Bộ Kể Chuyện Theo Tranh 1 – Tập 2
Kể chuyện là một bộ môn giúp cho các em nhỏ bậc tiểu học rèn luyện trí nhớ, phát triển kỹ năng nghe nói. Để
Menu
164.000 ₫
Trong cuộc sống, ai cũng có những khoảnh khắc yếu đuối, như cảm thấy không được yêu thương, quá lo lắng về tương lai, ngại thử những điều mới lạ,…Bạn có thể bị tổn thương thậm chí đau đớn tột cùng, nhưng rồi bạn vẫn phải sống và dũng cảm đối mặt với thực tại. Nhưng có một điều bạn nên hiểu rõ: chỉ khi dám đối mặt với nội tâm yếu đuối, rèn giũa năng lực vượt lên nghịch cảnh mới có thể khiến nội tâm trở nên mạnh mẽ hơn, nhờ đó bạn có thể giải quyết mọi khó khăn và thất bại trong cuộc sống cũng như công việc.
Con người ở độ tuổi nào thì nội tâm vẫn luôn có một phần yếu đuối, chỉ là mức độ và cách thể hiện khác nhau mà thôi. Và cuốn sách Tâm lý học vượt nghịch cảnh – Hạnh phúc tại tâm sẽ giúp bạn biết cách đối mặt với những phần yếu đuối ẩn sâu bên trong, trui rèn bản thân có bản lĩnh thực thụ để làm chủ cuộc sống của mình.
Con người ở độ tuổi nào thì nội tâm vẫn luôn có một phần yếu đuối, chỉ là mức độ và cách thể hiện khác nhau mà thôi. Và cuốn sách Tâm lý học vượt nghịch cảnh - Hạnh phúc tại tâm sẽ giúp bạn biết cách đối mặt với những phần yếu đuối ẩn sâu bên trong, trui rèn bản thân có bản lĩnh thực thụ để làm chủ cuộc sống của mình.
Chương 1: Vượt nghịch cảnh: Một loại năng lực vượt ra ngoài khả năng phục hồi và bền bỉ
Chương 2: Khắc phục chủ nghĩa hoàn mĩ mới có thể chấp nhận sự yếu đuối của bản thân
Chương 3: Giải tỏa lo âu, cho nội tâm mong manh cơ hội được chữa lành
Chương 4: Kiểm soát nỗi sợ và bồi dưỡng nội tâm mạnh mẽ hơn
Chương 5: Điều hòa cảm xúc xấu hổ, tránh gây ra quá nhiều đau đớn nội tâm
Chương 6: Tiết chế độ nhảy cảm, tiết giảm tiêu hao nội tại không cần thiết
Chương 7: Nâng cao khả năng chịu áp lực, không ngừng trau dồi tâm lí bền bỉ trong nghịch cảnh
Chương 8: Xây dựng chỗ dựa tinh thần, tâm lí vượt nghịch cảnh cũng cần sự hỗ trợ từ người khác
Với tổng cộng 50 phương pháp và 8 bài trắc nghiệm đánh thức nguồn sức mạnh to lớn bên trong bạn, tác giả Tống Thủy Lan đã trình bày một cách khoa học, được dẫn dắt hợp lí, tự nhiên đi từ những nghiên cứu tâm lí và kinh nghiệm thực tế, đan xen các câu trích dẫn để đời làm lý lẽ vừa gần gũi, thân thuộc lại đầy tính thuyết phục với bạn đọc gần xa. Dưới góc độ tâm lý học, cuốn sách này chỉ ra chính xác căn nguyên yếu đuối của những “trái tim thủy tinh” và tập trung phân tích phương pháp giúp khắc phục sự yếu đuối: khắc phục chủ nghĩa hoàn mĩ, hóa giải lo lắng, kiểm soát nỗi sợ, điều chỉnh cảm giác xấu hổ, hạ thấp mức độ nhạy cảm, nâng cao khả năng chống chịu áp lực, xây dựng hậu phương cho tâm hồn.
Trong cuốn sách, tác giả cũng chỉ rõ một số nhận thức sai lầm về tâm lí yếu đuối như yếu đuối là biểu hiện của nhu nhược, thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực qua câu “tôi sẽ không yếu đuối” hay yếu đuối cũng tức là phơi bày mọi thứ. Trong những thời điểm yếu đuối, họ phơi bày tất thảy trước đám đông và phải đối mặt với rủi ro tình cảm vô cùng lớn. Nhưng cái cánh mà họ chấp nhận rủi ro, dũng cảm đối mặt với sự tổn thương và cởi mở cảm xúc lại không hề có chút dấu vết nào của sự nhu nhược.
