trói buộc bạn, Tâm lý học vượt nghịch cảnh - Hạnh phúc tại tâm sẽ làm thay đổi cuộc đời bạn ngay từ khi lật mở từng trang sách đầu tiên.
“Hỡi Đấng Sáng Tạo đáng nguyền rủa kia! Tại sao ngài lại tạo ra một con quái vật gớm ghiếc đến nỗi ngay cả chính
Combo Sách How Money Works – Hiểu Hết Về Tiền + How Business Works – Hiểu Hết Về Kinh Doanh (Bộ 2 Cuốn) 1. How
Hoa Học Trò 1393 sẽ đưa bạn đọc đến với những niềm vui trong tiết trời Thu se lạnh, cùng vô vàn thông tin hấp
“Điện Biên Phủ Trên Không” – Chiến Thắng Của Ý Chí Và Trí Tuệ Việt Nam Với lời tựa của Đại Tướng Võ Nguyên
Cuốn sách giúp các bé phát triển tư duy ngôn ngữ, rèn kĩ năng đọc đọc đúng và đọc hiểu. Chữ to giúp các bé
Mã Kim Đồng: 6201513240004ISBN: 978-604-2-18481-6Tác giả: Nhã LamNga PhanĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 25×22 cmSố trang: 24Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 125 gramBộ sách: Theo sóng biển khơi – Journey along the big wavesNgày phát hành: 16/04/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tổng Ôn Vật Lí – Tập 2 Sách ID Tổng Ôn Vật Lý Ôn Thi THPT Tập 2, Moonbook – Ôn trọn 27 chủ đề
Mặc dù thành tích học tập vẫn còn bết bát, nhưng giờ đây Jae Seok đã là một con người khác. Cậu bắt đầu hứng
Những Cuộc Phiêu Lưu Của Cô Gà Mái Louise Câu chuyện kể về một cô gà có một khao khát muốn được đi phiêu lưu.
Một trải nghiệm nhân viên tồi tệ chỉ giữ được những con mối mọt ăn dần ăn mòn nguồn lực của công ty. Trải nghiệm nhân viên hoàn hảo thì ngược lại vừa giữ được người giỏi vừa giúp doanh nghiệp phát triển như vũ bão. Đây là một bí mật chưa từng tiết lộ tại Việt Nam, cách thu hút và giữ chân nhân tài bằng việc xây dựng quy trình làm việc nâng cao hiệu suất và gắn kết nhân viên.
Cuốn sách “Bài học Israel cuộc hồi sinh vĩ đại của dân tộc thông minh nhất thế giới” không chỉ cung cấp cho chúng ta một cái nhìn khá hệ thống về lịch sử dân tộc Do Thái, mà quan trọng hơn, thực tế hơn nó còn là một công trình khảo cứu về đất nước Israel từ khi được thành lập đến năm 1968.
Trong khoảng thời gian từ 1968 – 1976, Bill Gates, Andy Grove, và Steve Jobs thành lập ba công ty có tác động lớn đến