Sinh Nhật Của Chuột Típ (Tái Bản 2022)
Sinh nhật của Chuột Típ sắp đến rồi. Không hiểu điều ước lớn nhất của chú có thành hiện thực không? Cũng giống như các
44.250 ₫
Tập Trung Sâu - 7 Ngày Đặt Mục Tiêu Rõ Ràng Và Loại Bỏ Xao Nhãng Để Tập Trung Tuyệt Đối
Đối tượng:
1. Bất kỳ ai gặp khó khăn trong việc tập trung:
- Nhân viên văn phòng: thường xuyên bị phân tâm bởi email, thông báo, mạng xã hội,...
- Sinh viên: gặp khó khăn trong việc tập trung học tập do nhiều yếu tố gây xao nhãng
- Doanh nhân: cần tập trung cao độ để đưa ra quyết định và hoàn thành công việc
- Bất kỳ ai muốn cải thiện khả năng tập trung và năng suất làm việc
2. Người đọc quan tâm đến:
- Phát triển bản thân: rèn luyện khả năng tập trung là một kỹ năng quan trọng giúp nâng cao hiệu quả cá nhân
- Khoa học về não bộ: hiểu rõ cách thức hoạt động của não bộ để cải thiện khả năng tập trung
- Kỹ thuật tập trung: áp dụng các phương pháp khoa học để tăng cường khả năng tập trung
3. Người đọc thích phong cách viết:
- Dễ hiểu: sử dụng ngôn ngữ đơn giản, dễ tiếp cận
- Thực tế: cung cấp các bài tập thực hành và lời khuyên hữu ích
- Truyền cảm hứng: khơi gợi động lực để người đọc thay đổi và cải thiện bản thân
Ngoài ra, sách còn phù hợp với:
- Bất kỳ ai đang cảm thấy choáng ngợp bởi lượng thông tin khổng lồ: sách cung cấp phương pháp để xử lý thông tin hiệu quả và tránh bị phân tâm
- Bất kỳ ai muốn đạt được mục tiêu: khả năng tập trung cao độ là yếu tố then chốt để thành công
MỤC LỤC
cuốn sách này dành cho ai?
giới thiệu
phần I. xây dựng sự minh mẫn
ngày 1 - 15 câu hỏi xác định bạn muốn gì
ngày 2 - xác định rõ ràng mục tiêu bản thân
ngày 3 - làm rõ bản thân cần làm gì
ngày 4 - xác định rõ ràng cách thực hiện mục tiêu
phần II. loại bỏ những thứ gây mất tập trung và rào cản
này 5—đơn giản hóa
ngày 6 - giảm thiểu đầu vào vô ích
ngày 7 - loại bỏ ma sát cản trở và giảm thiểu lãng phí năng lượng
kết luận
sổ tay hướng dẫn hành động
CUỐN SÁCH NÀY DÀNH CHO AI?
Bạn có phải người đang làm việc nọ lại xọ việc kia? Bạn có vật lộn trong việc duy trì sự tập trung đủ lâu để đạt được thành công? Tâm trí bạn có đang trôi dạt vô định khắp nơi không?
Nếu đúng như vậy, bạn cần phát triển năng lực: TẬP TRUNG SÂU (Deep Focus).
Cụ thể hơn, cuốn sách này sẽ hữu ích cho bạn nếu bạn muốn:
- Loại bỏ những thứ gây mất tập trung và xây dựng khả năng siêu tập trung.
- Dừng việc đang làm việc này lại nhảy sang việc khác.
- Vượt qua tình trạng quá tải thông tin để bạn có thể tiến về phía trước với các mục tiêu của mình.
- Thấu hiểu về mục tiêu của bản thân để bạn có thể tập trung vào những gì quan trọng.
- Và còn nhiều điều khác nữa!
Vậy, bạn đã sẵn sàng để phát triển khả năng SIÊU TẬP TRUNG để hoàn thành mọi việc chưa?
Sinh nhật của Chuột Típ sắp đến rồi. Không hiểu điều ước lớn nhất của chú có thành hiện thực không? Cũng giống như các
Bộ Bé Tập Tô Màu (Cuốn Lẻ) Khoa học đã chứng minh, trí thông minh của trẻ có thể gia tăng với những bài tập
Mã Kim Đồng: 6211400290045ISBN: 978-604-2-19992-6Tác giả: Phạm Ngọc TuấnBùi Lâm BằngĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 32Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 100 gramBộ sách: Tranh truyện dân gian Việt NamNgày phát hành: 06/05/2021
Tập Viết 1 – Tập 1 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (2023) Tác giả admin View all posts
Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top
Chúng ta đều đã từng nghe lời khuyên này: “Làm thế nào để ăn một con voi? Đó là cắn từng miếng một.” Quan niệm
Vui nhộn nhưng không kém phần kịch tính, phần tiếp theo của series tuổi thơ Ninja Hattori – Tân Ninja Hattori sẵn sàng đón một
Nếu bạn là một người trẻ mới ra trường với “zero” kinh nghiệm trong tay; một người mới thay đổi môi trường làm việc từ
Chơi Nhiều Hết Mệt Cuốn sách là một tập hợp những ghi chép về ngày thường của một đứa trẻ ở độ tuổi mẫu
Những Người Phụ Nữ Siêu Ngầu Trong Sử Việt Tìm hiểu lịch sử Việt Nam qua các nhân vật nữ siêu “ngầu”, tại sao