Năng lực vượt nghịch cảnh là một khái niệm vượt ra ngoài khả năng phục hồi và khả năng chịu đựng bền bỉ. Còn tâm lí vượt nghịch cảnh lại đi xa hơn khả năng phục hồi, nó khiến mọi vật giữ tốc độ tăng trưởng ngay cả trong hoàn cảnh ngặt nghèo nhất. Chỉ khi sở hữu năng lực vượt nghịch cảnh, thì con người ta mới có thể thực sự đạt đến trạng thái không sợ hãi bất cứ điều gì, mới có thể sống thoải mái tự tại, bình tĩnh ứng phó với mọi hoàn cảnh vinh nhục. Theo tác giả, để xây dựng sức mạnh bên trong, bạn phải học ba điều này:
1. Duy trì tâm thế bình hòa, khống chế cảm xúc của bản thân
2. Rèn luyện khả năng giải quyết vấn đề, sở hữu khả năng giữ bản thân bình tĩnh trong mọi vấn đề
3. Có mục tiêu kiên định và khả năng thực hiện tốt
Thông qua việc rèn luyện và thực hành có chủ đích từ cuốn sách này, bất kì ai cũng có thể thoát khỏi “trái tim thủy tinh” nâng cao xác suất thành công trong công việc và chỉ số hạnh phúc trong cuộc sống, sống cuộc sống có định hướng và rõ ràng hơn. Dù cho thế giới bên ngoài có bao nhiêu cám dỗ, ngáng trở bạn vẫn có thể canh giữ phần nội tâm kiên định không chút tạp niệm.
Nếu bạn muốn mạnh mẽ hơn và chủ động hơn để có thể làm được tốt hơn ở bất kỳ khía cạnh nào mà bạn chọn trong cuộc sống của mình, không vướng phải các cảm xúc tiêu cực… cuốn sách này là dành cho bạn. Bằng cách phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn và thoát khỏi những cảm xúc không lành mạnh trói buộc bạn, Tâm lý học vượt nghịch cảnh - Hạnh phúc tại tâm sẽ làm thay đổi cuộc đời bạn ngay từ khi lật mở từng trang sách đầu tiên.
Kể chuyện là một bộ môn giúp cho các em nhỏ bậc tiểu học rèn luyện trí nhớ, phát triển kỹ năng nghe nói. Để
Xây dựng thương hiệu độc đáo, mạnh mẽ và tinh gọn trong kỷ nguyên số – Cuốn sách giúp tối ưu hóa tài nguyên của
Mã Kim Đồng: 5202812790003ISBN: 978-604-2-16537-2Tác giả: Leigh BardugoĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 14×22.5 cmSố trang: 308Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 370 gramBộ sách: Móng vuốt quạ đenNgày phát hành: 15/05/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Đối với nhiều bậc phụ huynh, hướng dẫn trẻ từ 3-9 tuổi biểu lộ cảm xúc một cách lành mạnh, đúng mực, không cư xử
Thế giới được kết nối không ngơi nghỉ ngày nay đang đặt ngành bán lẻ dưới một sức ép phải thay đổi khổng lồ. Những
Cuốn sách “Đạo làm người: Học Mạnh Tử cách đối nhân xử thế” chọn lọc các chương trình kinh điển trong cuốn “Mạnh Tử” và tập trung vào bảy khía cạnh gồm: kết cấu nhận thức, tu dưỡng cá nhân, phương pháp thành công, biết và sử dụng người, thu thập thiện chí, phát triển tích cực và ra quyết định hiệu quả, để giải thích cặn kẽ về sự khôn ngoan trong cách xử lý mọi việc và bí quyết dẫn đến thành công.
Tác phẩm của cùng tác giả tranh truyện “Bạn chim cút chơi trốn tìm”. Câu chuyện được tạo ra dựa trên nguyên mẫu chú chó
Cùng con rèn nếp sinh hoạt – 45 quy tắc dành cho trẻ mẫu giáo CÙNG CON RÈN NẾP SINH HOẠT là một cuốn sách
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Mã Kim Đồng: 5182411850002ISBN: 978-604-2-10627-6 Tác giả: AnnabelLouĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 21×27 cmSố trang: 48Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 245 gramBộ sách: sách pop – upNgày phát hành: 13/06/2018
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên